Skip to article

STUDIU: O ceasca cu cafea pe zi te poate ajuta sa slabesti

O ceașcă cu cafea pe zi te ajută să slăbești. Un studiu recent a relevat faptul că consumul de cafea poate ajuta la reducerea kilogramelor. 

Universitatea din Nottingham a dezvăluit într-un studiu că a bea o ceașcă de cafea poate stimula „grăsimea brună”, apărările proprii ale organismului care combat grăsimea corporală, care ar putea fi cheia pentru combaterea obezității și diabetului. Consumul de cafea îți va activa corpul pentru a elimina grăsimile rele, reducând dimensiunile și, de asemenea, posibilitatea de a suferi de obezitate și de a dezvolta diabet, potrivit acestei cercetări.

Revista Scientific Reports a publicat acest studiu, care este unul dintre primele realizate la om pentru a găsi componente care ar putea avea un efect direct asupra funcțiilor „grăsimii brune”, o parte importantă a corpului uman care joacă un rol cheie, deoarece acestea determină cât de repede putem arde calorii ca energie.

Ce este grasimea bruna

Oamenii de știință au explicat că țesutul adipos brun, cunoscut și sub denumirea de „grăsime brună”, este unul dintre cele două tipuri de grăsime întâlnite la om și la alte mamifere. Inițial grăsimea brună a fost atribuită doar bebelușilor și mamiferelor care hibernează, dar în ultimii ani s-a descoperit că adulții pot avea și grăsimi brune. Funcția sa principală este de a genera căldură corporală prin arderea caloriilor (spre deosebire de grăsimea albă, care este rezultatul stocării excesului de calorii).

Profesorul Michael Symonds de la Școala Universității de Medicină a spus că acesta este primul studiu la om care arată cum o cană de cafea poate avea un efect direct asupra funcțiilor noastre de grăsime brună.

"Potențialele implicații ale rezultatelor noastre sunt destul de mari, deoarece obezitatea este o problemă majoră de sănătate pentru societate și, de asemenea, având o epidemie în creștere de diabet și grăsime brună ar putea fi parte a soluției pentru a le aborda, a spus el. Cofeina este unul dintre ingredientele din cafea care acționează ca un stimul care ajută la activarea grăsimii brune, iar oamenii de știință cercetează, de asemenea, dacă suplimentele de cofeină au un efect similar.

Odata ce am confirmat ce componenta este responsabila pentru aceasta, ea ar putea fi folosita ca parte a unui regim de control al greutatii sau ca parte a programului de reglementare a glucozei pentru a ajuta la prevenirea diabetului, a spus Symonds.

Articole recomandate

6 tactici EFICIENTE pentru modelare corporala 6 tactici EFICIENTE pentru modelare corporala
Toata lumea isi doreste un corp atletic care sa impresioneze de fiecare data, insa sunt foarte putini oameni care fac si eforturi pentru a-si atinge obiectivul. Pentru ca nimic nu este usor pe lumea asta, dupa cum nimic nu este gratis. Noi suntem cumulul actiunilor noastre, iar daca corpul nostru
Cum prepari corect aluatul pentru clatite Cum prepari corect aluatul pentru clatite
Tinerele gospodine nu dau gres cu un astfel de preparat. E simplu de facut, contine ingrediente pe care oricine le are in bucatarie si efortul nu e prea mare, mai ales atunci cand pregatesti o cantitate mai mica. Cu branza de vaci sau dulceata, sarate sau dulci,  clatitele  reprezinta
Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie
Cura de slabire sau mai degraba infometarea este pentru multi oameni, din pacate, raspunsul corect pentru a scapa de kilogramele in plus. Nu este insa si parerea specialistilor care ii sfatuiesc pe doritori sa aleaga o cura de slabire care sa ii ajute sa piarda treptat din surplusul de greutate,
Dieta Armatei - slabeste in 3 zile 4 kilograme. Iata meniul complet Dieta Armatei - slabeste in 3 zile 4 kilograme. Iata meniul complet
Vrei sa slabesti rapid si usor? Poti urma o dieta fulger, numita Dieta Armatei sau Ceveland. Aceasta dureaza trei zile si te ajuta sa scapi de 4 kilograme in doar trei zile.  Este o dieta destul de restrictiva, care se bazeaza pe consumul a 900-1.200 de calorii pe zi, impartite in trei mese.
STUDIU: O ceasca cu cafea pe zi te poate ajuta sa slabesti STUDIU: O ceasca cu cafea pe zi te poate ajuta sa slabesti
O ceașcă cu cafea pe zi te ajută să slăbești. Un studiu recent a relevat faptul că consumul de cafea poate ajuta la reducerea kilogramelor.  Universitatea din Nottingham a dezvăluit într-un studiu că a bea o ceașcă de cafea poate
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda