Skip to article

Slabeste cu dieta fortifianta

Slabesti greu, ai probleme cu digestia si esti balonata?

Multe dintre aceste cazuri ar putea fi rezolvate daca s-ar tine cont de un fenomen des raspandit, dar mai putin cunoscut: modificarea florei bacteriene intestinale.

Aceasta degenerare lasa sa patrunda in organismul tau, toxinele din alimente, atat de nocive pentru corpul tau. Rezultatul? O crestere considerabila in greutate.

Actioneaza!

Pentru ca organismul tau sa-si recapete vitalitatea trebuie sa:

repui in functiune flora bacteriana intestinala

detoxifierea organismului si intarirea lui naturala

Dieta dureaza: o luna

Se pierd: 3 kilograme

Obiectivele acesteia sunt: buna mentinere a florei bacteriene intestinale, dezintoxicarea, combaterea balonarii.

Dieta fortifianta pune baza pe calitatea alimentelor si nu pe cantitatea lor.

Slabeste cu dieta fortifianta



De fapt, ea se centreaza pe asocierile corecte si nu pe calculul caloriilor consumate.

Fara prea mari restrictii poti pierde treptat trei kilograme intr-o luna.

Bauturile si condimentele

Pentru condimentarea mancarii este indicat sa folosesti doua linguri de ulei extravirgin de masline, o lingurita de sare marina integrala, condimente si verdeturi dupa gust.

Iata un plan alimentar simplu:

Micul dejun: o ceasca de ceai depurativ cumparat de la magazinele tip plafar, fructe proaspete(fara banane si struguri), cereale integrale sub forma de fulgi cu suc din fructe proaspete.

Gustarea de pranz: un suc de portocale natural

Gustarea de seara: un iaurt si o cana de ceai depurativ

Pranz: peste, curcan, iepure cu legume si verdeturi pregatite la gratar, radacinoase preparate la tigaia cu abur, salate mixte de legume, paine din cereale integrale, ceapa, dovlecei, rosii, conopida, spanac gatit la cuptor.

Cina: supa de legume, portii mici de paste din cereale integrale, suc de rosii, morcovi fierti, orez integral, mamaliga, salata de rosii cu ceapa si cartofi fierti, pizza de verdeturi fara cascaval sau branza, usturoi si ierburi uscate.

Articole recomandate

Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet
Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile.  Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o supa: Cum se prepara supa: 1 cub concentrat
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda