Skip to article

Obiceiuri care te fac sa arati mai batrana. Renunta la ele!

Desi unele pot parea absolut inocente, exista anumite obiceiuri care ne pot imbatrani inainte de vreme. Nu numai ca ne fac sa aratam imbatranite, insa ne pot afecta si sanatatea. Iata despre ce este vorba:

Nu te demachiezi

Toate femeile stiu cat este de important sa se demachieze inainte de a merge la culcare. Ideal este sa nu ai seri in care mergi la culcare cu machiajul de peste zi, deoarece substantele pe care le contin produsele cosmetice pot afecta negativ tenul. De asemenea, pielea are nevoie sa respire pe timpul noptii, proces care este afectat daca tu dormi cu fondul de ten pe fata.

Incearca, de asemenea, in masura in care este posibil, sa ai si zile in care sa nu aplici machiaj.

Fumatul

Fumatul este unul dintre cele mai nocive obiceiuri care pot fura ani de pe chip. Femeile care fumeaza sunt mai predispuse la aparitia ridurilor, dar si la unele afectiuni, precum cele pulmonare si cele ale inimii. In plus fumatul contribuie si la aparitia dintilor ingalbeniti.


Gandirea negativa

Daca esti o fire pesimista, daca esti anxioasa si ai ganduri negative destul de des, acest lucru se poate “vedea” pe fata ta.

Totodata gandurile negative pot contribui si la subrezirea starii de sanatate. Incearca sa adopti o atitudine pozitiva, sa alungi gandurile negative, sa zambesti mai mult.

Somnul insuficient

Daca nu te odihnesti suficient,nu numai ca a doua zi dimineata vei avea cearcane si o fata obosita, insa daca iti faci un obicei din a nu dormi indeajuns acest lucru poate favoriza aparitia unor probleme de sanatate.

Este indicat sa mergi la culcare in jurul orei 22.00,pentru a avea parte de un somn odihnitor.

Nu bei apa suficienta

Hidratatrea este esentiala pentru mentinerea sanatatii pielii. In cazul in care nu bei suficienta apa, exista un risc mai crescut de aparitie a ridurilor. In plus, pielea nu mai este moale si catifelata. Tenul tau va avea un aspect tern, va fi lipsit de vitalitate si de prospetime. Este recomandat sa bei cel putin doi litri de apa pe zi.


Articole recomandate

Cum sa opresti in mod natural aparitia firelor de par alb Cum sa opresti in mod natural aparitia firelor de par alb
Aparitia firelor de par alb la varste din ce in ce mai fragede este o problema foarte des intalnita printre tineri. Stresul este principalul factor care duce la grizonarea parului. Dezchilibrele hormonale, poluarea, dar si folosirea a numeroase produse de igiena pline de substante chimice, lipsa
Cum sa-ti faci parul sa straluceasca zi de zi Cum sa-ti faci parul sa straluceasca zi de zi
Poate ca te gandesti ca sa mergi la salon este prea costisitor si complicat. Uneori asa este, insa ai nevoie, periodic, de o vizita la un salon unde hairstilistul iti poate recomanda tocmai acele secrete care functioneaza. De exemplu, parul tau poate suferi schimbari pe parcursul a catorva luni,
Ce este apa micelara? Reteta simpla pentru a o prepara acasa Ce este apa micelara? Reteta simpla pentru a o prepara acasa
Apa micelara este unul dintre cele mai noi produse pentru curatarea fetei. Aceasta poate fi cumparata din magazine, insa poti sa o prepari si acasa, cu ajutorul unor ingrediente naturale simple, care sa te ajute sa obtii o lotiune de curatare, hidratare si tonifiere eficienta a pielii fetei.
Ce sa faci ca sa nu mai mirosi a transpiratie pe timp de canicula. Este singurul remediu care functioneaza Ce sa faci ca sa nu mai mirosi a transpiratie pe timp de canicula. Este singurul remediu care functioneaza
Transpiratia excesiva se transforma intr-o reala problema in zilele caniculare. Pe langa faptul ca trebuie sa fii atenta sa nu stai cu hainele ude, aceasta capata si un miros foarte urat in scurt timp. Daca vrei sa scapi de aceasta problema si grija in zilele in care temperaturile cresc foarte
Cum sa te folosesti de ingrediente naturale pentru a trata celulita Cum sa te folosesti de ingrediente naturale pentru a trata celulita
8 din 10 femei sunt afectate de celulită, iar factorii care influențează aspectul de coajă de portocală al pielii includ stilul de viață, alimentația, dar și obiceiurile de îngrijire. Pe langa acestea, calitatea țesutului conjunctiv, chiar mai
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda