Skip to article

Tips pentru a slabi in ziua nuntii

Tips pentru a slabi in ziua nuntii
Daca esti o viitoare mireasa sau un viitor mire, cu siguranta te-ai gandit sa arati cat mai bine in ziua nuntii.

De aceea, cand vine ziua cea mare, e momentul sa-ti incununezi munca cu o ultima sedinta de sport si cu cateva reguli alimentare.

Iata cum ar trebui sa te ingrijesti inainte de nunta:

Fa exercitii, chiar daca pentru scurt timp. Cateva abdomene, ridicari de picioare, intinderi, fandari, miscari de baza deci, sunt necesare pentru a obtine postura si mobilitatea de invidiat inainte sa intri in rochia de mireasa .

Sportul iti ajuta organismul si sa previna emotiile si iti da energie pentru a dansa toata noaptea.

Mananca inainte sa-ti incepi exercitiile, de preferat ceva bogat in proteine, dar nu in fibre, pentru a evita neplacerile intestinale si pentru a nu te apuca foamea pana la restaurant.

Tips pentru a slabi in ziua nuntii

Aceasta nu e ziua in care sa incerci ceva nou, precum mountaing biking-ul sau water skiing-ul. Nu vrei sa te ranesti inainte sa ajungi in fata altarului.

Nu-ti solicita prea mult corpul. Fa ceva de dificultate moderata, dar care sa-ti placa, cum ar fi alergatul pe plaja sau cu bicicleta prin oras.

Scopul antrenamentului este dezumflarea organismului, pierderea apei, exersarea inmii si calmarea mintii.

Include-i si pe nuntasi in antrenamentul dinainte de nunta. Astfel, veti putea petrece mai mult timp impreuna, si va veti distra copios.

Articole recomandate

Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta
Prezentatorul Mihai Morar a slabit 15 kilograme. Si-a dorit sa aiba mai multa grija de sanatatea sa si a inceput sa adopte un stil de viata mai sanatos. S-a apucat serios de sport, insa a avut grija si la alimentatie. Realizatorul TV a marturisit insa ca nu a tinut o dieta minune si nici nu crede
Cel mai puternic ceai pentru slabit Cel mai puternic ceai pentru slabit
Ceaiul de scortisoara si foi de dafin este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit. Foile de dafin si scortisoara au numeroase beneficii pentru sanatate si, impreuna, au proprietati antiseptice, efect diuretic si digestiv. Baut dupa mese, acest ceai ajuta la prevenirea gazelor,
Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune
Actrita Majda Aboulumosha a slabit enorm cu ajutorul unei diete pe care a tinut-o mai multe luni. Vedeta ajunsese sa cantareasca 89 de kilograme si a decis sa ia atitudine, pentru ca kilogramele se acumulau tot mai mult. Cu multa vointa, a reusit sa ajunga la 56 de kilograme, slabind astfel 23
Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni
Jurnalista Mara Banica a slabit 15 kilograme in doar doua luni. A afisat o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina. Pentru ca toata lumea a dorit sa ii afle secretul, Mara a impartasit fanilor sai dieta care a ajutat-o sa ajunga la greutatea ideala. Mara Banica a explicat in ce consta regimul
Dieta cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme Dieta cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme
Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme in doar trei luni cu ajutorul unei diete cu somon. Si-a dorit sa slabeasca rapid dupa nastere asa ca a apelat la somodieta, o cura de slabire inventata chiar de ea. "Somodieta este dieta pe care am inventat-o fix de nevoie, dupa o perioada de 9 luni in care am