Skip to article

6 fructe care distrug celulita! Scapa de aspectul de coaja de portocala fara efort!

6 fructe care distrug celulita! Scapa de aspectul de coaja de portocala fara efort! 6 fructe care distrug celulita! Scapa de aspectul de coaja de portocala fara efort!
Celulita este unul dintre cei mai mari dusmani ai femeilor. Aceasta este extrem de inestetica si nu tine cont de varsta, dar nici de silueta. Pe langa sport si masaj, trebuie sa ai grija foarte mare si la alimentatie daca vrei sa scapi de aspectul de coaja de portocala al pielii.

Iata cateva fructe pe care trebuie sa le introduci in dieta ta, daca vrei sa atenuezi celulita:

1. Grepfrutul

Grepfrutul este o sursa bogata de vitamina A, C si potasiu, care ajuta la arderea grasimilor si la atenuarea celulitei. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta americani, de la Institutul de Cercetare Scripps, din San Diego, California, a aratat ca persoanele care consuma o jumatate de grepfut inainte de fiecare masa, timp de 12 saptamani, slabesc usor, fara sa tina diete drastice.

2. Kiwi

Kiwi este foarte bogat in vitamina C, fibre, potasiu si magneziu. Acestea ajuta la reglarea digestiei si impiedica depunerea grasimii, dar si a colesterolului. De asemenea, kiwi este foarte sarac in calorii, asa ca il poti consuma cu incredere in orice cantitati.

Dieta: Cum slabesti cu ajutorul rosiilor. Scapa de 5 kilograme in 7 zile. Meniul complet!

3. Ananas

Ananasul contine o enzima numita bromelaina, care are proprietati antiinflamatoare si ajuta la detoxifierea organismului, dar si la indepartarea depozitelor de celulita.
De asemenea, aceasta enzima ajuta la digestia proteinelor si are un puternic efect diuretic.

4. Fructele de padure

Fructele de padure stimuleaza circulatia sangvina si lupta impotriva imbatranirii, datorita cantitatii mari de antioxidanti pe care ii contin.
Aceste fructe sunt la indemana in orice anotimp, insa de preferat ar fi sa le consumi proaspete, si nu congelate.

5. Strugurii

Strugurii au efect diuretic datorita continutului lor ridicat in potasiu. Acestia sunt cei mai buni aliati in lupta impotriva celulitei. Chiar daca nu au continut bogat de vitamina C, strugurii sunt o sursa bogata de vitamina B1 si B6, care ajuta sistemul nervos, cardiovascular si gastrointestinal.

Dieta cu lamaie te ajuta sa scazi o masura la haine in 7 zile! Afla pasii pe care trebuie sa ii urmezi

6. Smochinele

Smochinele sunt fructele cel mai bine cotate in ceea ce priveste combaterea celulitei. Sunt hranitoare, digestive si diuretice, dar sunt si bogate in calciu, magneziu, vitaminele A, B1, B2 si C.

Articole recomandate

Tu stii ce fel de celulita ai? Afla cum o tratezi in functie de tipul ei Tu stii ce fel de celulita ai? Afla cum o tratezi in functie de tipul ei
Celulita este o problema a pielii ce afecteaza tot mai multe femei, indiferent de varsta si greutate. Celulita apare mai ales pe solduri, fese si membrele inferioare (coapse) si nu este determinata de greutatea in exces, asa cum considera multe persoane. Celulita apare in stratul subcutanat al
Scapa de celulita cu produse naturale, preparate acasa! 5 trucuri simple Scapa de celulita cu produse naturale, preparate acasa! 5 trucuri simple
Aproape toate femeile se confrunta cel putin o data in viata cu aparitia celulitei. Aceasta afectiune nu depinde de greutatea pe care o ai, ci de stilul de viata pe care il adopti. Celulita este de fapt o atrofiere a muschilor, care duce la aparitia depozitelor de grasime. Pentru a scapa de
5 obiceiuri care agraveaza celulita. Afla cum scapi de aspectul de coaja de portocala! 5 obiceiuri care agraveaza celulita. Afla cum scapi de aspectul de coaja de portocala!
Ai incercat toate cremele anticelulitice si faci masaj regulat, insa tot nu scapi de aspectul inestetic de coaja de portocala? Atunci ar fi cazul sa urmaresti daca nu cumva ai cateva obiceiuri proaste care agraveaza celulita. Iata care sunt acestea si cum scapi de ele: 1. Statul pe scaun picior
7 solutii rapide si eficiente care te scapa de celulita. Incearca-le daca vrei sa arati fabulos in aceasta vara! 7 solutii rapide si eficiente care te scapa de celulita. Incearca-le daca vrei sa arati fabulos in aceasta vara!
Celulita a devenit o problema reala pentru tot mai multe femei, indiferent de varsta sau de greutate. Nu de putine ori, auzim femei tinere si slabe care se plang ca au celulita si nu stiu cum sa scape de ea. Celulita este o afectiune de care, din pacate, nu putem scapa atat de usor. Dieta
Dieta Oshawa te scapa de 7 kilograme in 10 zile si reduce celulita! Slabeste rapid si fara efort! Dieta Oshawa te scapa de 7 kilograme in 10 zile si reduce celulita! Slabeste rapid si fara efort!
Dieta Oshawa a fost creata de medicul japonez George Oshawa si este unul dintre cele mai stricte regimuri. Aceasta cura de slabire nu este una foarte usor de tinut, insa efectele sale sunt rapide si uimitoare, astfel ca in 10 zile poti da jos nu mai putin de 10 kilograme si poti reduce semnificativ
Uita de celulita! 5 exercitii simple si eficiente pe care le poti face acasa Uita de celulita! 5 exercitii simple si eficiente pe care le poti face acasa
Pregateste-ti silueta pentru sezonul cald cu aceste exercitii simple si distractive care te scapa de celulita.Cea mai buna metoda de a tine celulita la distanta este printr-o dieta sanatoasa si un stil de viata activ. Ca sa scapam de celulita, antrenorii de fitness ne sfatuiesc sa ne tonifiem