Skip to article

6 probleme de sanatate pe care le poti mosteni de la mama ta. Ai grija de sanatatea ta!

6 probleme de sanatate pe care le poti mosteni de la mama ta. Ai grija de sanatatea ta!
Stiai ca o simpla discutie cu mama ta te-ar putea ajuta sa previi niste boli grave?
De cele mai multe ori femeile mostenesc problemele de sanatate ale mamelor lor.
Iata care sunt bolile pe care le poti mosteni de la mama ta si ce ai putea sa faci pentru a le preveni sau intarzia cat mai mult aparitia:

Cancerul de san sau ovarian

O femeie poate mosteni genetic un risc crescut de cancer ovarian de pe linie materna. Mai mult decat atat, femeile cu o puternica istorie familiala de cancer ovarian sunt mai predispuse sa dezvolte acest tip de cancer la varste mai tinere (sub 50 de ani).

5 alimente care previn cancerul de san. Include-le in alimentatia ta!

Studiile au aratat ca mostenirea unui defect al genelor BRCA1 si BRCA2 creste riscul unei femei de a dezvolta cancer de ovar cu 10% pana la 40%. In mod normal aceste gene au rolul de a preveni aparitia celulelor canceroase, insa daca o persoana mosteneste aceste gene care au suferit mutatii, devine mai susceptibila dezvoltarii cancerului ovarian sau de san.

Detectarea precoce a cancerului de san sau ovarian mareste sansele de supravietuire asa ca mergi periodic la medicul ginecolog si specifica faptul ca mama ta are sau a avut aceste probleme.
Atentie! Testul Papanicolau nu detecteaza cancerul ovarian.

Menopauza prematura

Desi este un fenomen absolut normal si natural, menopauza devine totusi o problema atunci cand apare prea repede. Din pacate, stilul de viata nesanatos, dar si mostenirea genetica determina de cele mai multe ori instalarea menopauzei chiar si la 35 de ani. Discuta cu mama ta si intreab-o la ce varsta a intrat la menopauza sau cand au aparut primele simptome specifice.

Pentru a preveni menopauza precoce trebuie sa adopti un stil de viata cat mai sanatos si eventual sa urmezi, daca este cazul, diverse tratamente hormonale, recomandate de catre medic.

6 alimente care scad nivelul colesterolului rau. Mananca sanatos si slabeste fara efort!

Colesterolul marit

Daca mama ta are un nivel ridicat de colesterol, sunt sanse destul de mari ca si tu sa te confrunti cu aceeasi problema. Mai exact, sansele ca tu sa ai colesterolul foarte mare in situatia in care mama ta sufera de aceasta problema, sunt de 50%. Un simplu test de sange iti poate indica care este nivelul colesterolului in acest moment, astfel incat sa stii daca este nevoie sa iei masuri drastice in ceea ce priveste stilul de alimentatie sau daca pur si simplu trebuie sa fii doar putin mai atenta.

Daca rezultatele analizelor nu sunt deloc multumitoare, nu iti ramane decat sa renunti la grasimile din alimentatie si sa incepi sa consumi cat mai multe ceaiuri calde.

Depresie

Studiile au demonstrat ca depresia este o afectiune care se poate transmite de la mama la fiica. Afla daca mama ta a suferit din cauza depresiei inainte de varsta de 31 de ani.

In cazul in care in familia ta au existat cazuri de depresii puternice, nu iti ramane decat sa mergi la un specialist pentru o evaluare psihologica si sa ii ceri mai multe detalii si sfaturi despre cum poti preveni o depresie.

Bolile de inima

Din pacate, de cele mai multe ori, bolile de inima sunt ereditare si se transmit din mama in fiica. Daca mama ta sufera de o boala de inima, este recomandat sa iti faci o serie de analize si ecografii care sa analizeze starea inimii tale.

In principiu este recomandat sa renunti la alimentatia bazata pe grasimi si sa faci miscare fizica ori de cate ori ai ocazia.

5 alimente pentru o inima sanatoasa. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din meniul zilnic!

Osteoporoza

In cazul in care mama ta sufera de osteoporoza, sansele ca si tu sa o mostenesti sunt incredibil de mari.

Ce ar trebui sa faci? In prima faza ar trebui sa mergi la un doctor pentru o scanare a oaselor, astfel incat sa vezi ce densitate osoasa ai.

Ulterior, este nevoie de o alimentatie sanatoasa, bazata in special pe lactate care contin foarte mult calciu.

Alte articole despre
probleme de sanatate mostenite

Articole recomandate

6 alimente care te protejeaza de cancerul de colon. Ai grija de sanatatea ta! 6 alimente care te protejeaza de cancerul de colon. Ai grija de sanatatea ta!
Cancerul de colon este o afectiune, grava, dificil de diagnosticat, deoarece simptomele apar foarte rar. Exista insa cateva semne alarmante, care trebuie sa te trimita la medic: constipatia sau diareea constante, crampele rectale, sangerarea rectala, balonarea, scaderea brusca in greutate,
Sanatatea intima: 4 simptome care te trimit de urgenta la medicul ginecolog. Ai grija de sanatatea ta! Sanatatea intima: 4 simptome care te trimit de urgenta la medicul ginecolog. Ai grija de sanatatea ta!
Cele mai multe dintre noi ne confruntam in fiecare luna cu dureri abdominale, secretii si alte simptome despre care medicii ginecologi spun ca sunt normale in timpul ovulatiei.

Medicii spun ca durerea pelviana, care apare la mijlocul ciclului menstrual, este un simptom normal, care nu
Studiu: Top 5 alimente periculoase care dau dependenta. Vezi de ce trebuie sa te feresti daca tii la sanatatea ta! Studiu: Top 5 alimente periculoase care dau dependenta. Vezi de ce trebuie sa te feresti daca tii la sanatatea ta!
Oameni de stiinta de la Institutul National pentru Dependenta de Droguri din Statele Unite au aratat ca anumite mancaruri creeaza dependenta si determina un consum din ce in ce mai mare.

Huffington Post a realizat un top al acestor alimente care dau dependenta.

5. Inghetata. Rata
Cate cafele bei pe zi? Vezi care este doza zilnica de cofeina pe care o poti consuma fara a-ti pune in pericol sanatatea ! Cate cafele bei pe zi? Vezi care este doza zilnica de cofeina pe care o poti consuma fara a-ti pune in pericol sanatatea !
O cantitate de peste 400 mililitri de cafea pe zi - adica patru expresso sau un amestec de cafea, bauturi carbogazoase si bauturi energizante - poate fi nociva pentru sanatate, in special in ceea ce priveste riscul de declansare a unor maladii cardiovasculare, a subliniat miercuri Autoritatea
Pozitia oficiala a medicilor despre starea de sanatate a lui Gabriel Cotabita. Iata adevarul! Pozitia oficiala a medicilor despre starea de sanatate a lui Gabriel Cotabita. Iata adevarul!
In sfarsit s-a intamplat prima minune! Dupa 16 zile de coma, Gabriel Cotabita a fost deconectat de la aparatele care il mentin in viata, insa starea lui ramane in continuare grava. Medicii de la Spitalul Floreasca au anuntat oficial care este starea artistului si spun ca fac in continuare
Covrigii, o adevarata bomba cu ceas pentru organism. Uite cum iti pun in pericol sanatatea! Covrigii, o adevarata bomba cu ceas pentru organism. Uite cum iti pun in pericol sanatatea!
Banalii covrigi sunt un adevarat pericol pentru sanatate. Medicii atrag atentia ca un consum regulat de covrigi poate duce la boli grave.

Specialistii atrag atentia ca aceste produse de patiserie contin foarte multa faina, apa, drojdie, sare si ajung la circa 300 de calorii, 70 de grame