Skip to article

Dieta cu morcovi te scapa de 10 kilograme in 7 zile!

Dieta cu morcovi este una foarte usor de tinut. Ea te ajuta sa scapi in doar 7 zile de 10 kilograme.

In plus, dieta e bogata in vitamine si minerale si iti consolideaza si sistemul imunitar si combate atat obezitatea, cat si anemia.

Iata meniul complet:

Luni
Mic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud.
Pranz: o portie de carne fiarta de pui (recomandat este pieptul de pui), 1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi.
Cina: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte(fulgi de ovaz) fara unt si 2 morcovi cruzi.

Marti
Mic dejun: 1 grapefruit.
Pranz: 1 morcov mare crud, o portocala, o portie de cereale fierte (fulgi de ovaz) fara unt.
Cina: 1 morcov mare crud, o portocala.

Miercuri
Mic dejun: 1 grapefruit.
Pranz: 1 grapefruit, 30 g carne slaba de vita (peste sau porc), 1 morcov mare fiert.
Cina: 1 grapefruit

Joi
Mic dejun: 1 grapefruit, o portie de salata preparata din 2-3 morcovi mari cruzi dati pe razatoare, putina zeama de lamaie, un varf de cutit de scortisoara si o lingurita de miere de albine.
Pranz: o portie de salata de morcovi ca la micul dejun si 1 grapefruit.
Cina: 1 grapefruit si o portie de salata de morcovi ca la micul dejun si pranz.

Vineri
Mic dejun: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice.
Pranz: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice.
Cina: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice.

Sambata
Mic dejun: 1 morcov mare fiert, un ou fiert tare, o felie de paine neagra.
Pranz: 2 morcovi mari fierai, un ou fiert tare, o felie de paine neagra.
Cina: 1 morcov mare fiert, un ou fiert tare, o felie de paine neagra.

Duminica
Mic dejun: 1 morcov mare crud, 1 grapefruit si 500 ml suc de morcovi.
Pranz: 1 morcov mare crud, un bol de fulgi de ovaz, 1 grapefruit si 500 ml suc de morcovi.
Cina: 1 morcov mare crud, 1 grapefruit si 500 ml suc de morcovi.

Alte articole despre
dietadieta rapidadieta morcovi

Articole recomandate

Dieta James: slabeste 8 kilograme in doar 4 zile. Afla meniul! Dieta James: slabeste 8 kilograme in doar 4 zile. Afla meniul!
Dieta James Zeta este o cura de slabire super-rapida, care te ajuta sa scapi intre 8 si 10 kilograme in doar patru zile. Acesta dieta se bazeaza restrictionarea caloriilor si un consum mare de legume, proteine si fructe. Cum se tine dieta James Zeta: La micul dejun
Dieta: slabeste 20 de kilograme in 13 zile. Nu te mai ingrasi deloc in urmatorii 2 ani! Dieta: slabeste 20 de kilograme in 13 zile. Nu te mai ingrasi deloc in urmatorii 2 ani!
Dieta daneza dureaza 13 zile si, pentru a obtine rezultatele dorite trebuie respectata cu strictete, fara a trisa. Nu este una dintre curele dietetice normale, ci una care ajuta la intensificarea arderilor. Aceasta dieta schimba metabolismul iar avantajul este ca dupa cea de-a 13-a zi
STOP kilogramelor in plus: 3 bauturi naturale care te ajuta sa slabesti fara sa tii dieta! STOP kilogramelor in plus: 3 bauturi naturale care te ajuta sa slabesti fara sa tii dieta!
Vrei sa incapi in rochia pe care ai purtat-o acum cinci ani sau pur si simplu vrei sa mai dai jos cateva kilograme? In bucataria ta gasesti cel putin trei ingrediente care te vor ajuta sa slabesti rapid, fara sa tii diete severe. Iata mai jos trei mixuri naturale, pe care le prepari acasa,
Mirabela Dauer a slabit spectaculos. Iata dieta cu care a dat jos 11 kilograme! Mirabela Dauer a slabit spectaculos. Iata dieta cu care a dat jos 11 kilograme!
Cantareata Mirabela Dauer a slabit foarte mult in ultima perioada. Vedeta a dat jos nu mai putin de 11 kilograme. Si pentru ca la o silueta noua se cer schimbari si de infatisare, artista s-a tuns scurt si s-a vopsit mai deschis. Noul look o pune foarte bine in valoare pe artista.
Dieta cu sfecla rosie: Scapa de 10 kilograme! Dieta cu sfecla rosie: Scapa de 10 kilograme!
Sucul de sfecla este foarte sarac in calorii. Un singur pahar iti furnizeaza doar 110 calorii. De asemenea, acesta este o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre alimentare, de aceea ofera rapid senzatia de satietate. Cum se tine dieta cu suc de sfecla
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda