Skip to article

Secretul curei de slabire perfecte! Oamenii de stiinta au aflat cum poti scapa rapid de kilogramele in plus

Secretul curei de slabire perfecte! Oamenii de stiinta au aflat cum poti scapa rapid de kilogramele in plus Secretul dietei perfecte
Daca vrei sa iti mentii silueta sau sa scapi ca prin minune de kilogramele in plus, trebuie sa respecti anumite ore pentru micul dejun, pranz sau cina, arata un studiu recent realizat de oamenii de stiinta britanici.

Specialistii au descoperit ca foarte multe persoane au reusit sa slabeasca dupa ce au servit micul dejun imediat dupa ora 07.00, mai precis, la 07.11, pranzul la ora 12.38 si cina la 18.14.

Trei sferturi dintre persoanele intervievate au declarat ca au slabit dupa ce au luat un pranz usor si nu au sarit niciodata peste masa.

Studiul a aratat, de asemenea, ca, pentru a pierde in greutate, alimentele pentru cina trebuie consumate cat mai devreme, intrucat oamenii sunt mai putin activi seara.

Cele mai multe dintre persoanele participante la studiu - 72% - au declarat ca un alt secret al unei diete este acela de a nu depasi la cina numarul de calorii de la pranz.

Articole recomandate

6 motive ciudate pentru care te ingrasi chiar daca esti la dieta 6 motive ciudate pentru care te ingrasi chiar daca esti la dieta
In viata fiecarei femei apar momente cand oscilatiile de greutate ii dau batai de cap. Castigarea catorva kilograme reuseste sa ne strice dispozitia, mai ales cand se intampla tocmai in sezonul cald, cand hainele subtiri ne scot in evidenta toate proeminentele.Dar care pot fi motivele ingrasarii,
5 motive pentru care nu reusesti sa slabesti, chiar daca esti la dieta. Vezi unde gresesti! 5 motive pentru care nu reusesti sa slabesti, chiar daca esti la dieta. Vezi unde gresesti!
Tii dieta de cateva luni bune si faci exercitii intense la sala, insa, cu toate acestea nu reusesti sa slabesti? Exista cativa factori care ar putea impiedica organismul tau sa arda grasimile. Iata cativa dintre acestia si cum ii cum trebuie sa ii combati pentru a avea succes in dietele pe care le
6 semne ca urmezi o dieta prea drastica, iar sanatatea ta este in pericol 6 semne ca urmezi o dieta prea drastica, iar sanatatea ta este in pericol
Dorinta de a slabi cat mai rapid poate duce uneori la masuri extreme. Cea mai frecventa metoda de a pierde in greutate pe care o imbratiseaza din ce in ce mai multe femei este infometarea. Iata cateva semne care iti arata ca dieta pe care o urmezi este una prea drastica si iti poate afecta grav