Skip to article

Cum scapi de celulita de pe picioare. 5 trucuri care dau rezultate super-rapid!

Cum scapi de celulita de pe picioare. 5 trucuri care dau rezultate super-rapid! Cum scapi de celulita de pe picioare
Celulita apare in general pe coapse, fund si picioare. Aspectul de coaja de portocala este insa cel mai deranjant pe picioare, caci acestea sunt cele mai expuse, mai ales in perioada verii.

Daca vrei sa scapi de celulita si sa ai picioare tonifiate, atunci trebuie sa recurgi la cateva trucuri simple. Iata cateva dintre acestea:

1. Drenajul limfatic

Drenajul limfatic se realizeaza prin masarea picioarelor, in sensul circulatiei limfactice si este recomandat femeilor care au dureri de picioare, insotite de inflamtaii si senzatie de greutatea. Acest tip de masaj ajuta in acelasi timp la eliminarea toxinelor din corp si la reducerea celulitei.

5 alimente care iti dezvolta masa musculara. Vezi cum poti obtine rapid un corp tonifiat si fara celulita!

2. Dusurile alternante

Dusurile alternante cu apa calda si rece ajuta la tonifierea musculaturii, stimularea circulatiei sagvine si la eliminarea celulitei. Asadar, alterneaza apa calda cu cea rece timp de cateva minute, de ficare data cand faci dus si vei obtine in scurt timp picioare perfecte.

3. Exfolierea regulata

Daca vrei sa scapi de celulita de pe picioare, trebuie mai intai sa elimini celulele moarte. Acestea pot fi indepartate prin exfoliere regulata. Malaiul, zatul de cafea, sarea de mare si zaharul sunt cateva exfoliante naturale pe care le poti folosi pentru a reda frumusetea picioarelor tale.


5 remedii naturale care combat super-rapid celulita. Profita si tu de beneficiille lor!

3. Impachetarile

Cu o simpla folie alimentara poti scapa rapid de celulita. Aplica pe piele o crema anticelulitica sau zat de cafea cu ulei de maslie si infasoara-ti fiecare picior cu folie alimentara din plastic. Las-o sa actioneze cateva ore.

4. Exercitiile fizice

Fara miscare, nu poti avea un corp perfect. Acest lucru este valabil si in cazul picioarelor. Asadar, fa miscare cel putin de trei ori pe saptamana, timp de 15 minute pe zi.

Cum scapi de celulita pentru totdeauna. 5 secrete care dau rezultate rapid!

Tine, de exemplu, o greutate la piept si fa o genuflexiune. Repeta aceasta miscare in fiecare zi, pana cand ajungi sa iti tonifici perfect picioarele si sa reduci vizbil celulita. Si nu uita de urcatul scarilor. Renunta la lift si urca multe scari, in fiecare zi, Picioarele tale vor arata mult mai bine.

5. Masajul cu o perie aspra

Maseaza-ti picioarele cu o perie aspra, de preferat inainte de dus. Aceasta va ajuta la stimularea circulatiei sangelui si te va scapa de aspectul de coaja de portocala.

Articole recomandate

Cum scapi de celulita pentru totdeauna. 5 secrete care dau rezultate rapid! Cum scapi de celulita pentru totdeauna. 5 secrete care dau rezultate rapid!
Celulita este unul dintre dusmanii de moarte ai femeilor. Aceasta nu tine cont de varsta si nici de greutate si, odata aparuta, cu greu mai poate fi eliminata. Cu ajutorul catorva trucuri insa poti scapa de celulita pentru totdeauna. Iata cateva secrete pe care trebuie sa le stii si pe care trebuie
5 alimente care iti dezvolta masa musculara. Vezi cum poti obtine rapid un corp tonifiat si fara celulita! 5 alimente care iti dezvolta masa musculara. Vezi cum poti obtine rapid un corp tonifiat si fara celulita!
Iti doresti sa ai un corp tonifiat, fara celulita, insa nu iti place deloc sa mergi la sala? Cu ajutorul catorva alimente-minune poti obtine corpul la care ai visat. Acestea ajuta la arderea rapida a depozitelor de grasime si la dezvoltarea masei musculare. Iata cateva dintre alimentele care nu
5 remedii naturale care combat super-rapid celulita. Profita si tu de beneficiille lor! 5 remedii naturale care combat super-rapid celulita. Profita si tu de beneficiille lor!
Vrei sa scapi de celulita cat mai rapid, insa nu doresti sa recurgi la masaje sau alte creme speciale, care costa o avere? Atunci trebuie sa stii ca ai la indemana numeroase remedii naturale de combatere a celulitei.Afla mai jos care sunt acestea si cum functioneaza ele:1. Dieta alcalinaUna dintre
Masajul anticelulitic acasa. Secrete pe care trebuie sa le stii daca vrei sa scapi de celulita la domiciliu! Masajul anticelulitic acasa. Secrete pe care trebuie sa le stii daca vrei sa scapi de celulita la domiciliu!
Masajul este una dintre cele mai rapide metode de a scapa de celulita. Acesta face pielea mai sanatoasa, imbunatateste circulatia si ajuta la scaparea rapida a aspectului de coaja de portocala. In cazul in care nu vrei sa dai o avere la saloanele de infrumusetare, iti dezvaluim cateva dintre
7 solutii rapide si eficiente care te scapa de celulita. Incearca-le daca vrei sa arati fabulos in aceasta vara! 7 solutii rapide si eficiente care te scapa de celulita. Incearca-le daca vrei sa arati fabulos in aceasta vara!
Celulita a devenit o problema reala pentru tot mai multe femei, indiferent de varsta sau de greutate. Nu de putine ori, auzim femei tinere si slabe care se plang ca au celulita si nu stiu cum sa scape de ea. Celulita este o afectiune de care, din pacate, nu putem scapa atat de usor. Dieta
Uita de celulita! 5 exercitii simple si eficiente pe care le poti face acasa Uita de celulita! 5 exercitii simple si eficiente pe care le poti face acasa
Pregateste-ti silueta pentru sezonul cald cu aceste exercitii simple si distractive care te scapa de celulita.Cea mai buna metoda de a tine celulita la distanta este printr-o dieta sanatoasa si un stil de viata activ. Ca sa scapam de celulita, antrenorii de fitness ne sfatuiesc sa ne tonifiem