Skip to article

Ziua "Ma Simt Grasa!"

Ziua "Ma Simt Grasa!"
"O sa iubesti pantalonii astia!" mi-a spus vanzatoarea in timp ce imi impacheta cumparaturile. "Se intind in asa fel incat arata perfect mai ales cand vei avea o zi Sunt Grasa".

I-am multumit si am plecat. Totusi cuvintele ei mi-au rasunat in minte pe tot drumul spre casa. Stiam foarte bine ce inseamna o zi Ma Simt Grasa, doar cumparasem pantalonii,nu? Totusi mi s-a parut un concept cam straniu. De cand "grasa" s-a metamorfozat dintr-o stare intr-un sentiment, o emotie, precum "vesela" sau "nervoasa". Ce inseamna sa te simti grasa si de ce in unele zile parem consumate pana in adancul sufletului de aceasta expresie?

Asa cum avem tot felul de sarbatori, cum ar fi Ziua Femeii sau Ziua Muncii, se pare ca si grasimea are o zi a ei, si nu se intampla doar o data pe an. De fiecare data cand cantarul te socheaza aratandu-ti mult mai mult decat credeai, de fiecare data cand nu ti se mai inchid acei panaloni minunati care iti fac picioarele interminabile, de fiecare data cand un coleg face o gluma nesarata la adresa posteriorului tau, ziua "Ma Simt Grasa" se autoproclama si incepe sa te manance din interior. De atat ai nevoie ca o zi plictisitoare de luni sau una relaxanta de sambata sa se transforme in ZMSG(Ziua "Ma Simt Grasa").
Ziua Ma Simt Grasa!

Cateva kilograme in plus sunt o conditie necesara dar nu obligatorie pentru a avea o ZMSG. De asemenea trebuie sa cari dupa tine si sentimentul de rusine, sau de vina. Trebuie sa mai ai inca undeva o ramasita din vinovatia pe care ai simtit-o atunci cand ai mancat delicioasa sarlota cu ciocolata, singura, pe intuneric, sperand ca nu te vede nimeni.

Bineinteles ca o ZMSG nu poate fi completa fara sa te trezesti de dimineata si primul lucru pe care sa-l vezi este celulita suparatoare in oglinda din drumul spre baie. Tocmai din cauza ei, intarzii la serviciu pentru ca nu stii cu ce sa te imbraci, si schimbi tinuta dupa tinuta, parandu-ti-se ca te umflii secunda dupa secunda, tot mai rau.

Totodata cunosc destule persoane care aparent nu simt niciun fel de rusine cu privire la kilogramele in plus. Nu isi devasteaza sifonierul in fiecare dimineata pentru ca nu stiu ce sa imbrace pentru a ascunde kilogramele. Toata garderoba lor are piese vestimentare potrivite oricand pentru o ZMSG, doar ca ele nu le percep in acest fel. Spre deosebire de noi, aceste persoane nu se simt nedorite, lipsite de merit si practic invizibile pentru sexul opus.

Au o atitudine mareata, mereu optimista si simt ca ar putea cuceri supermodelul anului, daca si-au pus la punct o introducere buna. Nu este cazul sa mai spunem ca aceste persoane, laudate pana acum nu au avut si nu vor avea niciodata o ZMSG. Daca au intradevar cateva kilograme in plus, in mod clar au pus la punct un plan pentru a scapa de ele (nu este necesar nici macar un plan, o vaga idee este suficienta).
Ziua Ma Simt Grasa!


Deci, care este solutia pentru a impiedica "grasimea" sa se transforme intr-un sentiment? Este pur si simplu o chestiune de semantica. Grasimea este grasime! Nu trebuie confundata cu emotiile atasate atat de des de ea si trebuie sa recunoastem ca rusinea si compatimirea de sine sunt distractii inutile. Niciuna dintre ele nu te va ajuta sa ajungi mai aproape de telul tau. Daca fraza "am cateva kilograme de dat jos" ar avea acelasi impact emotional precum "am de aruncat o gramada de tampenii din pod" am fi cu totii mult mai fericiti si poate si mult mai slabi.

De ce? In schimbul consumului inutil de timp si energie pe ZMSG, am putea sa folosim aceste resurse pretioase pentru ceea ce ne macina de fapt. Poate avem nevoie de un plan revolutionar pentru a uita de ZMSG.

In primul rand trebuie sa ne stim limitele. Gandeste-te ca in cazul in care conformatia nu ti-o permite, nu vei arata niciodata ca un model de podium. Aminteste-ti cati barbati ti-au spus ca gasesc curbele trupului tau apetisante. Renunta la kilogramele in plus, dar nu deveni anorexica!
Alege ca fiecare masa a ta sa fie una sanatoasa. O salata de cruditati in schimbul portiei obisnuite te va pune pe un drum nou si va sfarsi abrupt ZMSG.

Shake it, baby! Un corp in miscare se traduce in progres spre frumusete. Chiar daca este mijlocul zilei de lucru si nu ai nici o sansa sa ajungi la sala de sport, poti urca si cobori scarile cladirii in care lucrezi de cateva ori.

Poarta ceva care sa te faca sa te simti minunat. Pentru ca tot acest articol a pornit de la o pereche de pantaloni, hai sa lasam hainele la o parte. Cumpara-ti o pereche de cercei in culoarea smaraldului care iti va face ochii sa para ireal de verzi. Nu-ti acoperi corpul cu haine lalai sub forma de camuflaj. O rochita larguta cu o centura lata, asortata la cercei este suficienta pentru a avea o atitudine de cuceritoare. Si sa nu uitam pantofii! Pantofii nu dau niciodata gres atunci cand vine vorba sa te simti bine cu tine. Achizitioneaza-ti o pereche de calitate, intr-o culoare inedita si nimeni nu va mai observa colaceii care tie iti strica ireparabil ziua.
Ziua Ma Simt Grasa!


Spune-mi cu cine te imprietenesti, ca sa-ti spun cine esti! Poate parea un cliseu depasit, insa este foarte adevarat. Persoanele care iti ocupa cea mai mare pare a timpului, nu fac decat sa se vaicareasca? Scoate-le de pe lista de prieteni, macar o perioada. Nu ai nevoie de problemele altora. Gaseste un anturaj optimist care sa te bine-dispuna. Ai nevoie in jurul tau de oameni care sa te energizeze si sa te inspire in cel mai bun mod posibil.

Ajuta o persoana aflata la nevoie. Multi experti in diete isi sfatuiesc clientii sa se rasfete cu activitati care sa nu implice mancare, cum ar fi manichiuri, masaje etc. Eu cred ca rasfatul de sine este foarte bine-venit, insa paleste comparativ cu binele pe care il poti face altcuiva. Implica-te intr-o activitate caritabila, ajuta un orfan sau o persoana fara camin, fa un compliment sincer din inima unei persoane care crezi ca are nevoie de el. Toate aceste lucruri iti vor aduce mult mai multa liniste sufleteasca decat orice masaj.

Daca ai puterea sa schimbi ziua sau chiar viata altcuiva, de ce sa nu o poti transforma si pe a ta? Daca prietenii tai te apreciaza pentru ceea ce esti, tu de ce nu o poti face?

Valoarea de sine este de nepretuit si asta trebuie sa porti in minte atunci cand ai o Zi Ma Simt Grasa! Poate nu esti perfecta, insa nimic nu este mai sexy decat o femeie cu incredere in sine, atitudine si bineinteles un pod curat si ordonat.

Articole recomandate

Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor! Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor!
Andreea Marin le-a pus gand rau kilogramelor pe care le-a acumulat in perioada sarbatorilor. De cateva zile, prezentatoarea TV isi incanta fanii de pe retelele de socializare cu retete dietetice, foarte gustoase, cu putine calorii.  In weekend, ea a prezentat o reteta de pizza, delicioasa,
Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori
Lidia Buble face orice ca sa isi mentina silueta. De sarbatori, artista a facut mai mult foamea. Ea nu mananca carne, asa ca nu a putut sa se rasfete cu preparatele traditionale de Craciun.  ”Eu de Sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine
Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos
Păr mătăsos, unghii sănătoase, un ten catifelat și fără riduri sunt doar câteva dintre dezideratele femeilor, iar pentru a le obține nu trebuie să apelezi neapărat la suplimente alimentare, operații sau injecții, ci trebuie
Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea