Skip to article

Vitaminele si suplimentele alimentare iti pot afecta grav sanatatea! Afla care sunt cele mai periculoase

Suplimentele alimentare pot fi periculoase pentru sanatatea ta
Multe persoane au impresia ca suplimentele alimentare nu le pot face niciun rau. Un studiu realizat recent arata insa contrariul, iar medicii atrag atentia ca in combinatie cu alte medicamente sau administrate fara prescriptie medicala suplimentele alimentare pot duce la afectiuni grave.

Iata care sunt cele mai periculoase suplimente alimentare si de ce nu este bine sa le iei niciodata fara sa ceri sfatul medicului:

1. Multivitaminele

Multivitaminele contin o multime de ingrediente, de aceea multe dintre brandurile de specialitate ofera informatii si consultatii inainte de administrarea lor. Cu cat suplimentele alimentare contin mai multe elemente nutritive, cu atat exista sanse mari ca unele ingrediente sa interactioneze cu alte medicamente pe care le iei, spun specialistii. Asadar, mare atentie la administrarea lor.

3 diete periculoase pentru sanatatea ta, pe care nu trebuie sa le urmezi niciodata!

In plus, in mai mult de 25 la suta din cazuri, nivelurile de vitamine si minerale de pe etichetele suplimentelor nu se potrivesc cu doza reala, a demonstrat un studiu realizat in 2011 de compania ConsumerLab. Acest lucru inseamna ca multivitaminele ar putea sa nu fie potrivite in anumite combinatii si pot fi chiar o amenintare pentru sanatate in doze mari.

2. Sunatoarea

Desi promite sa lupte impotriva depresiei si ajuta la pierderea in greutate, ceaiul de sunatoare poate avea consecinte grave in combinatii cu medicamente pentru cancer, boli de inima sau alergii. De asemenea, sunatoarea poate reduce efectul anticonceptionalelor. Un studiu recent a aratat ca 300 de miligrame de sunatoare consumate de trei ori pe zi, adica doza recomandata pentru combatarea depresiei, poate modifica chimic efectul contraceptivelor, de aceea se cere protectie suplimentara in acest caz.

Ticuri nervoase pe care le ai si tu si care iti afecteaza sanatatea. Scapa de ele!

3. Vitamina B si statinele

Vitamina B este folosita ca un remediu natural pentru aproape orice afectiune, de la acnee pana la diabet. Aceasta poate afecta insa musculatura, daca este administrata in combinatie cu statine, medicamente care ajuta la scaderea colesterolului rau.

Atat vitamina B, cat si statinele slabesc muschii, de aceea in timpul administrarii pot aparea crampe sau dureri. Administrate impreuna, aceste medicamente pot avea un efect secundar si mai grav. Potrivit unei cercetari, un sfert dintre persoanele care iau statine si vitamina B prezinta reactii adverse, inclusiv eruptii cutanate, indigestie si probleme musculare.

4. Decongestionantele

Decongestionantele, in special cele care contin pseudoefedrina, iti desfunda nasul, insa pot duce la subtierea vaselor de sange.
Administrate pe termen indelungat, aceste medicamente pot duce la cresterea tensiunii arteriale si pot avea consecinte grave asupra sanatatii.

6 semne ca urmezi o dieta prea drastica, iar sanatatea ta este in pericol

5. Uleiul de peste

Suplimentele de omega 3 sunt laudate pentru beneficiile pe care le au ele asupra inimii, insa specialistii sustin ca acestea pot subtia vasele de sange. Desi nu este o reactie adversa majora, acest lucru poate duce la sangerare excesiva.

Articole recomandate

6 bauturi de care trebuie sa te feresti, daca tii la silueta si sanatatea ta 6 bauturi de care trebuie sa te feresti, daca tii la silueta si sanatatea ta
Bauturile fac parte din viata noastra de zi cu zi si, de ce sa nu recunoastem, ne folosim de ele pentru a putea socializa, pentru a ne rasfata papilele gustative sau pur si simplu pentru a ne potoli setea. Sunt foarte putine bauturi pe care le putem considera de incredere pentru sanatatea
6 semne ca urmezi o dieta prea drastica, iar sanatatea ta este in pericol 6 semne ca urmezi o dieta prea drastica, iar sanatatea ta este in pericol
Dorinta de a slabi cat mai rapid poate duce uneori la masuri extreme. Cea mai frecventa metoda de a pierde in greutate pe care o imbratiseaza din ce in ce mai multe femei este infometarea. Iata cateva semne care iti arata ca dieta pe care o urmezi este una prea drastica si iti poate afecta grav
3 diete periculoase pentru sanatatea ta, pe care nu trebuie sa le urmezi niciodata! 3 diete periculoase pentru sanatatea ta, pe care nu trebuie sa le urmezi niciodata!
Dietele-minune, care te scapa de kilogramele in plus cat ai clipi din ochi, par sa aiba un succes din ce in mare mare, mai ales printre reprezentantele sexului frumos.Medicii nutritionisti atrag insa atentia ca multe dintre curele de slabire, create chiar de oameni specializati, pot face, in timp,
Ce spune aspectul unghiilor despre sanatatea ta. 4 afectiuni de care poti sa suferi! Ce spune aspectul unghiilor despre sanatatea ta. 4 afectiuni de care poti sa suferi!
Investesti atat de mult timp si bani pentru a-ti taia, pili si picta unghiile, dar uiti sau pur si simplu nu te intereseaza sa le privesti atunci cand nu sunt acoperite cu oja. Iar asta nu inseamna decat ca nici macar nu iti oferi ocazia sa vezi petele, striatiile sau culorile ciudate care apar pe
Ticuri nervoase pe care le ai si tu si care iti afecteaza sanatatea. Scapa de ele! Ticuri nervoase pe care le ai si tu si care iti afecteaza sanatatea. Scapa de ele!
De cele mai multe ori, obiceiurile tale nervoase ii afecteaza mai mult pe cei din jur decat pe tine si le provoaca stres. Insa exista cateva ticuri care iti pot face si tie suficient de mult rau, incat sa fii nevoita sa renunti la ele.Afla de ce rosul unghiilor sau al obiectelor care servesc
Dependenta de telefonul mobil iti afecteaza grav sanatatea! 7 probleme cu care te confrunti, fara sa stii Dependenta de telefonul mobil iti afecteaza grav sanatatea! 7 probleme cu care te confrunti, fara sa stii
Telefonul mobil a devenit nu doar un accesoriu, ci mai ales un obiect indispensabil de care multi dintre noi nu ne mai putem lipsi. Un prim semn al dependentei de telefonul mobil este nevoia de a-l verifica in mod constant. Insa v-ati gandit cum gadgetul favorit poate crea probleme serioase de
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda