Stiri Dieta
INTERVIU EXCLUSIV Cori Gramescu: "Am inceput sa fac sport de nevoie". Afla secretele unei siluete perfecte! 8. Pentru ca esti nutritionist cu acte, nu pot sa nu ating un subiect foarte dezbatut in zilele noastre. Mancam sau nu carne? Daca da, ce fel de carne? Daca nu, cu ce o inlocuim? Depinde. Personal, am parcurs toate fazele, de la carnivora declarat...
INTERVIU EXCLUSIV Cori Gramescu: "Am inceput sa fac sport de nevoie". Afla secretele unei siluete perfecte! Cori Gramescu este antreprenor de la varsta de 20 de ani, trainer de Pilates, designer de programe de antrenament si nutritionist. De doi ani studiaza medicina in cadrul UMF Carol Davila Bucuresti si in 2014 a inceput un MBA la Maastricht School of M...
Uleiul de masline: 4 tratamente eficiente pe care le poti face acasa pentru frumusetea parului In sezonul rece, parul tau este supus unui stres continuu. Batut de vant, acoperit cu caciuli si privat de vitaminele pe care vara le primea din legume si fructe proaspete, parul isi pierde vitalitatea si stralucirea. Revitalizeaza-ti parul cu ajutor...
Primele semne ca suferi de o boala de ficat. Afla cand e cazul sa te duci la medic! O alimentatie bogata in grasimi si zahar lasa inevitabil urme pe care le resimtim la un moment dat, iar ficatul este primul care avertizeaza aparitia unei probleme. Desi este considerat "un organ tacut", care nu manifesta simptome evidente, exista ca...
5 greseli pe care le faci la dus. Afla ce iti pune sanatatea si frumusetea in pericol Stiai ca un banal dus, revigorant dealtfel, iti poate pune sanatatea in pericol. Desi dusul face parte din rutina ta de ingrijire zilnica, excesul de zel iti poate face mai rau decat bine. Iata ce greseli poti face in timpul dusului si dupa!10 gresel...
Cum sa scapi definitiv de punctele negre: 5 tratamente pe care le poti face acasa. VIDEO In termeni medicali, punctele negre se numesc comedoane deschise si nu sunt altceva decat foliculi care au o deschidere mai mare (pori deschisi) decat in mod obisnuit. Foliculii sunt, de fapt, dopuri formate din celule moarte si sebum, care blocheaza...
Cum sa folosesti vaselina pentru frumusete: 50 de tratamente pe care le poti face in 5 minute Vaselina este un tip de gel obtinut din petrol si a fost descoperita in anul 1859 de chimistul american Augustus Chesebrough. Are o structura omogena, inodora, foarte grasa ca si textura si nu rancezeste niciodata. Pe langa utilizarea industriala, va...
Cum iti vopsesti parul fara vopsea: 5 metode naturale, simple si eficiente Vopsirea parului este una dintre cele mai simple modalitati de a obtine o schimbare de look, insa vopselurile din comert nu contin cele mai naturale ingrediente. Poti aplica chiar la tine acasa cateva metode naturale de vopsire a parului, care nu vor...
Carmen Bruma, 4 sfaturi cruciale pentru cele care vor sa slabeasca. Iata ce trebuie sa faci! Carmen Bruma este un model pentru multe femei. Vedeta a avut probleme mari cu greutatea, insa sportul este cel care a salvat-o si i-a schimbat radical modul de viata. Carmen Bruma a nascut, in urma cu cateva luni, un baietel perfect sanatos. Vedeta n...
7 sfaturi care te ajuta sa devii mai destept. Afla cum poti sa fii mai inteligent! Daca visati la o crestere a capacitatilor mentale, la eficienta profesionala, imbogatirea culturii generale sau la o reflexie de calitate, trebuie sa stiti ca nu exista o solutie magica care da rezultate peste noapte.Asta nu inseamna ca nu exista cat...
6 greseli grave pe care le faci cand iti vopsesti parul, singura, acasa. Evita-le daca vrei o culoare frumoasa! Cand iti doresti un look nou si simti nevoiea de o mica schimbare, nimic nu pare mai simplu decat sa iti schimbi culoarea parului. Insa, de la dorinta de schimbare a look-ului si pana la un adevarat dezastru este doar un pas, mai ales daca te hotaras...
Candidoza: Tratamente naturiste eficiente pentru cea mai frecventa infectie genitala Cele mai multe femei fac candidoza cel putin o data sau chiar de mai multe ori in viata. Insa, desi boala este atat de intalnita, multe dintre noi se tem sa vorbeasca despre ea.Candida albicans este o ciuperca ce traieste in mod normal in corpul nost...
Secretele frumusetii tale: 6 metode naturale pentru a avea gene mai lungi si dese Oare ce femeie nu viseaza sa aiba o privire plina de farmec incadrata de gene lungi, dese si inchise la culoare? Chiar daca mama natura nu v-a inzestrat cu acele fire mici si flexibile ce dau contur pleoapelor, denumite gene, pe masura dorintei voast...
Retete pentru toata familia: Deserturi usoare care nu te ingrasa Sarbatorile de iarna au trecut, asa ca acum este vremea perfecta pentru a te delecta cu mancaruri usoare, care sa te faca sa te simti bine si mai ales, sa nu iti saboteze planurile de slabire. Iata cateva deserturi pe care le poti pregati fara mari b...
4 obiceiuri zilnice care te feresc de cancer. Afla ce poti face pentru o viata sanatoasa! Chiar daca aparitia cancerului si cauzele sale nu sunt stiute cu exactitate de catre medici si oamenii de stiinta, un lucru este sigur: stilul de viata joaca un rol important in preventia acestei boli. Mai mult, specialistii estimeaza ca peste un sfe...
Sanatatea in timpul iernii, intre mituri si adevaruri. Afla cum iti este afectat organismul in zilele geroase! Fara indoiala, iarna si-a castigat reputatia ca fiind "Sezonul gripei si racelilor", astfel ca multi dintre noi suntem, inevitabil, mult mai preocupati de sanatate in anotimpul rece. Totusi, grija excesiva pe care o avem in sezonul rece a dus la apar...
Cum sa economisesti bani in luna ianuarie. Afla trucuri care te ajuta sa-ti salvezi bugetul! Dupa mese traditionale, cadouri pentru tine si pentru cei dragi, distractii si petreceri cat cuprinde, farmecul sarbatorilor dispare rapid in prima luna din an.Luna ianuarie este luna in care stai cel mai prost cu finantele, iar cheltuielile tale cu ...
Cum iti revii dupa petrecere. Trucuri antimahmureala care te vor ajuta sa te simti mai bine Dupa o petrecere de pomina, nimeni nu-si doreste sa fie mahmur, cu toate acestea, cei mai multi dintre noi ne luptam cu mahmureala dupa noptile pierdute prin cluburi si baruri, in compania prietenilor. De aceea, am pregatit cateva trucuri care te vor...
6 lucruri pe care trebuie sa le faci, daca vrei sa fii fericita in Anul Nou. Invata sa te bucuri de viata! Pentru multe dintre noi, in topul listei de dorinte pentru noul an este aceea de a fi fericita. Fericirea este ca un fluture: cu cat incerci sa il prinzi mai des, cu atat mai mult se va stradui sa te ocoleasca. Dar daca iti indrepti atentia catre alt...
Coafuri elegante pentru noaptea de Revelion. Le poti face singura acasa. VIDEO pas cu pas In noaptea dintre ani poti fi o prezenta de neuitat fara sa lasi o avere la salonul de infrumusetare. Cu putina rabdare si indemanare, iti poti realiza acasa, chiar tu, coafuri sic, potrivite pentru noaptea de Revelion.Iata cateva idei pe care le pot...
