Skip to article

Igiena intima: 6 sfaturi de care sa tii cont pentru a impiedica aparitia candidozei vaginale

Igiena intima: 6 sfaturi de care sa tii cont pentru a impiedica aparitia candidozei vaginale
Nu putem vorbi despre feminitate fara respectarea unei igiene intime adecvate si doar o toaleta adecvata poate impiedica aparitia sau recidiva candidozei vaginale.

Candidoza vaginala este cea mai frecventa afectiune cu care orice femeie se confrunta la un moment dat, in viata. Netratata, aceasta afectiune poate avea repercusiuni asupra vietii de cuplu si a vietii reproductive a femeii.

Desi zona vaginala indeplineste in mod natural rolul de autocuratare, aceasta necesita in mod constant grija si atentie in modul de ingrijire.

Utilizarea produselor potrivite si respectarea regulilor de igiena in perioadele delicate sunt masuri esentiale care asigura o stare de bine si ajuta la prevenirea infectiilor ce pot afecta viata sexuala sau provoca infertilitate.

7 boli care duc la infertilitate. Vezi daca si tu esti in pericol sa nu mai poti face copii!

Iata cateva sfaturi de care sa tii seama pentru a avea o sanatate intima asa cum iti doresti:

Frecventa dusurilor

Dusurile sunt foarte importante in mentinerea igienei si senzatiei de prospetime, insa intr-o anumita masura. Medicii ginecologi recomanda 1-2 dusuri pe zi, cu apa si sapun delicat, iar pentru zona intima cu produse speciale. Baile lungi in apa calda, dusurile frecvente sau gelurile cu un pH agresiv, indeparteaza stratul protector format in mod natural de flora vaginala pentru combaterea infectiilor.

Produsele potrivite pentru ingrijirea zonei intime

Exista anumite standarde pe care produsele create special pentru ingrijirea zonei intime, trebuie sa le indeplineasca. Acestea nu trebuie sa contina substante agresive si trebuie sa aiba un pH neutru. Zona genitala este foarte delicata, de aceea produsele care contin parfum sau au proprietati antibacteriene pot dezechilibra mediul usor acid al vaginului si provoca iritatii sau chiar infectii.

Contactul sexual

Contactul sexual trebuie urmat intotdeauna de un dus in zona intima, la exterior. Atentie insa, in aceste conditii, dusurile au doar rolul de a mentine curatenia si prospetimea, nu actioneaza in nici un caz ca un contraceptiv.

Infectiile cu HPV, cauza a aparitiei cancerului de col uterin. Cum se transmite virusul si cum ne ferim!

Igiena in timpul menstruatiei

Frecventa dusurilor in timpul menstruatiei poate creste pana la 3 ori pe zi, insa nu mai mult, deoarece zona vaginala este mult mai putin protejata in timpul menstruatiei si deci mai vulnerabila in fata infectiilor.

De asemenea, un alt lucru important in aceasta perioada este alegerea produsului care sa raspunda nevoilor specifice de protectie. Tampoanele interne sunt recomandate in special in timpul zilei si in anumite situatii absolut necesare, precum la mare sau la piscina. Este foarte important ca acestea sa fie schimbate in conditii de maxima igiena, la fiecare 2-3 ore, deoarece contin substante ce favorizeaza aparitia infectiilor. In general, medicii recomanda folosirea absorbantelor externe cu invelis moale, de bumbac, astfel incat interiorul vaginului sa fie protejat.

Lenjeria sexy: Un pericol pentru sanatate. Medicii explica de ce nu trebuie purtata!

Lenjeria intima

Articolele de lenjerie intima din materiale sintetice favorizeaza migrarea bacteriilor, impiedica evaporarea transpiratiei si a secretiilor, astfel ca se creeaza un mediu umed, propice dezvoltarii infectiilor.

Lenjeria intima trebuie sa fie din bumbac deoarece lasa pielea sa respire. De asemenea, in timpul noptii este recomandat sa nu purtati deloc lenjerie intima pentru a mentine prospetimea si pentru a preveni inmultirea bacteriilor cauzata de caldura si umiditate.

Metoda de stergere

Dupa utilizarea toaletei, hartia igienica trebuie folosita dinspre fata spre spate, iar in cazul urinei, stergerea prin frecare nu e recomandata ci doar o tamponare usoara.

Articole recomandate

4 greseli majore in igiena intima care pot duce la boli ginecologice grave. Evita-le! 4 greseli majore in igiena intima care pot duce la boli ginecologice grave. Evita-le!
Igiena intima face parte din ritualul de ingrijire zilnica al oricarei femei, insa desi facem asta toate, trebuie sa ne asiguram si ca evitam anumite greseli de ingrijire a zonei intime care pot duce la boli ginecologice grave. Iata ce greseli trebuie sa eviti in ritualul tau de igiena intima: 1.
Marimea vaginului tau, importanta sau nu pentru barbati? Afla cum le place! Marimea vaginului tau, importanta sau nu pentru barbati? Afla cum le place!
Despre cat de importanta este marimea penisului s-a tot discutat. Ba mai mult, majoritatea femeilor sunt de parere ca marimea partenerului este foarte importanta pentru reusita unei partide de sex.Dar te-ai intrebat vreodata daca marimea vaginului tau este la fel de importanta pentru viata sexuala
Un tract urinar sanatos este conditionat si de o igiena intima corespunzatoare Un tract urinar sanatos este conditionat si de o igiena intima corespunzatoare
Zona intima este una dintre cele mai sensibile parti ale corpului feminin, iar atunci cand ingrijirea ei nu este corespunzatoare, te poti confrunta cu simptomele neplacute ale unei infectii urinare. Statisticile arata ca, una din doua femei sufera cel putin o data in cursul vietii de o infectie
Infectiile cu HPV, cauza a aparitiei cancerului de col uterin. Cum se transmite virusul si cum ne ferim! Infectiile cu HPV, cauza a aparitiei cancerului de col uterin. Cum se transmite virusul si cum ne ferim!
Infectia cu Virusul Papiloma Uman (HPV) este una dintre cele mai comune infectii transmise pe cale sexuala. Potrivit medicilor, pana la 80% dintre persoanele active din punct de vedere sexual contacteaza o astfel de infectie la un moment dat in viata.

Exista mai mult de 100 de tipuri de