Skip to article

Tu cum iti ingrijesti picioarele vara?

In ultima vreme iti simti fata, mainile si mai ales picioarele umflate, ba chiar ai senzatia ca ai devenit pufoasa? Ei bine, o vizita la medic s-ar putea sa te lamureasca si sa afli ca te confrunti cu „retentie de apa”, adica o acumulare excesiva de lichide in tesuturile organismului. Cu alte cuvinte, exista un dezechilibru intre cantitatea de lichide absorbita si cea eliminata.

Cauzele pot fi multiple.

Analizeaza-ti stilul de viata: bei suficienta apa in timpul zilei? Daca raspunsul este negativ, inseamna ca organismul tau deja a invatat sa retina apa ca metoda de supravietuire.

Ai o alimentatie bogata in sare si in carbohidrati? Daca da, ai mai gasit un motiv pentru retentia de apa.

Lipsa de miscare, statul in picioare sau pe scaun pentru o perioada lunga de timp pot fi alte cauze.

Fluctuatiile hormonale, sarcina, insuficienta renala, insuficienta cardiaca, bolile de ficat si alergiile de sezon pot fi si ele cauze ale retentiei de apa.

Cateva schimbari in modul de viata te pot ajuta sa combati acest disconfort:

-  consuma cat mai multe lichide, in special apa, ori de cate ori simti nevoia;
-  limiteaza consumul de sare; inlocuieste-o cu diverse ierburi aromatice;
-  evita alimentele bogate in sodiu (carnea procesata, chips-urile de cartofi, produsele de panificatie);
-  suplimenteaza aportul de minerale (potasiu si calciu), prin consumul de pepene rosu, somon (2-3 ori pe saptamana), fasole alba, iaurt, ciuperci;
-  mergi la sauna pentru relaxarea musculaturii;
-  diminueaza aportul de zahar din alimentatie care creste nivelul de insulina, ingreunand eliminarea sarii din corp;
-  evita alcoolul.

Simte-te din nou in largul tau

Pentru a scapa de disconfortul cauzat de retentia de apa, alege un produs pe baza de extracte naturale standardizate. Uractiv Dren poate fi administrat atat pentru prevenirea retentiei de apa, cat si pentru ameliorarea senzatiei de picioare grele si obosite, pentru reducerea edemelor de diferite cauze, cat si pentru detoxifierea organismului.

Uractiv Dren are in compozitie extract de mesteacan standardizat in hiperozide, extract de papadie standardizat in inulina, extract de ghimpe standardizat in ruscogenina, extract de urzica.

Uractiv Dren favorizeaza eliminarea din corp a apei in exces si odata cu aceasta a compusilor nocivi; creste tonusul vascular si imbunatateste circulatia venoasa si limfatica, favorizeaza drenajul apei din tesuturi si contribuie la reducerea volumului tisular (ex: volumul gleznei).

Articole recomandate

3 pasi pentru ingrijirea corecta a tenului! 3 pasi pentru ingrijirea corecta a tenului!
"Sunt obosită...Nu am timp... Fac alergie la cremele de fata... Nu suport fondul de ten...Cel mai bine imi curat fata cu apa si sapun...M-am dat cu toate cremele posibile si tot degeaba.".  “ Aud frecvent astfel de scuze pe post de explicatii,  atunci cand incerc sa aflu in ce
Obtine volum sau fermitate pentru bust, intr-un mod non-invaziv Obtine volum sau fermitate pentru bust, intr-un mod non-invaziv
Nu mai este un subiect tabu faptul ca fiecare femeie isi doreste sani mai fermi sau mai voluminosi. Dorinta noastra de a arata cat mai bine si de a ne simti bine in pielea noastra a determinat, de-a lungul timpului, aparitia a unei multitudini de produse sau de proceduri menite sa ne satisfaca
Principalele cauze care duc la hiperpigmentarea pielii Principalele cauze care duc la hiperpigmentarea pielii
Hiperpigmentarea, o afectiune a pielii cauzata de excesul de melanina, se prezinta sub forma unor pete de dimensiuni mari, bine delimitate dar neregulate, mai intunecate decat pielea inconjuratoare, aparute de cele mai multe ori la nivelul fruntii, obrajilor, barbiei si mustatei. Conform domnului
Dr. Radu Cojocaru: 7 motive sa alegi implantul mamar Dr. Radu Cojocaru: 7 motive sa alegi implantul mamar
Operatiile estetice sunt interventii chirurgicale ce au, in marea majoritate a cazurilor un rol cosmetic. Cele mai frecvente dintre acestea sunt rinoplastia (refacerea nasului) si implantul mamar (marirea sanilor). Clinica estetica Dr. Radu Cojocaru asigura interventii de chirurgie estetica in
Scapa de celulita in 6 saptamani. 10 recomandari de la Carmen Bruma Scapa de celulita in 6 saptamani. 10 recomandari de la Carmen Bruma
Doar 5% dintre femei se pot lauda ca nu au celulita! Din pacate, de celulita nu scapam de definitiv! Referitor la estomparea aspectului de coaja de portocala, Carmen Bruma are o serie de recomandari! "Celulita nu tine de greutate ci de echilibrul masa musculara/grasime si de localizarea depozitelor
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda