Skip to article

Silueta - lucruri pe care nu le stii!

Silueta - lucruri pe care nu le stii!
Iata care sunt ultimele vesti despre silueta si slabit , potrivit celor mai recente studii din domeniul obezitatii!

Grasimea e genetica

Oamenii de stiinta au descoperit gena grasimii mai intai la soarecii obezi, iar acum si la oameni. Se pare ca aceatsa gena, numita FTO, mareste cu 40% vulnerabilitatea la diabetul de tip 2 si cu 60% la obezitate.

Unii oameni au pur si simplu mai multe celule grase

Unii oameni au de doua ori mai multe celule grase decat altii, astfel incat chiar daca acestia slabesc cateva kilograme, aceste celule tot atatea raman, asteptand cu nerabdare urmatoarea masa pentru a se umple la loc cu grasime. Celulele grasoase noi apar in timpul copilariei si par sa se opreasca la adolescenta. Aceia dintre noi care suntem destinati sa avem multe celule grase incepem sa le dezvoltam de la varsta de 2 ani. Desi nu putem reduce numarul de celule grase, putem sa le mentinem la o dimensiune scazuta.

Poti sa-ti schimbi metabolismul

Pe masura ce te ingrasi, iti este mai greu sa slabesti! Pentru a reveni la silueta de odinioara, singura solutie este activitatea fizica.

Stresul te ingrasa

Carbohidratii calmeaza hormonii stresului, de aceea apar poftele de gogosi in perioadele solicitante. Acesti hormoni determina si depunerea mai multor grasimi, deoarece in conditii de stres organismul are nevoie de energie in plus pentru a razbate.

Sarcina mamei iti pecetluieste soarta

Tigara fumata de gravida mareste riscul de nastere prematura, iar alcoolul dauneaza creierului copilului. Atunci de ce alimentatia nesanatoasa n-ar avea si ea impact asupra bebelusului? Un studiu in desfasurare sugereaza ca mancarurile dulci si grase, consumate de gravida inainte de nastere, au ca rezultat un bebelus pofticios si cu apetit crescut.

Dormi mai mult, slabesti mai mult

Oamenii care dorm mai mult au un apetit mai scazut pentru mancare si slabesc spontan. De aceea, somnul este cea mai ieftina dieta.

Greutatea sotului conteaza

Cand ai un sot atragator, vrei sa-l seduci mereu, pentru a nu-l trimite in bratele altor femei. Slabitul este contagios in familie.

Prajiturile dau dependenta

Desi mancarea nu e la fel de adictiva precum cocaina sau alcoolul, oamenii de stiinta au gasit in ultimii ani cateva asemanari. Creierele celor care consuma dulciuri se excita in aceeasi zona precum creierele dependentilor de droguri atunci cand sunt fata in fata cu viciul preferat.

Antioxidantii sunt si Antigrasimi

Radicalii liberi nu sunt de vina doar pentru imbatranirea ta, ci si pentru ca te ingrasa. Aceste molecule oxidante dauneaza celulelor care ne anunta ca ne-am saturat. Radicalii liberi apar mai ales cand mancam dulciuri, chips-uri si carbohidrati. Cu fiecare an care trece, mai multe celule care detecteaza satietatea mor, si simtim nevoia sa mancam din ce in ce mai mult. Cea mai buna arma contra radicalilor liberi? Antioxidantii din fructe, legume si ceaiuri!

Autor: Nuage

Articole recomandate

Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor! Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor!
Andreea Marin le-a pus gand rau kilogramelor pe care le-a acumulat in perioada sarbatorilor. De cateva zile, prezentatoarea TV isi incanta fanii de pe retelele de socializare cu retete dietetice, foarte gustoase, cu putine calorii.  In weekend, ea a prezentat o reteta de pizza, delicioasa,
Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori
Lidia Buble face orice ca sa isi mentina silueta. De sarbatori, artista a facut mai mult foamea. Ea nu mananca carne, asa ca nu a putut sa se rasfete cu preparatele traditionale de Craciun.  ”Eu de Sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine
Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos
Păr mătăsos, unghii sănătoase, un ten catifelat și fără riduri sunt doar câteva dintre dezideratele femeilor, iar pentru a le obține nu trebuie să apelezi neapărat la suplimente alimentare, operații sau injecții, ci trebuie
Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea