Skip to article

Vezi care e cea mai buna dieta votata de experti in 2014

Vezi care e cea mai buna dieta votata de experti in 2014
An de an, US News & World Report intocmeste un top al celor mai bune si celor mai daunatoare diete, pe baza raspunsurilor oferite de experti in domeniu. Curios care este dieta anului 2014 pe care ai putea sa o urmezi si tu pentru a slabi usor si sanatos? Iata raspunsul!

Cea mai buna dieta din 2014 a fost selectata dintre 32 de regimuri populare de slabit si a intrunit cele mai multe atribute pozitive: este usor de urmat, este sigura, nutritiva, determina scaderea in greutate si protejeaza sanatatea, in special contra bolilor cardiovasculare si a diabetului.

Asadar, conform US News & World Report, dieta anului 2014 este DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), dezvoltata de Institutul National de Sanatate din SUA cu scopul de a le fi de folos persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala. In prezent, insa, aceasta dieta este urmata la scara larga datorita beneficiilor pe care le are asupra intregului organism si, in special, asupra greutatii corporale.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Revista Forbes a desemnat cea mai influenta persoana din lume Revista Forbes a desemnat cea mai influenta persoana din lume
Oprah Winfrey a fost detronata din fruntea clasamentului celor mai influente celebritati ale lumii, acesteia luandu-i locul regizorul ET, Steven Spielberg, in varsta de 67 de ani.Statutul de care se bucura in prezent, recunoscut de Forbes, se datoreaza mai ales filmului Lincoln, ce il are pe Daniel
Zmeura de Aur 2014: Naomi Watts, Adam Sandler, Ashton Kutcher, printre nominalizati Zmeura de Aur 2014: Naomi Watts, Adam Sandler, Ashton Kutcher, printre nominalizati
Ne apropiem cu pasi repezi de gala premiilor Oscar si implicit de gala celor mai slabe prestatii in domeniul cinematografiei. Cea de-a 34-a gala a premiilor Zmeura de Aur va avea loc cu o zi inainte de decernarea premiilor Oscar, pe 1 martie 2014.Marea "favorita" a acestei gale este de departe
Sunt mai fericite cuplurile fara copii? Sunt mai fericite cuplurile fara copii?
Cuplurile care nu au copii par sa se bucure de casnicii mai fericite, este concluzia unui studiu britanic recent.Pentru multe persoane, un copil reprezinta implinirea si scopul vietii. O cercetare de amploare a specialistilor britanici a aratat insa ca nivelul fericirii se situeaza la cote mai
Cum arata Carmen Bruma, insarcinata in sase luni Cum arata Carmen Bruma, insarcinata in sase luni
Carmen Bruma a confirmat ieri ca bebelusul pe care il asteapta va fi baietel. Invitata la emisiunea "Draga mea prietena", Carmen a anuntat ca cea mai recenta ecografie i-a confirmat ca instinctul matern functioneaza foarte bine. "Este exact asa cum m-am asteptat eu de la inceput. O sa avem un
Adrian Cristea isi dorea sex in trei. Dezvaluirile facute de Mariana Rosca! Adrian Cristea isi dorea sex in trei. Dezvaluirile facute de Mariana Rosca!
Mariana Rosca, cea care a fost partenera de sex a lui Adrian Cristea, pana acum, a facut dezvaluiri uimitoare despre relatia ce a fost intre ei. Invitata in platoul emisiunii WOWbiz, difuzata de Kanal D, Mariana a citit schimbul de mesaje ce a avut loc intre ea si Print. "Nu retinea niciodata la ce
Tinuta la facultate: cum iti creezi propriul stil Tinuta la facultate: cum iti creezi propriul stil
Daca ai invatat ceva despre moda in timpul facultatii, acel lucru este constientizarea importantei de a aborda un singur stil. Nu te limita doar la jeansi si tricouri, ci la orice tinuta decenta construita cu eforturi minime. Chiar daca in anumite situatii te straduiesti sa porti outfit-ul perfect,