Skip to article

Carmen Bruma, 4 sfaturi cruciale pentru cele care vor sa slabeasca. Iata ce trebuie sa faci!

Carmen Bruma, 4 sfaturi cruciale pentru cele care vor sa slabeasca. Iata ce trebuie sa faci! Carmen Bruma, 4 sfaturi cruciale pentru cele care vor sa slabeasca. Iata ce trebuie sa faci!
Carmen Bruma este un model pentru multe femei. Vedeta a avut probleme mari cu greutatea, insa sportul este cel care a salvat-o si i-a schimbat radical modul de viata.

Carmen Bruma a nascut, in urma cu cateva luni, un baietel perfect sanatos. Vedeta nu a asteptat mai mult de cateva saptamani dupa nastere pentru a se reapuca de sport, astfel ca a revenit foarte repede la silueta anterioara sarcinii.

Carmen Bruma are o silueta de invidiat, insa stie ca nu toate femeile au norocul ei. Pentru a le veni in ajutor, ea a enuntat 4 sfaturi crucale pentru femeile care vor sa tina o cura de slabire. Potrivit lui Bruma, aceasta cura ar trebui sa:

1. Sa se potriveasca gusturilor si programului tau de viata
2. Sa nu aiba efecte secundare majore asupra sanatatii
3. Sa nu fie drastica (sub 1000 kcal/zi)
4 Sa-ti formeze niste obiceiuri alimentare sanatoase pe care sa le poti urma pe termen lung.

Articole recomandate

Carmen Bruma te invata ce dieta sa alegi pentru a slabi rapid! Carmen Bruma te invata ce dieta sa alegi pentru a slabi rapid!
Carmen Bruma este cunoscut pentru stilul sau de viata sanatos. Vedeta imparteste insa si fanilor sai tot timpul secretele unei siluete perfecte.De curand, prezentatoarea TV a postat pe pagina sa de Facebook cateva sfaturi pentru doamnele care vor sa slabeasca sanatos si rapid. "CRITERII PENTRU
Carmen Bruma, criticata dur de fani chiar de Craciun: "Exagerezi, sincer!" Carmen Bruma, criticata dur de fani chiar de Craciun: "Exagerezi, sincer!"
Carmen Bruma nu se lasa de sport nici in ziua de Craciun. Vedeta a mers sa faca miscare in parc chiar inainte sa se infrupte din bunatatile preparate pentru Sarbatori. Prezentatoarea TV a profitat de vremea frumoasa si a iesit sa se pregateasca fizic pentru a putea sa manance in voie. "Imi castig
Carmen Bruma in rolul gospodinei sexy. Vezi ce si-ar dori sa schimbe la ea! Carmen Bruma in rolul gospodinei sexy. Vezi ce si-ar dori sa schimbe la ea!
Carmen Bruma a realizat un pictorial sexy pentru revista Unica. In cadrul acestei colaborari, partenera de viata a lui Mircea Badea a acceptat sa joace rolul unei gospodine sexy, apoi pe cel al unei brunete misterioase.Carmen a fost transformata cu ajutorul unor machiaje si coafuri deosebite, iar
Iulia Albu le-a facut praf pe Mihaela Radulescu si pe Carmen Bruma: "Si-a scos sanii la inaintare, creierul e mai sus" Iulia Albu le-a facut praf pe Mihaela Radulescu si pe Carmen Bruma: "Si-a scos sanii la inaintare, creierul e mai sus"
Iulia Albu a luat-o din nou in vizor pe celebra prezentatoarea Mihaela Radulescu. Aceasta chiar a exclus-o pe vedeta din rubrica sa. Fashion editorul a declarat ca Mihaela poarta "musamale" si ca decolteul sau este mult prea vulgar. "Mihaela Radulescu a venit la acest eveniment pe ploaie si si-a
Carmen Bruma te invata cum sa mananci de Sarbatori fara sa te ingrasi! Iata regulile pe care le urmeaza cu strictete! Carmen Bruma te invata cum sa mananci de Sarbatori fara sa te ingrasi! Iata regulile pe care le urmeaza cu strictete!
Carmen Bruma este foarte atenta la ceea ce mananca chiar si in preajma Sarbatorilor de iarna. De teama sa nu acumuleze kilograme in plus, vedeta se bazeaza pe niste reguli stricte de la care nu se abate niciodata. Iata care este meniul si ce sfaturi ofera Carmen Bruma pentru Sarbatorile de Iarna:
Ce contine cozonacul preferat al lui Carmen Bruma! Ce contine cozonacul preferat al lui Carmen Bruma!
Carmen Bruma are o silueta de invidiat si este mereu atenta la alimentatie. V-ati intrebat vreodata daca mananca cozonac? Se pare ca da! E drept, nu unul intreg, dar obisnuieste sa guste cate putin de sarbatori din acest preparat. Odata cu lansarea cartii "Jurnal de gravida - Cum sa-ti controlezi