Skip to article

Slabeste in zonele dorite

Slabeste in zonele dorite
Slabitul in zona taliei, a abdomenului, a feselor, a coapselor sau a bratelor si pastrarea celorlalte curbe intacte... da, e posibil! Hainele de slabit, cremele, crono-biologia sau masajele te pot ajuta sa slabesti exact acolo unde vrei!

1. Slabeste cu creme

Zone vizate: talie, fese, coapse si abdomen. Cremele contin cafeina pentru distrugerea grasimilor, retinol pentru prevenirea stocarii grasimilor, vulturica pentru drenaj si colagen pentru fermitate.

Ele se aplica prin masaj ferm, in fiecare zi timp de cel putin 2 luni pentru a obtine rezultate. Potrivit unui studiu din 2007, 7 din 10 creme din gamele cunoscute reduc cu 2 cm zona coapselor.

2. Hainele de slabit

Zone vizate: talie, coapse si brate.

Introduse pe piata in anii `90, aceste haine contin capsule etanse cu cafeina, ceai verde sau alge rosii. Fara regim alimentar, ele nu slabesc, ci participa la slabit.

Ele trebuie purtate intre 12 si 14 ore pe zi, timp de cel putin 28 de zile. Efectele lor sunt: reducerea celulitei si reducerea retentiei de apa.

3. Slabeste cu crono-biologia
Slabeste in zonele dorite


Zone vizate: unde vrei. Programul este definit in functie de zona dorita.

Alimentele si portiile sunt repartizate in functie de momentul zilei, activitate, dimensiune si intensitatea apetitului. Micul dejun trebuie luat intr-o ora dupa trezire, iar apoi se asteapta 5 ore pentru a lua masa de pranz, si inca 5 ore pentru gustarea de dupa-amiaza. Seara, cina se ia cu o ora si jumatate inainte de culcare.

La meniu exista: branza, paine, unt dimineata; carne si/sau peste si fainoase (sau legume verzi) la pranz; fructe si derivate dulci dupa-amiaza; peste (sau carne alba) si legume verzi seara. Rezultat: se pierd 1-3 kilograme pe luna.

4. Slabeste cu mezoterapia

Zone vizate: brate, abdomen, fese, coapse. Se injecteaza in tesutul gras un amestec de ser fiziologic si apa. Tratamentul se compune din 6-10 sedinte (cate una pe saptamana) si, in plus, sedinte de intretinere o data la 1-2 luni.

Se constata reducerea cu 30% a tesutului gras si nu exista efecte secundare. Mezoterapia nu te ajuta sa slabesti fara sa tii o dieta.

5. Slabeste cu masaje

Zone vizate: coapse, abdomen, fese si brate. Masajul permite eliminarea toxinelor si spargerea celulelor adipoase. Ca sa aiba rezultate, trebuie sa te masezi in fiecare zi pe o durata de cel putin 2 luni. Rezultat: pierderea de centimetri si reducerea grasimilor.

7. Slabeste cu uleiuri esentiale

Zone vizate: talie, coapse, abdomen, fese. Unele uleiuri esentiale au actiune lipolitica (de topire a grasimilor). Uleiul de salvie este cunoscut pentru proprietatile sale astringente si de redare a fermitatii pielii; maseaza de 2 ori pe zi.

Articole recomandate

Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea
Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile
Dieta cu oua este o cura de slabire drastica, de aceea nu este recomandat sa o tii mai mult de 7 zile. Are rezultate rapide, insa nu trebuie sa o urmezi daca ai probleme de sanatate. Consulta medicul inainte de a tine orice cura de slabire!  Carnea de pui sau cea de vită care apare
Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi