Stiri Dieta
12 trucuri ca sa nu te ingrasi de Craciun Cu cat ne bucuram mai mult de bunatatile preparate de Craciun, cu atat vom regreta mai mult in ianuarie pentru ca ne dam seama ca odata cu poftele au aparut si kilogramele in plus. Pentru a evita acumularea de kilograme in timpul sarbatorilor, ...
3 exercitii pentru brate frumoase Ne uitam cu invidie la femeile cu brate frumos lucrate, cu carne ferma, si cu groaza la doamnele plinute a caror carnita de pe brate flutura si dupa ce au incetat sa mai faca cu mana celor dragi si ne dorim cu ardorae sa facem parte din prima categor...
Dieta de 3 zile cu cartofi fierti Te pregatesti pentru un eveniment si vrei sa slabesti cat mai repede pentru ca rochia sa iti vina de minune? Atunci poti apela la dieta de trei zile cu cartofi fierti. Iata meniul complet: Dietă cu cartofi – Ziua 1: Mic dejun: ...
Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti? Ce mananci este doar o parte din ecutatia slabirii. Doar dieta nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, asa ca – daca nu faci si ceva miscare – eforturile tale vor fi in zadar. Cura de slabire este un intreg proces care incepe cu...
Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile Dieta cu ciorba de varza este cea mai rapida metoda de a scapa de kilogramele in plus. Astfel, daca te pregatesti de un eveniment important si vrei sa ai o silueta perfecta in doar 7 zile poti slabi pana la 5 kilograme. Ingrediente pentru ciorb...
Ai obiceiul sa mananci seara tarziu si noaptea? Iata 4 beneficii surprinzatoare De cate ori n-ai auzit ca daca vrei sa pierzi din greutate ar trebui sa nu mananci seara? Sau daca vrei sa te ingrasi nu trebuie decat sa iei cina tarziu in noapte? Indiferent ce ai auzit despre mancatul noaptea, ca e bun sau dimpotriva, periculos, n...
6 tactici EFICIENTE pentru modelare corporala Toata lumea isi doreste un corp atletic care sa impresioneze de fiecare data, insa sunt foarte putini oameni care fac si eforturi pentru a-si atinge obiectivul. Pentru ca nimic nu este usor pe lumea asta, dupa cum nimic nu este gratis. Noi suntem cum...
Cum prepari corect aluatul pentru clatite Tinerele gospodine nu dau gres cu un astfel de preparat. E simplu de facut, contine ingrediente pe care oricine le are in bucatarie si efortul nu e prea mare, mai ales atunci cand pregatesti o cantitate mai mica. Cu branza de vaci sau dulceata, sarat...
STUDIU: O ceasca cu cafea pe zi te poate ajuta sa slabesti O ceașcă cu cafea pe zi te ajută să slăbești. Un studiu recent a relevat faptul că consumul de cafea poate ajuta la reducerea kilogramelor. Universitatea din Nottingham a dezvăluit într-un studiu c&#...
Top 10 super-alimente pentru un par sanatos Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si, in general, sanatatea sa, prin ceea ce mancam. Am intocmit un Top 10 al alimentelor care pot imbunata...
Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana Dieta cu carne este una foarte usor de tinut. Este satioasa, contine 3 mere si o gustare, iar intr-o saptamana te poate ajuta sa scapi de 3 kilograme. Aceasta cura de slabire este ideala pentru vara, mai ales daca iti doresti sa arati bine la p...
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida...
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi. La micul dejun se servesc fructe in fiecare z...
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. A...
Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile. Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o ...
Vrei sa mananci fara sa te ingrasi? Acestea sunt alimentele de la care NU FACI burta! Faci parte din acea categorie de oameni care ar vrea sa poata manca fara sa se ingrase? Nu esti singurul! Iata care sunt alimentele pe care sa le mananci fara sa te ingrasi. Nu faci burta de la ele! 1. Mazare dulce (35 calorii) Sunt sarace in calorii...
Ce sa mancam in timpul postului si sa fie satios Postul este o perioadă destul de grea din punct de vedere alimentar pentru cei care vor să-l țină. Postul necesită tărie de caracter, dar și voință. Așadar, vă vom prezenta câteva rețet...
Oana Cuzino recomanda dieta care te ajuta sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana Oana Cuzino se poate lauda cu silueta de invidiat la varsta de 47 de ani. A tinut de-a lungul timpului numeroase diete, ca sa se mentina in forma. Pentru ca se apropie vara, Oana Cuzino recomanda o dieta sanatoasa, usor de tinut, care te ajuta sa sla...
Cum sa slabesti fara sa tii dieta: sfaturi importante de la nutritionisti Pentru a slabi nu este nevoie sa tii diete restrictive si sa te infometezi. Poti insa sa urmezi cateva sfaturi simple de la nutritionisti. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Portsmouth din Marea Britanie a aratat ca se poate...
De ce nu functioneaza dieta pe care o urmezi. Expertii explica cele mai comune greseli Ai tinut de multe ori diete si nu ai avut rezultate? Cu siguranta ai gandit ca dietele nu functioneaza pentru tine, insa expertii spun ca exista cateva greseli pe care le facem atunci cand tinem cure de slabire. Potrivit specialiștilor de ...
