Skip to article

Tu cum iti ingrijesti picioarele vara?

In ultima vreme iti simti fata, mainile si mai ales picioarele umflate, ba chiar ai senzatia ca ai devenit pufoasa? Ei bine, o vizita la medic s-ar putea sa te lamureasca si sa afli ca te confrunti cu „retentie de apa”, adica o acumulare excesiva de lichide in tesuturile organismului. Cu alte cuvinte, exista un dezechilibru intre cantitatea de lichide absorbita si cea eliminata.

Cauzele pot fi multiple.

Analizeaza-ti stilul de viata: bei suficienta apa in timpul zilei? Daca raspunsul este negativ, inseamna ca organismul tau deja a invatat sa retina apa ca metoda de supravietuire.

Ai o alimentatie bogata in sare si in carbohidrati? Daca da, ai mai gasit un motiv pentru retentia de apa.

Lipsa de miscare, statul in picioare sau pe scaun pentru o perioada lunga de timp pot fi alte cauze.

Fluctuatiile hormonale, sarcina, insuficienta renala, insuficienta cardiaca, bolile de ficat si alergiile de sezon pot fi si ele cauze ale retentiei de apa.

Cateva schimbari in modul de viata te pot ajuta sa combati acest disconfort:

-  consuma cat mai multe lichide, in special apa, ori de cate ori simti nevoia;
-  limiteaza consumul de sare; inlocuieste-o cu diverse ierburi aromatice;
-  evita alimentele bogate in sodiu (carnea procesata, chips-urile de cartofi, produsele de panificatie);
-  suplimenteaza aportul de minerale (potasiu si calciu), prin consumul de pepene rosu, somon (2-3 ori pe saptamana), fasole alba, iaurt, ciuperci;
-  mergi la sauna pentru relaxarea musculaturii;
-  diminueaza aportul de zahar din alimentatie care creste nivelul de insulina, ingreunand eliminarea sarii din corp;
-  evita alcoolul.

Simte-te din nou in largul tau

Pentru a scapa de disconfortul cauzat de retentia de apa, alege un produs pe baza de extracte naturale standardizate. Uractiv Dren poate fi administrat atat pentru prevenirea retentiei de apa, cat si pentru ameliorarea senzatiei de picioare grele si obosite, pentru reducerea edemelor de diferite cauze, cat si pentru detoxifierea organismului.

Uractiv Dren are in compozitie extract de mesteacan standardizat in hiperozide, extract de papadie standardizat in inulina, extract de ghimpe standardizat in ruscogenina, extract de urzica.

Uractiv Dren favorizeaza eliminarea din corp a apei in exces si odata cu aceasta a compusilor nocivi; creste tonusul vascular si imbunatateste circulatia venoasa si limfatica, favorizeaza drenajul apei din tesuturi si contribuie la reducerea volumului tisular (ex: volumul gleznei).

Articole recomandate

Cand ingrijirea pielii nu e doar un rasfat, ci o nevoie primordiala! Cand ingrijirea pielii nu e doar un rasfat, ci o nevoie primordiala!
Te confrunți adeseori cu problema pielii uscate, iritații pe timpul sezonului rece? Din cauza temperaturilor variabile, a aerului uscat sau a vântului, pielea foarte sensibilă trebuie îngrijită cu formule specifice nevoilor acesteia, pentru recăpătarea
Masca cu miere si banane pentru parul uscat Masca cu miere si banane pentru parul uscat
Parul isi poate pierde din stralucire in orice anotimp daca nu este ingrijit corect. In timpul verii, din cauza excesului de transpiratie pot aparea alergii ale scalpului sau alte probleme. Iarna, din princina frigului si a vantului, parul poate deveni uscat.  Iata o masca naturala, cu miere
5 motive pentru care alegi epilarea laser definitiva 5 motive pentru care alegi epilarea laser definitiva
În orice anotimp, ne dorim o piele fină, cu eforturi minime. Epilarea clasică nu mai este o soluţie pentru femeia modernă. Părul creşte din nou constant, avem nevoie de timp şi de bani pentru ore nesfârşite la cosmetică. Soprano Ice
Seturi pentru ingrijirea tenului de la Payot, cadourile ideale de sarbatori pentru persoanele dragi! Seturi pentru ingrijirea tenului de la Payot, cadourile ideale de sarbatori pentru persoanele dragi!
Luna decembrie este o lună aglomerată pentru noi toți! Realizăm diverse planuri privind desfășurarea sărbătorilor, decorarea casei și pregătirea mâncărurilor, iar timpul rămas pentru alegerea cadourilor este insuficient. Pentru a veni
Idei de cadou pentru luna decembrie de la Roge Cavailles - Set cu crema sau ulei de dus si sapun senzorial! Idei de cadou pentru luna decembrie de la Roge Cavailles - Set cu crema sau ulei de dus si sapun senzorial!
Alegerea cadoului potrivit nu este niciodată ușoară, mai ales pentru că este nevoie ca acesta să însumeze atât dorințele cât și nevoile persoanei căreia i-l dăruiești. Astfel, Roge Cavailles a pregătit în ediție