Skip to article

Dana Sota recomanda: 11 alimente care te scapa de celulita. Consuma-le zi de zi!

Dana Sota recomanda: 11 alimente care te scapa de celulita. Consuma-le zi de zi!
Dana Sota este experta in beauty, iar cand spunem experta nu exageram. Dana a deschis primul centru de estetica faciala si corporala din Bucuresti, in anul 1999. A realizat emisiuni TV si a scris pentru mai multe reviste materiale de beauty. Ba mai mult, a scris si o carte pe aceasta tema: "FRUMUSETEA SE INVATA".

In prezent, Dana are un blog personal de beauty, unde cititoarele gasesc toate noutatile, tipsuri de beauty, proceduri si tratamente facute in spa-uri si saloane, retete de masti, creme, parfumuri si foarte multe sfaturi.

Si pentru ca noi o consideram o experta in beauty, am invitat-o pe Dana sa ne impartaseasca, in fiecare saptamana, din secretele sale de beauty. Si, credeti-ne, stie foarte multe!

11 alimente care spun "Nu!" celulitei

Dupa cum probabil ati aflat pana acum, alimentele procesate si prajite, precum si zaharurile si carbohidratii, sunt toxine pentru organism si pot provoca cu usurinta formarea celulitei.

In schimb, consumul alimentelor potrivite poate ajuta la prevenirea sau macar limitarea pe cat posibil a aparitiei nedoritei "coaje de portocala", mai ales ca acum specialistii New Beauty ne pun la dispozitie o lista cu alimentele cele mai benefice pentru frumusetea pielii noastre.

1.Ananasul

Primul aliat in lupta impotriva celulitei este ananasul. Bogat in potasiu si vitamina C, acesta este, de asemenea, o sursa extraordinara de bromelaina, care ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui. Bananele ofera la randul lor beneficii similare.

2.Apa

Apa este nelipsita din orice dieta, asa ca nu puteam sa uitam nici acum de ea. Daca bem cel putin opt pahare de apa in fiecare zi, pielea va arata mai luminoasa si mai supla, iar aspectul de coaja de portocala va fi diminuat. De asemenea, apa ajuta la eliminarea toxinelor depozitate in corp.

3.Sparanghelul

Sparanghelul intareste venele si capilarele, astfel incat circulatia sangelui este normalizata. De asemenea, acest aliment actioneaza ca un diuretic, fortand organismul sa elibereze toxinele.

4.Ceai verde

Probabil ca multe din voi beau deja ceai verde, asa ca va aduc vesti bune! Acesta contine catechine, care si-au dovedit eficienta in prevenirea diminuarii colagenului, un element esential pentru a avea o piele puternica si ferma.

5.Semintele de floarea soarelui

Semintele de floarea soarelui ajuta si ele la mentinerea unei pieli frumoase datorita compozitiei bogate in antioxidanti, benefici in consolidarea tesutului slab, care poate fi legat de aparitia celulitei.

6. Ardeiul iute

Sa nu uitam nici de ardeiul iute, care creste capacitatea organismului de a arde de grasimile mai repede.

7.Bananele

Bananele, despre care am amintit mai sus, asigura o circulatie sanatoasa si sunt, de asemenea, o sursa excelenta de potasiu, vitamina B6 si magneziu.

Citeste in continuare despre 11 alimente care spun "Nu!" celulitei, pe danasota.com

Articole recomandate

Dana Sota recomanda: Tamaia, ingredientul anti-rid minune Dana Sota recomanda: Tamaia, ingredientul anti-rid minune
Dana Sota este experta in beauty, iar cand spunem experta nu exageram. Dana a deschis primul centru de estetica faciala si corporala din Bucuresti, in anul 1999. A realizat emisiuni TV si a scris pentru mai multe reviste materiale de beauty. Ba mai mult, a scris si o carte pe aceasta tema:
Dana Sota recomanda: Trucuri de frumusete adunate din jurul lumii. Trebuie sa le incerci! Dana Sota recomanda: Trucuri de frumusete adunate din jurul lumii. Trebuie sa le incerci!
Dana Sota este experta in beauty, iar cand spunem experta nu exageram. Dana a deschis primul centru de estetica faciala si corporala din Bucuresti, in anul 1999. A realizat emisiuni TV si a scris pentru mai multe reviste materiale de beauty. Ba mai mult, a scris si o carte pe aceasta tema:
Dana Sota recomanda: Terapia Vampir, preferata vedetelor de la Hollywood. Cel mai natural tratament anti-age! Dana Sota recomanda: Terapia Vampir, preferata vedetelor de la Hollywood. Cel mai natural tratament anti-age!
Dana Sota este experta in beauty, iar cand spunem experta nu exageram. Dana a deschis primul centru de estetica faciala si corporala din Bucuresti, in anul 1999. A realizat emisiuni TV si a scris pentru mai multe reviste materiale de beauty. Ba mai mult, a scris si o carte pe aceasta tema:
Dana Sota recomanda: Protectia solara, necesara si iarna? Dana Sota recomanda: Protectia solara, necesara si iarna?
Dana Sota este experta in beauty, iar cand spunem experta nu exageram. Dana a deschis primul centru de estetica faciala si corporala din Bucuresti, in anul 1999. A realizat emisiuni TV si a scris pentru mai multe reviste materiale de beauty. Ba mai mult, a scris si o carte pe aceasta tema:
Dana Sota recomanda: Iti vopsesti parul singura, acasa? Sfaturi utile! Dana Sota recomanda: Iti vopsesti parul singura, acasa? Sfaturi utile!
Dana Sota este experta in beauty, iar cand spunem experta nu exageram. Dana a deschis primul centru de estetica faciala si corporala din Bucuresti, in anul 1999. A realizat emisiuni TV si a scris pentru mai multe reviste materiale de beauty. Ba mai mult, a scris si o carte pe aceasta tema:
Dana Sota recomanda: Enzimele fac minuni pentru pielea ta. Afla care sunt cele mai potrivite pentru tenul tau! Dana Sota recomanda: Enzimele fac minuni pentru pielea ta. Afla care sunt cele mai potrivite pentru tenul tau!
Dana Sota este experta in beauty, iar cand spunem experta nu exageram. Dana a deschis primul centru de estetica faciala si corporala din Bucuresti, in anul 1999. A realizat emisiuni TV si a scris pentru mai multe reviste materiale de beauty. Ba mai mult, a scris si o carte pe aceasta tema: