Skip to article

Dieta de post. Scapa de burta in 7 zile!

Dieta de post. Scapa de burta in 7 zile!
A inceput postul Adormirii Maicii Domnului. Cu aceasta ocazie poti scapa si de kilogramele in plus, dar si detoxifia organismul.

Dieta de post te scapa de burta si de 3 kilograme in doar 7 zile. Este usor de tinut, insa nu este recomandata pe o perioada indelungata.

Iata mai jos meniul pentru 7 zile:


Luni

Mic dejun: doua felii de paine prajita cu miere, 200 ml suc natural de fructe.
Pranz: supa de dovlecei, mancare de praz cu masline.
Cina: salata de cruditati (salata verde, rosii, ridichi, ceapa verde), tofu.

Marti

Mic dejun: salata de rosii, branza de soia, doua felii de paine prajita.
Pranz: supa de rosii, mancare de praz cu sos de rosii si masline.
Cina: spanac cu o felie de paine prajita, limonada cu miere.

Miercuri

Mic dejun: salata de fructe.
Pranz: supa de legume, ciuperci la gratar.
Cina: doi cartofi fierti cu mirodenii si o salata verde cu o lingurita de ulei de masline.

Joi

Mic dejun: doua felii de paine prajita cu miere, 200 ml suc natural de fructe.
Pranz: supa de loboda, mancare de stevie.
Cina: salata de cruditati (salata verde, rosii, ridichi, ceapa verde), tofu.

Vineri

Mic dejun: salata de rosii, ridichi, tofu (branza de soia), doua felii de paine prajita.
Pranz: supa de praz, mancare de stevie.
Cina: doi cartofi fierti cu mirodenii, salata verde.

Sambata

Mic dejun: salata de fructe de sezon.
Pranz: supa de legume, ciuperci la gratar.
Cina: salata de cruditati, branza de soia.

Duminica

Mic dejun: doua felii de paine prajita cu miere, 200 ml suc natural de fructe.
Pranz: supa de praz, spanac cu doua felii de paine prajita.
Cina: doi cartofi fierti cu mirodenii, salata verde.

Articole recomandate

Dieta cu apa si castraveti. Hidrateaza-te si slabeste rapid! Dieta cu apa si castraveti. Hidrateaza-te si slabeste rapid!
Apa cu castraveti este ideala pentru curele de slabire. Aceasta contine foarte putine calorii si are numeroase beneficii pentru sanatate. Pe langa faptul ca are un gust minunat, apa cu castraveti te ajuta sa pierzi rapid in greutate si sa te hidratezi intens in zilele caniculare.
Dieta fulger de 2 zile. Scapa de 2 kilograme rapid! Dieta fulger de 2 zile. Scapa de 2 kilograme rapid!
Vrei sa scapi super rapid de kilogramele in plus? Iti recomandam dieta fulger de doua zile, care te ajuta sa dai jos doua kilograme in doua zile. Acest regim se bazeaza pe un consum de apa calda si lamaie. Acestea ajuta organismul sa accelereze arderile si sa reduca tesutul adipos. Iata
Dieta fulger de 3 zile. Scapa de 5 kilograme rapid! Dieta fulger de 3 zile. Scapa de 5 kilograme rapid!
Te pregatesti sa pleci in concediu sau vrei sa fii cat mai supla la un eveniment din familie? Scapa de 5 kilograme in doar trei zile cu o dieta fulger, care se bazeaza pe reducerea zilnica a numarului de calorii. Iata mai jos meniul complet pentru cele trei zile de dieta:
Scapa de 20 de kilograme in 13 zile. Afla dieta care te transforma in model peste noapte! Scapa de 20 de kilograme in 13 zile. Afla dieta care te transforma in model peste noapte!
Vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus si sa arati ca un fotomodel? Dieta super-rapida de 13 zile te ajuta sa scapi de 20 de kilogramele. Aceste regim functioneaza ca o cura de detoxifiere, ajuta ficatul, dar tripleaza si eficienta arderilor. Pentru este destul de dificila,
Dieta cu supa de rosii: Racoreste-te si slabeste un kilogram pe zi! Dieta cu supa de rosii: Racoreste-te si slabeste un kilogram pe zi!
Dieta cu supa de rosii este ideala pentru zilele caniculare de vara. Te ajuta sa te racoresti, dar si sa pierzi un kilogram pe zi. Rosiile au numeroase beneficii pentru sanatate si te apara de afectiunile maligne, dar aduc si organismului foarte multe substante nutritive: Cum