Skip to article

Anemia prin carenta de fier. Afla cum iti afecteaza organismul si ce tratament trebuie sa urmezi!

In zilele noastre, tendinta de a pune pe primul plan orice alta activitate in loc de a ne ingriji de sanatate devine un obicei. Si de cele mai multe ori semnele pe care organismul ni le transmite trec in plan secund.

Interpreteaza corect semnalele date de corpul tau

Care este primul gand care iti vine in minte atunci cand auzi de oboseala cronica, stare de ameteala, senzatia de slabiciune, caderea in exces a parului sau dereglari menstruale?

6 probleme de sanatate pe care le poti mosteni de la mama ta. Ai grija de sanatatea ta!

Daca te-ai gandit la anemie, mai mult ca sigur raspunsul este unul corect, deoarece acestea sunt doar o parte dintre simptomele pe care le poti avea atunci cand suferi de anemia prin carenta de fier. Diminuarea rezervelor de fier ale organismului este determinata de factori precum alaptarea, sangerarile menstruale, curele de slabire gresit urmate, alimentatia dezechilibrata, stilul de viata alert, care, de multe ori, presupune si perioade insuficiente de odihna.

"In cazul femeilor gravide, nu numai ele sunt predispuse la anemie ci si bebelusii lor, a caror dezvoltare poate fi tulburata de carenta de fier, care, daca exista, poate fi transmisa de mama copilului in special in al doilea trimestru de sarcina. Aceasta este perioada in care bebelusul se dezvolta cel mai mult si de aceea, pentru a preveni sau corecta anemia prin carenta de fier, femeile insarcinate trebuie sa ia suplimente de fier inca din luna a patra, insa doar la recomandarea medicala. Netratata, anemia prin carenta de fier poate duce in cazul copiilor la performante scolare scazute, la afectarea capacitatii de concentrare si a echilibrului emotional." declara Dr. Alin Stanescu, medic primar pediatru Institutul pentru Ocrotirea Mamei si Copilului "Alfred Rusescu".

Studiu: Anemia prin carenta de fier, o problema neglijata de femei

Ce se intampla mai exact cu organismul tau cand esti anemica?

Unul dintre rolurile fierului in organism este sa ajute la transportul de oxigen catre tesuturi si la formarea retelelor neuronale. Cu alte cuvinte, exista o legatura stransa intre cantitatea de fier din organism, oxigen si energia de care avem nevoie pe parcursul unei zile. Lipsa unui nivel optim de fier din organism iti provoaca toate simptomele enumerate mai sus, ingreunandu-ti activitatea de zi cu zi si punandu-ti in pericol sanatatea.

Metoda cea mai simpla pentru a nu ajunge aici este consumul de alimente bogate in fier si grija fata de alimentatie chiar si in zilele in care simti ca nu ai timp de nimic. Nu trebuie sa-ti lipseasca din alimentatie: quinoa, fasolea rosie, lintea, semintele de dovleac, cartofii copti, sparanghelul, ficatul de porc, de pui sau de vita, carnea rosie, sardinele, prunele.

De asemenea, atunci cand consumi alimente bogate in fier este indicat sa la asociezi cu alimente bogate in vitamina C si vitamina A si sa nu bei cafea sau ceai (care inhiba absorbtia corecta de fier).

4 mituri comune despre problemele de sanatate. Vezi ce este si ce nu este adevarat!

Tocmai pentru ca anemia prin carenta de fier este depistata, de cele mai multe ori, intr-un stadiu avansat, tratamentul devine adesea o necesitate. Acesta este unul eficient, simplu si are la baza administrarea de fier.

Solutia imediata sunt medicamentele cu administrare intravenoasa, insa exista si alternativa tratamentului pe cale orala, care va fi urmat minim trei luni, in functie de sfatul medicului. Faptul ca 80% dintre femei ajung la doctor doar in situatii urgente este o situatie ingrijoratoare pentru medici, care recomanda consultatii periodice si verificarea anuala a nivelului de fier din organism.


Articole recomandate

CATINA, medicamentul natural care are grija de SANATATEA si FRUMUSETEA ta. 7 beneficii de care nu stiai CATINA, medicamentul natural care are grija de SANATATEA si FRUMUSETEA ta. 7 beneficii de care nu stiai
Medicament natural, regasit in flora romaneasca si folosit de peste 2.000 de ani in medicina traditionala chineza, catina este considerata o sursa miraculoasa de antioxidanti si vitamine necesare organismului.Iata care sunt beneficiile catinii, supranumita si "ginsengul romanesc": Trateaza
Riscuri la care te expui atunci cand bei prea multe sucuri dietetice. Afla cum iti pot afecta sanatatea! Riscuri la care te expui atunci cand bei prea multe sucuri dietetice. Afla cum iti pot afecta sanatatea!
Sucurile dietetice sunt preferatele multor persoane, in special pentru faptul ca nu contin zahar si ajuta la slabire. Cu toate acestea, oamenii de stiinta cred ca efectul acestor bauturi este total opus celui asteptat. Sara Bleich, profesor la Johns Hopkins School of Public Health, a efectuat un
Alimente care previn anemia. Ce mananci ca sa te simti in forma maxima! Alimente care previn anemia. Ce mananci ca sa te simti in forma maxima!
Anemia se manifesta prin oboseala sau dureri de cap, insa cea mai mare problema cu aceasta boala este aceea ca poate trece neobservata pentru o perioada foarte mare de timp. Nu numai ca simptomele nu sunt foarte vizibile, dar ele apar si tardiv.Odata instalata anemia, persoana afectata se simte
Studiu: Anemia prin carenta de fier, o problema neglijata de femei Studiu: Anemia prin carenta de fier, o problema neglijata de femei
Potrivit unei cercetari efectuate in luna martie, doua din zece femei tinere nu si-au facut niciodata analizele pentru determinarea nivelului de fier din organism, in vreme ce mai putin de 10% dintre persoanele intervievate si-au facut analizele complete in acest sens anul trecut. Anemia prin
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda