Skip to article

Tu cum iti ingrijesti picioarele vara?

In ultima vreme iti simti fata, mainile si mai ales picioarele umflate, ba chiar ai senzatia ca ai devenit pufoasa? Ei bine, o vizita la medic s-ar putea sa te lamureasca si sa afli ca te confrunti cu „retentie de apa”, adica o acumulare excesiva de lichide in tesuturile organismului. Cu alte cuvinte, exista un dezechilibru intre cantitatea de lichide absorbita si cea eliminata.

Cauzele pot fi multiple.

Analizeaza-ti stilul de viata: bei suficienta apa in timpul zilei? Daca raspunsul este negativ, inseamna ca organismul tau deja a invatat sa retina apa ca metoda de supravietuire.

Ai o alimentatie bogata in sare si in carbohidrati? Daca da, ai mai gasit un motiv pentru retentia de apa.

Lipsa de miscare, statul in picioare sau pe scaun pentru o perioada lunga de timp pot fi alte cauze.

Fluctuatiile hormonale, sarcina, insuficienta renala, insuficienta cardiaca, bolile de ficat si alergiile de sezon pot fi si ele cauze ale retentiei de apa.

Cateva schimbari in modul de viata te pot ajuta sa combati acest disconfort:

-  consuma cat mai multe lichide, in special apa, ori de cate ori simti nevoia;
-  limiteaza consumul de sare; inlocuieste-o cu diverse ierburi aromatice;
-  evita alimentele bogate in sodiu (carnea procesata, chips-urile de cartofi, produsele de panificatie);
-  suplimenteaza aportul de minerale (potasiu si calciu), prin consumul de pepene rosu, somon (2-3 ori pe saptamana), fasole alba, iaurt, ciuperci;
-  mergi la sauna pentru relaxarea musculaturii;
-  diminueaza aportul de zahar din alimentatie care creste nivelul de insulina, ingreunand eliminarea sarii din corp;
-  evita alcoolul.

Simte-te din nou in largul tau

Pentru a scapa de disconfortul cauzat de retentia de apa, alege un produs pe baza de extracte naturale standardizate. Uractiv Dren poate fi administrat atat pentru prevenirea retentiei de apa, cat si pentru ameliorarea senzatiei de picioare grele si obosite, pentru reducerea edemelor de diferite cauze, cat si pentru detoxifierea organismului.

Uractiv Dren are in compozitie extract de mesteacan standardizat in hiperozide, extract de papadie standardizat in inulina, extract de ghimpe standardizat in ruscogenina, extract de urzica.

Uractiv Dren favorizeaza eliminarea din corp a apei in exces si odata cu aceasta a compusilor nocivi; creste tonusul vascular si imbunatateste circulatia venoasa si limfatica, favorizeaza drenajul apei din tesuturi si contribuie la reducerea volumului tisular (ex: volumul gleznei).

Articole recomandate

Cel mai asteptat eveniment al anului se apropie: International Congress PMU Red Carpet by Swiss Color Cel mai asteptat eveniment al anului se apropie: International Congress PMU Red Carpet by Swiss Color
Unul dintre cele mai mari evenimente din domeniul dermopigmentarii și beauty - Internațional Congress PMU Red Carpet - va avea loc în perioada 5-6 septembrie 2019, în incinta JW Marriott Bucharest Grand Hotel și va cuprinde demonstrații live și prezentări ale
Tot ce trebuie sa stii despre epilarea definitiva cu laser Tot ce trebuie sa stii despre epilarea definitiva cu laser
Te-ai saturat de epilatul cu ceara? Cu lama? Cu crema? De timpul pierdut si bani cheltuiti lunar? Metoda de epilare definitiva cu laser este o procedura non-invaziva si nedureroasa care poate fi aplicata chiar si pentru cele mai sensibile tipuri de piele. Aceasta procedura lasa pielea fina si
Vrei o vara fara celulita si fara kilograme in plus? Slabeste 10kg intr-o luna! Vrei o vara fara celulita si fara kilograme in plus? Slabeste 10kg intr-o luna!
Celulita este inamicul nostru numarul 1 iar lupta cu aceasta este din ce in ce mai intensa o data cu venirea verii. De-a lungul timpului femeile din întreaga lume au recurs la fel și fel de metode pentru a lupta împotriva aspectului de coajă de portocală, apelând la
Puncte negre si cosuri? Iata 9 remedii naturale pentru toate tipurile de ten Puncte negre si cosuri? Iata 9 remedii naturale pentru toate tipurile de ten
Se poate spune despre cosuri si puncte negre ca sunt o forma de acnee. Aceasta afecteaza foarte multa lume, indifernet de varsta, sex si etnie. Peste 85% dintre adolescenti si adultii tineri, si 35-40% dintre persoanele mai in varsta au probleme cu cosurile sau punctele negre. Acneea rezulta in
Solutia Clessidra pentru o silueta mai bine definita - corsetele purtate oricand Solutia Clessidra pentru o silueta mai bine definita - corsetele purtate oricand
Orice femeie isi doreste sa arate bine, sa se simta bine cu ea, in pielea ei. Sentimentul se intensifica mai ales in sezonul cald, cand e vremea perfecta pentru fustite, rochite mini si topuri mulate. Isi dau seama ca silueta nu le permite sa poarte orice, oricand. Cat de frustrant poate fi?
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda