Skip to article

Implicarea tatalui in viata de familie: cum sa-l faci mai responsabil

Implicarea tatalui in viata de familie: cum sa-l faci mai responsabil
Chiar daca nu te asteptai ca partenerul tau sa fie la fel de activ ca tine in rezolvarea problemelor casnice, cu siguranta nu te gandeai ca el isi va testa mai degraba noile jocuri video, in loc sa te ajute cu baita bebelusului , pregatirea cinei sau cu alte necesitati curente.

Implicarea tatalui in viata de familie este o optiune doar daca tu permiti acest lucru. Iata cum sa-l faci pe sotul mai responsabil si mai dornic sa-ti fie alaturi la bine si la greu.

Negociaza din timp

Daca esti insarcinata cu primul vostru copil, niciunul dintre voi nu preconizeaza in ce mod se va schimba viata voastra. Micutul va avea nevoie de toata atentia ta, ceea ce inseamna ca nu te mai poti ocupa in totalitate de lucrurile pe care le rezolvai singura in trecut.

Negociaza din timp impartirea sarcinilor si pune-i in vedere ca nu mai poate ramane la o bere cu prietenii dupa serviciu, cata vreme tu trebuie sa hranesti copilul, sa-l speli, sa pregatesti cina, sa te ocupi de cumparaturi si curatenie.

Exteriorizeaza-te

Nicio problema nu se rezolva de la sine. Daca te nemultumeste lipsa de implicare a partenerului tau in sarcinile domestice, este foarte important sa ii comunici acest lucru cat mai curand cu putinta. Interiorizarea frustrarilor nu va face decat sa produca o explozie mai devreme sau mai tarziu, iar acest lucru nu favorizeaza rezolvarea situatiei.

Exprima-te limpede si concis

Nu uita ca partenerul tau nu este un clarvazator si nici nu observa lucrurile din perspectiva ta. Explica-i ce te deranjeaza limpede si concis, fara expresii cu subinteles si fara sa te astepti ca el sa intuiasca anumite aspecte. Cel mai bine este sa lamuresti lucrurile fara perdea.

Pastreaza-ti calmul

Primele 15 secunde dintr-un conflict "dau tonul" masurii in care negocierea va fi eficienta. Este esential sa te adresezi cu calm, respect si politete. In caz contrar, partenerul tau va iti simti ostilitatea si va intra in ofensiva. Daca simti cum tensiunea arteriala incepe sa atinge cote inalte, roaga-l sa-ti ofere un ragaz sa te linistesti si continua apoi ce-ai inceput.

Adreseaza-te la persoana I

Te simti extenuata, frustrata, singura si coplesita de responsabilitati? Transmite intocmai acest mesaj sotului tau. Inlocuieste replica "Esti un egoist si te gandesti numai la tine" cu "Ma simt obosita si am atat de multe lucruri de facut, crezi ca poti sa ma ajuti cu cina in seara aceasta?".

Evita critica

Daca il acuzi in permanenta ca nu stie sa faca nimic asa cum se cuvine sau cum consideri tu ca este corect, partenerul tau se va retrage treptat din joc. Dupa ce il rogi sa te ajute cu ceva, permite-i sa-si realizeze sarcina in propria maniera, fara sa-i critici prestatia. Cu alte cuvinte, vei fi nevoita sa-ti mai musti usor limba, de dragul armoniei in familie.

Ia lucrurile pas cu pas

Stimuleaza implicarea partenerului tau treptat, prin trasarea unor sarcini simple la inceput, care sa creasca odata cu trecerea timpului. De exemplu, roaga-l sa preia el supravegherea copilului timp de doua ore duminica, astfel incat sa te poti relaxa si tu la cumparaturi, la sala de fitness sau citind o carte preferata. Pas cu pas, se va obisnui cu noile responsabilitati, fara sa i se para imposibil de indeplinit.

Fa-l sa se simta util

Implicarea partenerului tau in viata de familie va veni de la sine daca vei sti cum sa-l faci sa se simta util: complimenteaza-i orice interventie, spune-i cat de mult ai nevoie de sprijinul sau si cat de greu ti-ar fi daca nu l-ai avea alaturi.

Autor: Adelina Dobrin

Articole recomandate

5 rochii dama marimi mari potrivite pentru luna decembrie, doar pe Evio.ro 5 rochii dama marimi mari potrivite pentru luna decembrie, doar pe Evio.ro
Cand te gandesti la luna decembrie te gandesti la Craciun. Totul este legat de sarbatorile de iarna in aceasta luna, de la culori, la atmosfera si pana la muzica specifica pe care o auzi peste tot pe unde ai merge. Tocmai de aceea, doamnele si domnisoarele aleg sa poarte tinute elegante, in ton cu
Sfaturile specialistului: cum iti alcatuiesti o garderoba-capsula Sfaturile specialistului: cum iti alcatuiesti o garderoba-capsula
Sa tinem pasul cu moda se poate dovedi de multe ori prea costisitor. Trendurile se schimba de la sezon la sezon si provocarile financiare sunt tot mai mari pe zi ce trece. Ce poti face, in acest caz? Pentru a-ti respecta statutul de fashionista, nu este obligatoriu sa scoti sume generoase din
Povete fashion: fii responsabil de mic! Alegeri fashion powered by Tommy Hilfiger Povete fashion: fii responsabil de mic! Alegeri fashion powered by Tommy Hilfiger
Pe cel mic îți dorești mereu să îl înveți lucruri bune și frumoase care să-l ajute să se dezvolte într-un adult responsabil, așa e? Cumva vrei să îi educi și gustul estetic, indiferent dacă este băiat sau
Tu stii ce modele de cizme trebuie sa eviti toamna asta? Tu stii ce modele de cizme trebuie sa eviti toamna asta?
Îți plac cizmele și botinele, însă nu știi exact care este cel mai bun mod de a le purta sau care sunt cele mai potrivite ținute, în funcție de modelul pe care îl alegi? Nu ai idee dacă pentru încălțămintea aleasă,
Patru filme si seriale despre fashion care sa te binedispuna dupa o zi grea de munca Patru filme si seriale despre fashion care sa te binedispuna dupa o zi grea de munca
Filmele si serialele fac parte din realitatea tuturor. Cui nu-i place sa urmareasca un serial nou pe HBO GO? Serviciile de streaming sunt aproape un must in orice casa, iar cum pandemia ne-a rapit bucuria de a vedea filme la cinema, Netflix este un substitut excelent. De cativa ani incoace, tot mai