Skip to article

Dieta cu morcovi. Scapa de 10 kilograme in 3 saptamani!

Dieta cu morcovi este una destul de restrictiva, insa are rezultate rapide. In doar trei saptamani poti da jos nu mai putin de 10 kilograme.

Iata mai jos meniul complet pentru o saptamana:

In primul rand, in fiecare dimineata, pe stomacul gol, trebuie sa bei un pahar cu apa in care ai amestecat o lingurita cu miere de albine si una cu otet de mere. Asteapta o jumatate de ora pana la prima masa a zilei.

Mic dejun: O salata de morcovi cruzi si o ceasca de ceai verde neindulcit. Da prin razatoare 400-500 g de morcovi si amesteca-i cu doua lingurite cu ulei de masline, patrunjel sau marar tocat.

Gustarea de la ora 11.00: Un pahar de 200 ml cu suc de morcovi.

Pranz (ora 14.00): O portie de supa calda de legume (circa 300 grame de morcovi la portie) si la felul doi o portie de legume gatite in abur: rosii, ceapa, telina, dovlecel, legume cu indice caloric scazut si verdeata.

Gustarea de la ora 17.00: Un pahar de 200 ml cu suc de morcovi.

Cina (pana in ora 20.00): O portie de supa calda de legume.

In cazul in care nu pot sa tii dieta timp de trei saptamani, poti sa o tii de trei ori pe saptamana, adica o data la doua zile. Daca regimul tau alimentar este echilibrat in zilele fara restrictii, nu risti sa pui la loc ce ai dat jos cu o zi in urma si, astfel, poti numara cam cinci kilograme pierdute in trei saptamani de semidieta.

Articole recomandate

Dieta minune cu fructe de padure. Slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Dieta minune cu fructe de padure. Slabesti 4 kilograme intr-o saptamana
Fructele de padure au dat in parg, asa ca e momentul sa te bucuri de beneficiile lor uriase. Si, daca nu stiai pana acum, acestea ajuta la detoxifiere si la slabit. Iata cum poti da jos 4 kilograme in doar 7 zile: Exista doua metode de slabit cu ajutorul fructelor de padure.
Dr. Oz: Dieta care te scapa de 15 kilograme in 2 saptamani! Dr. Oz: Dieta care te scapa de 15 kilograme in 2 saptamani!
Kilogramele in plus iti dau batai de cap si nu stii ce dieta sa mai tii? Dr. Oz, renumit specialist american, vine in ajutorul tau cu o cura de slabire minune, care te scapa de 15 kilograme in doar doua saptamani. Dieta este una usoara, insa trebuie tinuta cu strictete daca vrei sa ai
Dieta cu suc de ceapa te scapa definitiv de celulita si de peste 4 kilograme! Dieta cu suc de ceapa te scapa definitiv de celulita si de peste 4 kilograme!
Celulita iti da mari batai de cap si nu reusesti cu niciun tratament sa scapi de ea? Dieta cu suc de ceapa te scapa rapid de aspectul de coaja de portocala, dar te ajuta sa dai jos si peste 4 kilograme. Aceasta cura de slabire este una de durata, deoarece se tine 3 luni, insa are
Dieta cu suc de sfecla rosie. Scapa rapid de peste 10 kilograme! Dieta cu suc de sfecla rosie. Scapa rapid de peste 10 kilograme!
Sucul de sfecla rosie este supereficient in diete. Acesta te ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus, dar si de tesutul adipos. Sucul de sfecla este foarte sarac in calorii. Un singur pahar iti furnizeaza doar 110 calorii. De asemenea, acesta este o sursa excelenta de vitamine,
Dieta cu ceai de marar. Scapa de kilogramele in plus fara niciun efort! Dieta cu ceai de marar. Scapa de kilogramele in plus fara niciun efort!
Mararul este un condiment savuros pentru mancaruri, dar are numeroase beneficii si pentru sanatate. Intareste oasele, ajuta rinichii si te scapa si de kilogramele in plus. Prepara un ceai de marar aromat si vei scapa rapid de tesutul adipos. Acesta usureaza digestia, reduce
Scapa de celulita fara dieta si tratamente. 4 pasi pe care trebuie sa ii urmezi! Scapa de celulita fara dieta si tratamente. 4 pasi pe care trebuie sa ii urmezi!
Celulita este cosmarul oricarei femei! Daca vrei sa o elimini, nu trebuie sa te supui unor diete drastice si nici sa faci tratamente costisitoare. Mai intai, trebuie sa renunti la cateva alimente si sa reduci cantitatile de mancare. Iata mai jos cum scapi de celulita super-rapid"
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda