Skip to article

Ziua "Ma Simt Grasa!"

"O sa iubesti pantalonii astia!" mi-a spus vanzatoarea in timp ce imi impacheta cumparaturile. "Se intind in asa fel incat arata perfect mai ales cand vei avea o zi Sunt Grasa".

I-am multumit si am plecat. Totusi cuvintele ei mi-au rasunat in minte pe tot drumul spre casa. Stiam foarte bine ce inseamna o zi Ma Simt Grasa, doar cumparasem pantalonii,nu? Totusi mi s-a parut un concept cam straniu. De cand "grasa" s-a metamorfozat dintr-o stare intr-un sentiment, o emotie, precum "vesela" sau "nervoasa". Ce inseamna sa te simti grasa si de ce in unele zile parem consumate pana in adancul sufletului de aceasta expresie?

Asa cum avem tot felul de sarbatori, cum ar fi Ziua Femeii sau Ziua Muncii, se pare ca si grasimea are o zi a ei, si nu se intampla doar o data pe an. De fiecare data cand cantarul te socheaza aratandu-ti mult mai mult decat credeai, de fiecare data cand nu ti se mai inchid acei panaloni minunati care iti fac picioarele interminabile, de fiecare data cand un coleg face o gluma nesarata la adresa posteriorului tau, ziua "Ma Simt Grasa" se autoproclama si incepe sa te manance din interior. De atat ai nevoie ca o zi plictisitoare de luni sau una relaxanta de sambata sa se transforme in ZMSG(Ziua "Ma Simt Grasa").
Ziua Ma Simt Grasa!

Cateva kilograme in plus sunt o conditie necesara dar nu obligatorie pentru a avea o ZMSG. De asemenea trebuie sa cari dupa tine si sentimentul de rusine, sau de vina. Trebuie sa mai ai inca undeva o ramasita din vinovatia pe care ai simtit-o atunci cand ai mancat delicioasa sarlota cu ciocolata, singura, pe intuneric, sperand ca nu te vede nimeni.

Bineinteles ca o ZMSG nu poate fi completa fara sa te trezesti de dimineata si primul lucru pe care sa-l vezi este celulita suparatoare in oglinda din drumul spre baie. Tocmai din cauza ei, intarzii la serviciu pentru ca nu stii cu ce sa te imbraci, si schimbi tinuta dupa tinuta, parandu-ti-se ca te umflii secunda dupa secunda, tot mai rau.

Totodata cunosc destule persoane care aparent nu simt niciun fel de rusine cu privire la kilogramele in plus. Nu isi devasteaza sifonierul in fiecare dimineata pentru ca nu stiu ce sa imbrace pentru a ascunde kilogramele. Toata garderoba lor are piese vestimentare potrivite oricand pentru o ZMSG, doar ca ele nu le percep in acest fel. Spre deosebire de noi, aceste persoane nu se simt nedorite, lipsite de merit si practic invizibile pentru sexul opus.

Au o atitudine mareata, mereu optimista si simt ca ar putea cuceri supermodelul anului, daca si-au pus la punct o introducere buna. Nu este cazul sa mai spunem ca aceste persoane, laudate pana acum nu au avut si nu vor avea niciodata o ZMSG. Daca au intradevar cateva kilograme in plus, in mod clar au pus la punct un plan pentru a scapa de ele (nu este necesar nici macar un plan, o vaga idee este suficienta).
Ziua Ma Simt Grasa!


Deci, care este solutia pentru a impiedica "grasimea" sa se transforme intr-un sentiment? Este pur si simplu o chestiune de semantica. Grasimea este grasime! Nu trebuie confundata cu emotiile atasate atat de des de ea si trebuie sa recunoastem ca rusinea si compatimirea de sine sunt distractii inutile. Niciuna dintre ele nu te va ajuta sa ajungi mai aproape de telul tau. Daca fraza "am cateva kilograme de dat jos" ar avea acelasi impact emotional precum "am de aruncat o gramada de tampenii din pod" am fi cu totii mult mai fericiti si poate si mult mai slabi.

De ce? In schimbul consumului inutil de timp si energie pe ZMSG, am putea sa folosim aceste resurse pretioase pentru ceea ce ne macina de fapt. Poate avem nevoie de un plan revolutionar pentru a uita de ZMSG.

In primul rand trebuie sa ne stim limitele. Gandeste-te ca in cazul in care conformatia nu ti-o permite, nu vei arata niciodata ca un model de podium. Aminteste-ti cati barbati ti-au spus ca gasesc curbele trupului tau apetisante. Renunta la kilogramele in plus, dar nu deveni anorexica!
Alege ca fiecare masa a ta sa fie una sanatoasa. O salata de cruditati in schimbul portiei obisnuite te va pune pe un drum nou si va sfarsi abrupt ZMSG.

Shake it, baby! Un corp in miscare se traduce in progres spre frumusete. Chiar daca este mijlocul zilei de lucru si nu ai nici o sansa sa ajungi la sala de sport, poti urca si cobori scarile cladirii in care lucrezi de cateva ori.

Poarta ceva care sa te faca sa te simti minunat. Pentru ca tot acest articol a pornit de la o pereche de pantaloni, hai sa lasam hainele la o parte. Cumpara-ti o pereche de cercei in culoarea smaraldului care iti va face ochii sa para ireal de verzi. Nu-ti acoperi corpul cu haine lalai sub forma de camuflaj. O rochita larguta cu o centura lata, asortata la cercei este suficienta pentru a avea o atitudine de cuceritoare. Si sa nu uitam pantofii! Pantofii nu dau niciodata gres atunci cand vine vorba sa te simti bine cu tine. Achizitioneaza-ti o pereche de calitate, intr-o culoare inedita si nimeni nu va mai observa colaceii care tie iti strica ireparabil ziua.
Ziua Ma Simt Grasa!


Spune-mi cu cine te imprietenesti, ca sa-ti spun cine esti! Poate parea un cliseu depasit, insa este foarte adevarat. Persoanele care iti ocupa cea mai mare pare a timpului, nu fac decat sa se vaicareasca? Scoate-le de pe lista de prieteni, macar o perioada. Nu ai nevoie de problemele altora. Gaseste un anturaj optimist care sa te bine-dispuna. Ai nevoie in jurul tau de oameni care sa te energizeze si sa te inspire in cel mai bun mod posibil.

Ajuta o persoana aflata la nevoie. Multi experti in diete isi sfatuiesc clientii sa se rasfete cu activitati care sa nu implice mancare, cum ar fi manichiuri, masaje etc. Eu cred ca rasfatul de sine este foarte bine-venit, insa paleste comparativ cu binele pe care il poti face altcuiva. Implica-te intr-o activitate caritabila, ajuta un orfan sau o persoana fara camin, fa un compliment sincer din inima unei persoane care crezi ca are nevoie de el. Toate aceste lucruri iti vor aduce mult mai multa liniste sufleteasca decat orice masaj.

Daca ai puterea sa schimbi ziua sau chiar viata altcuiva, de ce sa nu o poti transforma si pe a ta? Daca prietenii tai te apreciaza pentru ceea ce esti, tu de ce nu o poti face?

Valoarea de sine este de nepretuit si asta trebuie sa porti in minte atunci cand ai o Zi Ma Simt Grasa! Poate nu esti perfecta, insa nimic nu este mai sexy decat o femeie cu incredere in sine, atitudine si bineinteles un pod curat si ordonat.

Articole recomandate

Cele mai comune greseli pe care le faci la masa de seara Cele mai comune greseli pe care le faci la masa de seara
De obicei, micul dejun si pranzul sunt consumate pe fuga, ceea ce transforma masa de seara in cea mai importanta masa a zilei. Mare greseala, spun nutritionistii! Ce alte greseli faci, probabil, si tu la masa de seara? Iata cateva exemple explicate de dr. J. Cheskin, directorul Centrului de
Dieta cu lamaie: slabeste 10 kilograme in 16 zile Dieta cu lamaie: slabeste 10 kilograme in 16 zile
Dieta cu lamaie este recomandata persoanelor care nu pot tine o dieta restrictiva. Aceasta dieta este usor de urmat si te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 16 zile.  În prima zi se va bea zeama de la o lămâie, în a doua zi, sucul a două lămâi, în a
Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic
Cum sa slabesti. Daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii silueta, kilogramele pe care le ai in prezent te pot ajuta. Mai exact, cu ajutorul lor poti afla cate calorii trebuie sa mananci zilnic pentru a te mentine in forma. Daca mananci mai multe calorii decat este necesar, degeaba respecti
Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie
Cura de slabire sau mai degraba infometarea este pentru multi oameni, din pacate, raspunsul corect pentru a scapa de kilogramele in plus. Nu este insa si parerea specialistilor care ii sfatuiesc pe doritori sa aleaga o cura de slabire care sa ii ajute sa piarda treptat din surplusul de greutate,
De ce e important sa apelezi la nutritionist cand vrei sa incepi o dieta De ce e important sa apelezi la nutritionist cand vrei sa incepi o dieta
Daca vrei sa dai jos cateva kilograme sau dimpotriva vrei sa adaugi cateva kilograme, e bine sa apelezi la un specialist in nutritie. Pentru a evita astfel de situatii e bine sa cauti un medic sau un nutritionist absolvent al facultatii de nutritie. Cum te poate ajuta un specialist in nutritie In
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda