Datorita continutului mare de fibre, supa de varza alunga senzatia de foame si nici nu contine multe calorii. De asemenea, continutul bogat in vitamine, minerale si antioxidanti, detoxifica organismul si nu te expune riscului de carente nutritionale, cum se intampla in cazul altor diete de slabire.
Dieta cu supa de varza: cum se tine
Dieta se tine o saptamana si trebuie sa mananci supa de varza la fiecare masa, inclusiv la micul dejun, in ce cantitate doresti.In primele patru zile ale dietei ai voie sa mananci, in afara de supa de varza, doar legume fierte si 1-2 fructe. Stai departe de banane, struguri, fasole boabe, mazare, cartofi, bauturi indulcite, care sunt prea bogate in zaharuri si te-ar putea impiedica sa slabesti.
Citeste continuarea diete24.ro
Dieta cu supa de varza: slabeste 5 kilograme in 7 zile
Articole recomandate
Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor! Andreea Marin le-a pus gand rau kilogramelor pe care le-a acumulat in perioada sarbatorilor. De cateva zile, prezentatoarea TV isi incanta fanii de pe retelele de socializare cu retete dietetice, foarte gustoase, cu putine calorii. In weekend, ea a prezentat o reteta de pizza, delicioasa,
Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori Lidia Buble face orice ca sa isi mentina silueta. De sarbatori, artista a facut mai mult foamea. Ea nu mananca carne, asa ca nu a putut sa se rasfete cu preparatele traditionale de Craciun. ”Eu de Sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine
Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos Păr mătăsos, unghii sănătoase, un ten catifelat și fără riduri sunt doar câteva dintre dezideratele femeilor, iar pentru a le obține nu trebuie să apelezi neapărat la suplimente alimentare, operații sau injecții, ci trebuie
Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc. Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea
