Skip to article

Obiceiuri care te fac sa arati mai batrana. Renunta la ele!

Desi unele pot parea absolut inocente, exista anumite obiceiuri care ne pot imbatrani inainte de vreme. Nu numai ca ne fac sa aratam imbatranite, insa ne pot afecta si sanatatea. Iata despre ce este vorba:

Nu te demachiezi

Toate femeile stiu cat este de important sa se demachieze inainte de a merge la culcare. Ideal este sa nu ai seri in care mergi la culcare cu machiajul de peste zi, deoarece substantele pe care le contin produsele cosmetice pot afecta negativ tenul. De asemenea, pielea are nevoie sa respire pe timpul noptii, proces care este afectat daca tu dormi cu fondul de ten pe fata.

Incearca, de asemenea, in masura in care este posibil, sa ai si zile in care sa nu aplici machiaj.

Fumatul

Fumatul este unul dintre cele mai nocive obiceiuri care pot fura ani de pe chip. Femeile care fumeaza sunt mai predispuse la aparitia ridurilor, dar si la unele afectiuni, precum cele pulmonare si cele ale inimii. In plus fumatul contribuie si la aparitia dintilor ingalbeniti.


Gandirea negativa

Daca esti o fire pesimista, daca esti anxioasa si ai ganduri negative destul de des, acest lucru se poate “vedea” pe fata ta.

Totodata gandurile negative pot contribui si la subrezirea starii de sanatate. Incearca sa adopti o atitudine pozitiva, sa alungi gandurile negative, sa zambesti mai mult.

Somnul insuficient

Daca nu te odihnesti suficient,nu numai ca a doua zi dimineata vei avea cearcane si o fata obosita, insa daca iti faci un obicei din a nu dormi indeajuns acest lucru poate favoriza aparitia unor probleme de sanatate.

Este indicat sa mergi la culcare in jurul orei 22.00,pentru a avea parte de un somn odihnitor.

Nu bei apa suficienta

Hidratatrea este esentiala pentru mentinerea sanatatii pielii. In cazul in care nu bei suficienta apa, exista un risc mai crescut de aparitie a ridurilor. In plus, pielea nu mai este moale si catifelata. Tenul tau va avea un aspect tern, va fi lipsit de vitalitate si de prospetime. Este recomandat sa bei cel putin doi litri de apa pe zi.


Articole recomandate

Aceste alimente produc celulita. Nu le mai consuma! Aceste alimente produc celulita. Nu le mai consuma!
Exista produse pentru a elimina celulita, dar cel mai important este sa eviti consumul de alimente care incurajeaza aparitia ei si sa optezi pentru alternative mai sanatoase. Pentru combaterea celulitei trebuie sa ai o alimentatie echilibrata, sa consumi apa si sa faci miscare fizica. De asemenea,
Produse cosmetice inspirate de natura Produse cosmetice inspirate de natura
Eco Receptura by Stara Mydlarnia este o gama de produse cosmetice naturale pentru baie si ingrijirea corpului, fetei si parului. Nascuta in Polonia din visuri, pasiune si inspiratie din natura, precum si dragostea pentru frumusete, Eco Receptura ofera produse cosmetice si produse pentru
3 uleiuri naturale pentru un bronz ultra-rapid! In doar doua zile devii ciocolatie 3 uleiuri naturale pentru un bronz ultra-rapid! In doar doua zile devii ciocolatie
Vrei sa ai un bronz de invidiat in doar un weekend petrecut la mare? Nu iti trebuie niciun produs scump! Iata trei uleiuri pentru bronzat naturale, care iti vor face pielea ciocolatie super rapid: Uleiul de morcovi  Uleiul de morcovi este ideal pentru accelerarea bronzului. Bogat in
Crescina. Si parul incepe, din nou, sa creasca Crescina. Si parul incepe, din nou, sa creasca
Ingrasare excesiva a parului , matreata, mancarimi, uscare si rupere, cadere si rarire a parului. In aceasta perioada a anului, la nivelul firelor de par sau a pielii capului se pot produce diverse transformari, care te pot afecta pe termen mediu sau lung. Despre ce poti face pentru a stopa caderea
Autobronzantele, bune sau periculoase pentru piele? Afla adevarul Autobronzantele, bune sau periculoase pentru piele? Afla adevarul
Odata cu debutul sezonului cald, orice femeie isi doreste sa aiba o piele bronzata. Foarte multe persoane apeleaza la autobronzant pana cand reusesc sa obtina o piele aramie natural. Multe voci sustin insa ca autobronzantul este periculos pentru sanatate. Principalul ingredient al autobronzantului
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda