Skip to article

Dieta fulger de 2 zile. Scapa de 2 kilograme rapid!

Dieta fulger de 2 zile. Scapa de 2 kilograme rapid!
Vrei sa scapi super rapid de kilogramele in plus? Iti recomandam dieta fulger de doua zile, care te ajuta sa dai jos doua kilograme in doua zile.

Acest regim se bazeaza pe un consum de apa calda si lamaie. Acestea ajuta organismul sa accelereze arderile si sa reduca tesutul adipos. Iata mai jos meniul pe care trebuie sa il urmezi:

Prima zi

Dimineata, imediat cum te-ai ridicat din pat, bea un pahar cu apa fierbinte (cat de calda o suporti), la care ai adaugat sucul unei lamai si o lingurita de radacina de ghimbir proaspat, dat prin razatoare.
La micul dejun: bea 250 ml de suc de fructe sau de legume proaspete (ori una, ori alta). Evita sa amesteci fructele cu legumele, deoarece risti sa te balonezi.
La gustarea de la ora 10.00: limiteaza-te doar la un ceai pe baza de plante, neindulcit.
La pranz: te poti delecta cu un bol de orez brun, bine fiert si asezonat cu o lingurita de seminte de susan.
La gustarea de dupa-amiaza: bea un ceai de papadie, planta recunoscuta pentru proprietatile sale diuretice.
Pentru cina: fierbe un cartof, doi morcovi, o sfecla curatata de coaja, felii de ceapa si de telina, ardei si mirodenii in multa apa, timp de o ora. Cand sunt fierte, trece totul prin sita, pasand legumele.


A doua zi

Dimineata: repeta etapa cu apa fierbinte din ziua precedenta.
La micul dejun: mananca un mango de marime medie si o jumatate de papaya. Taie fructele bucatele intr-un bol si stropeste-le cu suc de lamaie verde
Gustarea de la ora 10.00: un ceai de plante.
La pranz: poti manca cel putin trei feluri de legume fierte in aburi si orez brun fiert in apa.
Dupa-amiaza: bea un ceai de papadie.
Seara: serveste acelasi tip de mancare ca in ziua precedenta.

Articole recomandate

Alimentul-minune care combate cancerul. Iata ce trebuie sa incluzi in dieta ta zilnica! Alimentul-minune care combate cancerul. Iata ce trebuie sa incluzi in dieta ta zilnica!
Pentru a preveni declansarea unor boli grave, cum ar fi cancerul, trebuie sa fii foarte atenta la alimentatie. Este necesar sa consumi alimente care te ajuta sa iti cureti corpul de toxine. Profesorul Hristo Mermerski, specialist in nutritie, iti ofera o reteta care te ajuta sa iti mentii
Dieta cu supa de rosii: Racoreste-te si slabeste un kilogram pe zi! Dieta cu supa de rosii: Racoreste-te si slabeste un kilogram pe zi!
Dieta cu supa de rosii este ideala pentru zilele caniculare de vara. Te ajuta sa te racoresti, dar si sa pierzi un kilogram pe zi. Rosiile au numeroase beneficii pentru sanatate si te apara de afectiunile maligne, dar aduc si organismului foarte multe substante nutritive: Cum
Dieta cu apa si castraveti. Hidrateaza-te si slabeste rapid! Dieta cu apa si castraveti. Hidrateaza-te si slabeste rapid!
Apa cu castraveti este ideala pentru curele de slabire. Aceasta contine foarte putine calorii si are numeroase beneficii pentru sanatate. Pe langa faptul ca are un gust minunat, apa cu castraveti te ajuta sa pierzi rapid in greutate si sa te hidratezi intens in zilele caniculare.
Scapa de 20 de kilograme in 13 zile. Afla dieta care te transforma in model peste noapte! Scapa de 20 de kilograme in 13 zile. Afla dieta care te transforma in model peste noapte!
Vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus si sa arati ca un fotomodel? Dieta super-rapida de 13 zile te ajuta sa scapi de 20 de kilogramele. Aceste regim functioneaza ca o cura de detoxifiere, ajuta ficatul, dar tripleaza si eficienta arderilor. Pentru este destul de dificila,
Dieta fulger de 3 zile. Scapa de 5 kilograme rapid! Dieta fulger de 3 zile. Scapa de 5 kilograme rapid!
Te pregatesti sa pleci in concediu sau vrei sa fii cat mai supla la un eveniment din familie? Scapa de 5 kilograme in doar trei zile cu o dieta fulger, care se bazeaza pe reducerea zilnica a numarului de calorii. Iata mai jos meniul complet pentru cele trei zile de dieta: