Skip to article

Cum sa scapi de celulita cu ajutorul uleiurilor esentiale

Cum sa scapi de celulita cu ajutorul uleiurilor esentiale Cum sa scapi de celulita cu ajutorul uleiurilor esentiale
Celulita reprezinta, in linii mari, inflamatia tesutului gras subcutanat. Toate femeile au celulita, insa din pacate nu exista un tratament minune care sa o trateze definitiv, ci doar tratamente care ii pot imbunatati aspectul.

Sunt multe cauze care duc la formarea celulitei, incepand de la alimentatie si lipsa exercitiilor fizice de tonifiere, pana la hidratarea slaba a organismului, circulatia limfatica defectuoasa, dezechilibrele hormonale si mostenirea genetica.

Dieta cu uleiuri esentiale: iti taie pofta de mancare si te ajuta sa slabesti

Uleiurile esentiale si-au dovedit de-a lungul timpului eficienta in combaterea celulitei, de aceea poti apela si tu la ele in cazul in care vrei sa ai o piele mai frumoasa si mai ferma.

Ce uleiuri esentiale alegi pentru a combate celulita

Uleiurile esentiale sunt indelung laudate pentru efectele lor antioxidante, detoxifiante, emoliente, hranitoare, de combatere a retentiei apei si de imbunatatire a circulatiei, insa nu toate dau cele mai bune rezultate in combaterea celulitei.

Cateva uleiuri esentiale patrund mai adanc in straturile pielii, hranind-o optim si oferindu-i vitamine si minerale pretioase. Astfel, dupa o utilizare de cateva saptamani, vei observa ca pielea ta este mai ferma, iar aspectul de coaja de portocala incepe sa capete mai multa uniformitate si netezime.

Uleiuri esentiale prietene cu silueta

Iata cateva dintre cele mai eficiente uleiuri esentiale impotriva celulitei:

- lamaie
- lemn de cedru
- muscata
- chiparos
- rozmarin
- busuioc
- salvie
- patchouli
- grapefruit
- lavanda
- ienupar
- oregano
- telina
- geranium

Pasi de urmat pentru o actiune optima a uleiurilor esentiale asupra celulitei

Daca vrei sa obtii rezultate optime si rapide cu uleiurile esentiale impotriva celulitei, iti sugeram sa urmezi cativa pasi necesari pentru pregatirea pielii. Dupa ce urmezi pasii de mai jos, aplica uleiurile esentiale prin masaj circular pe abdomen si posterior si prin miscari de jos in sus pe picioare, pentru a stimula circulatia.

1. Exfoliaza pielea

Exfolierea pielii este cel mai important pas pentru combaterea celulitei, intrucat este eliminat stratul de celule moarte. Daca nu ai exfolia pielea, uleiurile esentiale s-ar absorbi rapid in startul de celule moarte si nu ar ajunge sa patrunda adanc in piele pentru a o tonifia.

Pentru exfoliere, poti folosi o lufa, un scrub de calitate sau chiar un scrub din ingrediente la indemana (zat de cafea, de exemplu).

2. Foloseste apa calaie spre rece

Apa calaie, mai mult rece decat calda, imbunatateste circulatia, la fel ca exfolierea. Astfel, uleiurile esentiale vor actiona mai bine asupra celulitei.

Aromoterapie pentru par sanatos si stralucitor: 7 combinatii de uleiuri esentiale

Amestecuri de uleiuri esentiale pentru combaterea celulitei

Uleiurile esentiale actioneaza bine individual, insa pentru rezultate si mai bune poti alege sa combini 2 sau mai multe uleiuri esentiale.

Iata cum poti sa le combini pentru a combate rapid celulita:

- 8 picaturi ulei esential de cimbru + 10 picaturi ulei esential de grapefruit + 12 picaturi ulei esential de busuioc
- 14 picaturi ulei esential de ienupar + 10 picaturi ulei esential de lamaie + 12 picaturi ulei esnetial de grapefruit
- cate 10 picaturi din: ulei esential de grapefruit, geranium, chiparos, rozmarin + cateva picaturi de ulei de migdale

Din cand in cand, iti recomandam sa schimbi combinatia de uleiuri esentiale, pentru ca celulita sa nu-si piarda sensibilitatea la actiunea lor.

Autor: Laura Galan

Articole recomandate

Dieta si tonifiere: cum sa scapi de celulita fara efort, incepand de acum Dieta si tonifiere: cum sa scapi de celulita fara efort, incepand de acum
Celulita este una dintre cele mai arzatoare probleme de ordin estetic cu care ajungi sa te confrunti mai devreme sau mai tarziu, indiferent daca esti slaba sau daca esti plinuta. Toate femeile au celulita, doar ca la unele este mai putin vizibila, iar la altele mai mult. Este greu sa scapi
Dieta: 4 retete de supa care te ajuta sa scapi de celulita rapid Dieta: 4 retete de supa care te ajuta sa scapi de celulita rapid
Esti ingrijorata, deoarece se apropie perioada in care trebuie sa scoti costumul de baie din dulap si tu inca nu ai scapat de celulita? Pare o problema de necombatut, ai incercat toate cremele posibile, insa pielea de pe anumite zone ale corpului tau continua sa aiba aspect de coaja de portocala.Pe
Salvia: imbunatateste memoria si digestia, combate celulita Salvia: imbunatateste memoria si digestia, combate celulita
Numele salviei deriva din latinescul "salvare", care inseamna "a salva" sau "a vindeca". Nu degeaba se numeste astfel, intrucat salvia este o planta cu o mare valoare medicinala, fiind bogata in vitamine si minerale, un remediu excelent in lupta contra bolilor si in combaterea celulitei. Iata care
Atac la celulita: 3 tehnici simple de masaj in functie de zona afectata Atac la celulita: 3 tehnici simple de masaj in functie de zona afectata
Celulita este o problema a pielii ce afecteaza tot mai multe femei, indiferent de varsta si greutate. Celulita apare mai ales pe solduri, fese si membrele inferioare (coapse) si nu este determinata de greutatea in exces, asa cum considera majoritatea. Celulita apare in stratul subcutanat al
Poze 2013: 4 vedete care si-au expus celulita si colaceii la plaja Poze 2013: 4 vedete care si-au expus celulita si colaceii la plaja
Au un stil de viata invidiat de multa lume, petrecerile luxoase la care participa sunt la ordinea zilei, hainele sunt numai de firma, iar de silueta lor se ocupa bucatari renumiti, adevarati chefi, in timp ce la sala de fitness le asteapta antrenori personali care sa le faca sa arate intocmai ca
5 vedete care nu au nevoie de dieta. Tonifiate si fara celulita, in costum de baie! 5 vedete care nu au nevoie de dieta. Tonifiate si fara celulita, in costum de baie!
Sunt tinere si frumoase si nu au nevoie de diete magice care sa le mentina supletea! Showbizul autohton este plin de femei frumoase care arata impecabil desi nu tin cine stie ce regim alimentar si nici nu au slabit din cauza supararilor provocate de diverse scandaluri in familie. 4 vedete in costum