Skip to article

Slabeste cu ajutorul hipnozei

Slabeste cu ajutorul hipnozei
Nu este usor sa slabesi cand obiceiurile tale alimentare sunt aceleasi de ani buni: nevoia de a manca ceve dulce dimineta, gustarea de la pranz, inghetata pe care o mananci atunci cand te uiti seara la televizor... Hipnoza te poate ajuta sa scapi de aceste obiceiuri alimentare nesanatoase. Ce este hipnoza si cum functioneaza? Afla cum acest tratament te poate ajuta sa slabesti si ce se intampla in cadrul unei sedinte. Slabeste cu ajutorul hipnozeiO alta stare de constienta Cine nu a auzit de hipnoza - o alta stare de constienta - si cati nu s-au intrebat prin ce miracol aceasta metoda te poate ajuta sa-ti imbunatatesti regimul alimentar? Hipnoza este o stare de veghe, constienta, in care subiectul se detasaza de mediul inconjurator si functioneaza la un nivel inconstient. In teorie, hipnoza este o stare diferita de cea constienta si poate fi usoara (precum somnul), sau profunda. Cum se intampla? Stai intinsa pe o canapea si te lasi purtata de diverse sunete, iti fixezi atentia asupra unui obiect, inchizi ochii si te relaxezi. Persoana care te hipnotizeaza iti va vorbi incet, incurajandu-te sa adormi si sa te relaxezi. Un liant intre emisfera dreapta si cea stanga a creierului Creierul nostru este impartit in doua emisfere, cea stanga si cea dreapta. Emisfera stanga guverneaza partea concreta a comportamentului nostru: logica, motivele, scrisul, socotitul, rationamentele si analizele. Emisfera dreapta este responsabila de comportamentul abstract: vise, iluzii, imaginatie, creativitate si emotii. Ambele emisfere comunica permanent una cu cealalta. Slabeste cu ajutorul hipnozei In ciuda schimburilor de informatii dintre cele doua emisfere, noua ne este foarte dificil sa controlam comenzile pe care le primim din partea creierului. Astfel, emisfera dreapta isi "aminteste" tot, in timp ce emisfera stanga "uita" diverse lucruri, aceste aspecte ducand adesea la confuzii in analizarea comportamentului nostru. De exemplu, cazul unei tinere care ura pur si simplu legumele. Ea si-a amintit ca s-a simtit rau cand avea 5 ani, dupa ce a mancat o salata de legume. Terapeutul sau a aflat ca toate acestea s-au intamplat in ziua cand bunica sa a decedat. Emisfera stanga a creierului tinerei a asociat moartea bunicii cu digestia legumelor. Dupa ce acest lucru a fost dezvaluit, cu ajutorul hipnozei, terapeutul a putut trimite mesajele corecte catre emisfera dreapta a creierului. Eliminarea frustrarilor Unele mecanisme functioneaza in subconstient, dar si asa ele ne pot controla comportamentul. De aceea, este greu sa incepi o dieta si sa nu te simti frustrata. Cand toata lumea mananca pizza, iar tu te trezesti cu o salata in fata, iti va fi foarte greu sa te gandesti la altceva decat la gustul mozzarelei. Hipnoza "muta" cuvintele si perceptiile din emisfera stanga a creierului in cea dreapta. Astfel incat vei putea sa-ti savurezi salata fara sa te mai gandesti la gustul pizzei. Frustrarea asociata cu inceputul unei diete va disparea si te vei putea bucuta de un regim alimentar sanatos.

Articole recomandate

Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata
Te-ai ingrasat cateva kilograme de sarbatori si vrei sa slabesti repede, fara sa faci insa prea multe eforturi si fara sa renunti la dulce? Iti propunem o dieta simpla si rapida, care te va ajuta sa scapi usor de kilogramele nedorite, fara sa te infometezi. In cateva zile, vei da jos cu siguranta
Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist
Nutriționistul Cristian Mărgărit a dezvăluit care este secretul pentru a controla foamea. Nu este vorba despre niste reguli stricte, ci despre niste masuri mult mai simple, la care cu siguranta nu te-ai fi gandit ca au un efect atat de important in organismul tau. 
Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci
Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia asupra unor anumite alimente de post. Unele pot fi foarte periculoase pentru sanatate, asadar este important sa fim foarte atenti atunci cand incepem sa tinem post.  ”A început Postul Crăciunului, haideți să vedem care sunt
Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate
Foarte multi romani fac o greseala majora, fara sa isi dea seama. Reincalzesc diverse mancaruri fara sa stie ca multe dintre alimente pot deveni toxice in timpul acestui proces.  Astfel, de acum inainte ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a reincalzi anumite preparate la cuptorul
Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic
Foarte multe persoane nu pot renunta la paine si de multe ori consuma acest aliment in exces. Cum pe piata exista numeroase produse de panificatie, multi se intreaba care paine este mai sanatoasa sau care ingrasa mai putin.  Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat recent, intr-o postare pe