Skip to article

Ziua "Ma Simt Grasa!"

Ziua "Ma Simt Grasa!"
"O sa iubesti pantalonii astia!" mi-a spus vanzatoarea in timp ce imi impacheta cumparaturile. "Se intind in asa fel incat arata perfect mai ales cand vei avea o zi Sunt Grasa".

I-am multumit si am plecat. Totusi cuvintele ei mi-au rasunat in minte pe tot drumul spre casa. Stiam foarte bine ce inseamna o zi Ma Simt Grasa, doar cumparasem pantalonii,nu? Totusi mi s-a parut un concept cam straniu. De cand "grasa" s-a metamorfozat dintr-o stare intr-un sentiment, o emotie, precum "vesela" sau "nervoasa". Ce inseamna sa te simti grasa si de ce in unele zile parem consumate pana in adancul sufletului de aceasta expresie?

Asa cum avem tot felul de sarbatori, cum ar fi Ziua Femeii sau Ziua Muncii, se pare ca si grasimea are o zi a ei, si nu se intampla doar o data pe an. De fiecare data cand cantarul te socheaza aratandu-ti mult mai mult decat credeai, de fiecare data cand nu ti se mai inchid acei panaloni minunati care iti fac picioarele interminabile, de fiecare data cand un coleg face o gluma nesarata la adresa posteriorului tau, ziua "Ma Simt Grasa" se autoproclama si incepe sa te manance din interior. De atat ai nevoie ca o zi plictisitoare de luni sau una relaxanta de sambata sa se transforme in ZMSG(Ziua "Ma Simt Grasa").
Ziua Ma Simt Grasa!

Cateva kilograme in plus sunt o conditie necesara dar nu obligatorie pentru a avea o ZMSG. De asemenea trebuie sa cari dupa tine si sentimentul de rusine, sau de vina. Trebuie sa mai ai inca undeva o ramasita din vinovatia pe care ai simtit-o atunci cand ai mancat delicioasa sarlota cu ciocolata, singura, pe intuneric, sperand ca nu te vede nimeni.

Bineinteles ca o ZMSG nu poate fi completa fara sa te trezesti de dimineata si primul lucru pe care sa-l vezi este celulita suparatoare in oglinda din drumul spre baie. Tocmai din cauza ei, intarzii la serviciu pentru ca nu stii cu ce sa te imbraci, si schimbi tinuta dupa tinuta, parandu-ti-se ca te umflii secunda dupa secunda, tot mai rau.

Totodata cunosc destule persoane care aparent nu simt niciun fel de rusine cu privire la kilogramele in plus. Nu isi devasteaza sifonierul in fiecare dimineata pentru ca nu stiu ce sa imbrace pentru a ascunde kilogramele. Toata garderoba lor are piese vestimentare potrivite oricand pentru o ZMSG, doar ca ele nu le percep in acest fel. Spre deosebire de noi, aceste persoane nu se simt nedorite, lipsite de merit si practic invizibile pentru sexul opus.

Au o atitudine mareata, mereu optimista si simt ca ar putea cuceri supermodelul anului, daca si-au pus la punct o introducere buna. Nu este cazul sa mai spunem ca aceste persoane, laudate pana acum nu au avut si nu vor avea niciodata o ZMSG. Daca au intradevar cateva kilograme in plus, in mod clar au pus la punct un plan pentru a scapa de ele (nu este necesar nici macar un plan, o vaga idee este suficienta).
Ziua Ma Simt Grasa!


Deci, care este solutia pentru a impiedica "grasimea" sa se transforme intr-un sentiment? Este pur si simplu o chestiune de semantica. Grasimea este grasime! Nu trebuie confundata cu emotiile atasate atat de des de ea si trebuie sa recunoastem ca rusinea si compatimirea de sine sunt distractii inutile. Niciuna dintre ele nu te va ajuta sa ajungi mai aproape de telul tau. Daca fraza "am cateva kilograme de dat jos" ar avea acelasi impact emotional precum "am de aruncat o gramada de tampenii din pod" am fi cu totii mult mai fericiti si poate si mult mai slabi.

De ce? In schimbul consumului inutil de timp si energie pe ZMSG, am putea sa folosim aceste resurse pretioase pentru ceea ce ne macina de fapt. Poate avem nevoie de un plan revolutionar pentru a uita de ZMSG.

In primul rand trebuie sa ne stim limitele. Gandeste-te ca in cazul in care conformatia nu ti-o permite, nu vei arata niciodata ca un model de podium. Aminteste-ti cati barbati ti-au spus ca gasesc curbele trupului tau apetisante. Renunta la kilogramele in plus, dar nu deveni anorexica!
Alege ca fiecare masa a ta sa fie una sanatoasa. O salata de cruditati in schimbul portiei obisnuite te va pune pe un drum nou si va sfarsi abrupt ZMSG.

Shake it, baby! Un corp in miscare se traduce in progres spre frumusete. Chiar daca este mijlocul zilei de lucru si nu ai nici o sansa sa ajungi la sala de sport, poti urca si cobori scarile cladirii in care lucrezi de cateva ori.

Poarta ceva care sa te faca sa te simti minunat. Pentru ca tot acest articol a pornit de la o pereche de pantaloni, hai sa lasam hainele la o parte. Cumpara-ti o pereche de cercei in culoarea smaraldului care iti va face ochii sa para ireal de verzi. Nu-ti acoperi corpul cu haine lalai sub forma de camuflaj. O rochita larguta cu o centura lata, asortata la cercei este suficienta pentru a avea o atitudine de cuceritoare. Si sa nu uitam pantofii! Pantofii nu dau niciodata gres atunci cand vine vorba sa te simti bine cu tine. Achizitioneaza-ti o pereche de calitate, intr-o culoare inedita si nimeni nu va mai observa colaceii care tie iti strica ireparabil ziua.
Ziua Ma Simt Grasa!


Spune-mi cu cine te imprietenesti, ca sa-ti spun cine esti! Poate parea un cliseu depasit, insa este foarte adevarat. Persoanele care iti ocupa cea mai mare pare a timpului, nu fac decat sa se vaicareasca? Scoate-le de pe lista de prieteni, macar o perioada. Nu ai nevoie de problemele altora. Gaseste un anturaj optimist care sa te bine-dispuna. Ai nevoie in jurul tau de oameni care sa te energizeze si sa te inspire in cel mai bun mod posibil.

Ajuta o persoana aflata la nevoie. Multi experti in diete isi sfatuiesc clientii sa se rasfete cu activitati care sa nu implice mancare, cum ar fi manichiuri, masaje etc. Eu cred ca rasfatul de sine este foarte bine-venit, insa paleste comparativ cu binele pe care il poti face altcuiva. Implica-te intr-o activitate caritabila, ajuta un orfan sau o persoana fara camin, fa un compliment sincer din inima unei persoane care crezi ca are nevoie de el. Toate aceste lucruri iti vor aduce mult mai multa liniste sufleteasca decat orice masaj.

Daca ai puterea sa schimbi ziua sau chiar viata altcuiva, de ce sa nu o poti transforma si pe a ta? Daca prietenii tai te apreciaza pentru ceea ce esti, tu de ce nu o poti face?

Valoarea de sine este de nepretuit si asta trebuie sa porti in minte atunci cand ai o Zi Ma Simt Grasa! Poate nu esti perfecta, insa nimic nu este mai sexy decat o femeie cu incredere in sine, atitudine si bineinteles un pod curat si ordonat.

Articole recomandate

Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care
Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele
Corina Caragea a avut de luptat cu cateva kilograme in plus pe care le-a acumulat in timpul pandemiei. Prezentatoarea TV a marturisit ca s-a ingrasat 5 kilograme in perioada in care a fost nevoita sa stea in casa. A invatat sa faca prajituri in timpul izolarii, iar miscare nu a mai putut sa