Skip to article

Obiceiuri care te fac sa arati mai batrana. Renunta la ele!

Desi unele pot parea absolut inocente, exista anumite obiceiuri care ne pot imbatrani inainte de vreme. Nu numai ca ne fac sa aratam imbatranite, insa ne pot afecta si sanatatea. Iata despre ce este vorba:

Nu te demachiezi

Toate femeile stiu cat este de important sa se demachieze inainte de a merge la culcare. Ideal este sa nu ai seri in care mergi la culcare cu machiajul de peste zi, deoarece substantele pe care le contin produsele cosmetice pot afecta negativ tenul. De asemenea, pielea are nevoie sa respire pe timpul noptii, proces care este afectat daca tu dormi cu fondul de ten pe fata.

Incearca, de asemenea, in masura in care este posibil, sa ai si zile in care sa nu aplici machiaj.

Fumatul

Fumatul este unul dintre cele mai nocive obiceiuri care pot fura ani de pe chip. Femeile care fumeaza sunt mai predispuse la aparitia ridurilor, dar si la unele afectiuni, precum cele pulmonare si cele ale inimii. In plus fumatul contribuie si la aparitia dintilor ingalbeniti.


Gandirea negativa

Daca esti o fire pesimista, daca esti anxioasa si ai ganduri negative destul de des, acest lucru se poate “vedea” pe fata ta.

Totodata gandurile negative pot contribui si la subrezirea starii de sanatate. Incearca sa adopti o atitudine pozitiva, sa alungi gandurile negative, sa zambesti mai mult.

Somnul insuficient

Daca nu te odihnesti suficient,nu numai ca a doua zi dimineata vei avea cearcane si o fata obosita, insa daca iti faci un obicei din a nu dormi indeajuns acest lucru poate favoriza aparitia unor probleme de sanatate.

Este indicat sa mergi la culcare in jurul orei 22.00,pentru a avea parte de un somn odihnitor.

Nu bei apa suficienta

Hidratatrea este esentiala pentru mentinerea sanatatii pielii. In cazul in care nu bei suficienta apa, exista un risc mai crescut de aparitie a ridurilor. In plus, pielea nu mai este moale si catifelata. Tenul tau va avea un aspect tern, va fi lipsit de vitalitate si de prospetime. Este recomandat sa bei cel putin doi litri de apa pe zi.


Articole recomandate

Iti faci manichiura cu gel? Orice femeie trebuie sa stie asta Iti faci manichiura cu gel? Orice femeie trebuie sa stie asta
O tanara a impartasit pe internet tragica sa experienta a unghiilor cu gel. Mare atentie unde mergi sa iti faci unghiile, deoarece ti le poti distruge. Chiar daca sunt frumoase si sunt admirate de toata lumea, mai ales ca tin foarte mult, gelul de pe unghii poate cauza uneori neplaceri uriase.
Analiza Esteto Marketplace, categoria beauty: Romancele prefera sa cumpere online cel mai mult produse de ingrijire a parului Analiza Esteto Marketplace, categoria beauty: Romancele prefera sa cumpere online cel mai mult produse de ingrijire a parului
Produsele cel mai frecvent cumpărate online de către românce sunt cele de îngrijire a părului, conform unei analize interne realizate pe anul 2017 de către Esteto Marketplace. În topul preferințelor la nivel de cumpărături online se află
De ce este bine sa iti tii parfumul in frigider. Sigur nu stiai asta De ce este bine sa iti tii parfumul in frigider. Sigur nu stiai asta
Ai citit bine! Parfumul se pastreaza in frigider pentru a se mentine cu aceleasi arome, sustin specialistii. "Cu siguranţă este indicat că parfumul să se păstreze într-un loc răcoros, ferit de lumină directă a soarelui. În baie cu
Cum se pun unghiile cu gel acasa, in 3 pasi simpli Cum se pun unghiile cu gel acasa, in 3 pasi simpli
Manichiura este extrem de importanta pentru a ne mentine unghiile si mainile sanatoase, dar si pentru a face o prima impresie buna. Insa intretinerea ca la carte a manichiurii necesita vizite regulate la salon, timp si o cheltuiala deloc de neglijat. De aceea, multe femei aleg sa invete cateva
Cum iti faci genele mai lungi in doar 5 minute. Trucul este genial Cum iti faci genele mai lungi in doar 5 minute. Trucul este genial
Visul multor femei a devenit realitate. O bloggerita din Dubai a divulgat unul dintre cele mai tari trucuri pentru gene mai lungi. Acesta se realizeaza in doar 5 minute si te ajuta sa ai gene superbe, asemanatoare cu cele false. Totul se face natural, cu ajutorul unui rimel, o periuta curata de la

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

Ele.ro iti recomanda