Skip to article

10 tips pentru o frumusete stralucitoare

10 tips pentru o frumusete stralucitoare
Bea multa apa curata, filtrata, cel putin 6-8 pahare /zi. Apa este esentiala pentru a avea o piele hidratata si pentru a elimina toxinele prin intermediul rinichilor si al colonului.

Include multe fibre in dieta. Acestea regleaza tranzitul intestinal si intensifica eliminarea reziduurilor din organism. Unele persoane cu afectiuni ale pielii sufera de constipatie pentru ca nu se hranesc cu alimente care contin fibre.

Asigura-te ca mananci suficiente alimente care contin antioxidanti (care ajuta la incetinirea procesului de imbatranire celulara). Fructele si legumele proaspete reprezinta cea mai buna sursa de antioxidanti naturali.

Beneficiaza din plin de impachetarile termoactive chiar si in perioada rece a anului. Pe langa faptul ca te ajuta sa pierzi niste kilograme nedorite, tin sub control gradul de celulita si detoxifica pielea, mentinandu-i elasticitatea si fermitatea.

Am putea aminti aici impachetarile cu PARARGIL, un produs natural bazat pe un amestec intre parafina si argila verde. Acum, la inceput de sezon rece, argila verde este excelenta pentru sanatatea pielii, contribuind la anhilarea celulitei, o hidratare extrema, in profunzime a pielii, dar si ca detoxifiant extern de exceptie al pielii.

10 tips pentru o frumusete stralucitoareMasajul, un alt tratament incredibil pentru mentinerea tineretii pielii. Prin masaj, ne rasfatam, scapam de celulita si obtinem un tonus al pielii de invidiat.. Masajul activeaza circulatia sangvina, favorizeaza schimburile intercelulare, regleaza digestia, mentine masa musculara, deci, ne ajuta sa fim mai frumoase si mai sanatoase!

La trezire, incepe ziua cu o curatare de dimineata minimala. Bea un pahar de apa calda cu o lamaie proaspata stoarsa in ea. Sucurile gastrice vor lucra la cel mai inalt nivel pe parcursul intregii zile, ajutand la evacuarea rapida a toxinelor din organism.

Evita consumul de cafea si de alcool in exces deoarece acestea duc la eliminarea lichidelor, respectiv a umiditatii din organism.

Renunta la sarea de bucatarie. Sodiul in exces confera pielii un aspect umflat, pufos, favorizand aparitia celulitei. De asemenea, evita pe cat posibile felurile de mancare condimentate in exces.

Consumul de alimente care ingreuneaza organismul trebuie redus: cele mai rele sunt carnea rosie, produsele lactate grase, alimentele rafinate si cele prajite.

De trei ori pe satamana aplica pe fata (sau orice parte a corpului) miere. Mentine-o pe piele 30 de minute, apoi clateste cu apa calda. Vei fi uimita de rezultatele minunate ale acestei metode atat de simple. Pielea ramane catifelata, moale, tanara si bine hranita.

Succes!

Articole recomandate

Costumele de baie care aduc farmec si eleganta in viata ta Costumele de baie care aduc farmec si eleganta in viata ta
Când te gândești la vară, ce imagine îți vine în minte imediat? Tu, pe plajă, alături de prieteni, briza gentilă, nisipul care te pișcă la tălpi, apa liniștită în care te cufunzi ca să te răcorești
Ce haine din garderoba ta nu se demodeaza niciodata Ce haine din garderoba ta nu se demodeaza niciodata
Indiferent cât de repede se schimbă trendurile în modă, înainte de a ne elibera dressingul de hainele pe care le considerăm demodate, este bine să știm că acestea revin în viața noastră o dată la câțiva ani. Chiar și
Un ghid complet al tuturor stilurilor de rochii de mireasa pentru a o gasi pe cea potrivita Un ghid complet al tuturor stilurilor de rochii de mireasa pentru a o gasi pe cea potrivita
În ziua nunții tale, tu vei fi vedeta spectacolului. Și ce ocazie mai bună pentru a alege o rochie cu adevărat specială la care ai visat dintotdeauna? Modele voluminoase în stilul „Lady Diana”, ținute retro precum Chanel haute couture, rochii care
Care sunt tendintele pe care le-ar interzice "politia modei" in Romania? Utilizatorii GLAMI.ro au decis Care sunt tendintele pe care le-ar interzice "politia modei" in Romania? Utilizatorii GLAMI.ro au decis
Peste 27.000 de oameni au avut ocazia sa devina „politisti ai modei” pentru o zi, in cadrul unui sondaj realizat de GLAMI in 9 tari, inclusiv Romania. Scopul? Identificarea stilurilor, tendintelor si obiceiurilor vestimentare care ar trebui interzise! Ca atare, vizitatorii GLAMI,
Cele mai intalnite superstitii pe care miresele le au inainte de nunta Cele mai intalnite superstitii pe care miresele le au inainte de nunta
Ziua nunții este unul dintre cele mai așteptate momente de către multe femei. Pe măsură ce marele eveniment se apropie, sunt și femei care resimt presiunea organizării nunții și nu de puține ori se întâmplă ca unele dintre ele să