Skip to article

Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet

Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet
Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile. 

Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o supa:

Cum se prepara supa:

1 cub concentrat pentru supă de legume
O conservă de roșii (480 g)
O legătură de frunze de țelină
1,3 kg de morcovi curățați și feliați
O varză mare tăiată mărunt
6 cepe verzi tăiate
450 g fasole păstăi
Sare și piper

Mod de preparare: Amestecă toate ingredientele într-o oală mare, acoperă-le cu apă și adaugă condimentele. După ce lichidul începe să clocotească, redu temperatura și lasă să fiarbă până când legumele devin moi.

Meniu pentru 7 zile

Ziua 1 - supă și fructe (orice fel de fructe, în afară de banane și struguri)
Ziua 2 - supă și legume, preferabil verzi. Evită porumbul, mazărea și fasolea boabe. La cină optează pentru un cartof copt.
Ziua 3 - supă, fructe și legume (fără banane și fără cartof).
Ziua 4 - supă și banane.
Ziua 5 - 6 roșii, 300-400 grame de carne la alegere și fasole boabe, plus o porție de supă.
Ziua 6 – carne la alegere și salată verde (2-3 porții), plus o porție de supă.
Ziua 7 - fructe, legume și orez brun. Servește cel puțin o porție de supă.

Articole recomandate

Dieta Zone: slabesti in timp si sanatos pana la 25 de kilograme Dieta Zone: slabesti in timp si sanatos pana la 25 de kilograme
Dieta Zone este o dieta care are la baza un echilibru intre proteine, carbohidrati si grasimi. Acest regim alimentar presupune calcularea caloriilor, insa nu impune foarte multe restrictii in privinta alimentelor pe care le poti consuma. Barry Sears, medicul care a creat acest regim, sustine ca
Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta
Prezentatorul Mihai Morar a slabit 15 kilograme. Si-a dorit sa aiba mai multa grija de sanatatea sa si a inceput sa adopte un stil de viata mai sanatos. S-a apucat serios de sport, insa a avut grija si la alimentatie. Realizatorul TV a marturisit insa ca nu a tinut o dieta minune si nici nu crede
Cel mai puternic ceai pentru slabit Cel mai puternic ceai pentru slabit
Ceaiul de scortisoara si foi de dafin este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit. Foile de dafin si scortisoara au numeroase beneficii pentru sanatate si, impreuna, au proprietati antiseptice, efect diuretic si digestiv. Baut dupa mese, acest ceai ajuta la prevenirea gazelor,
Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune
Actrita Majda Aboulumosha a slabit enorm cu ajutorul unei diete pe care a tinut-o mai multe luni. Vedeta ajunsese sa cantareasca 89 de kilograme si a decis sa ia atitudine, pentru ca kilogramele se acumulau tot mai mult. Cu multa vointa, a reusit sa ajunga la 56 de kilograme, slabind astfel 23
Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni
Jurnalista Mara Banica a slabit 15 kilograme in doar doua luni. A afisat o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina. Pentru ca toata lumea a dorit sa ii afle secretul, Mara a impartasit fanilor sai dieta care a ajutat-o sa ajunga la greutatea ideala. Mara Banica a explicat in ce consta regimul