Skip to article

Frumusete: 5 trucuri pe care trebuie sa le stie orice femeie dupa varsta de 30 de ani!

Trucuri de frumusete pe care trebuie sa le stii dupa varsta de 30 de ani
La 20 ani nu te gandesti nicio clipa ca tenul tau are o nevoie de o ingrijire speciala. Odata cu trecerea timpului insa, semnele varstei incep sa isi puna amprenta, iar nevoia ta de a le face sa dispara s-ar putea transforma in obsesie.

Asadar, imediat ce ai trecut de pragul de 30 de ani, ar trebui sa iei masuri rapide pentru a incetini procesul de imbatranire.

Iata cateva sfaturi de care trebuie sa tii cont in ritualul tau de ingrijire a pielii dupa ce ai trecut de 30 de ani:

1. Foloseste un sapun cu pH echilibrat

Dermatologii recomanda femeilor care au trecut de varsta de 30 de ani utilizarea unui sapun cu pH echilibrat, care va preveni deshidratarea pielii si va mentine umiditatea. De asemenea, imediat dupa curatarea tenului, este recomandata utilizarea unui demachiant cu pH echilibrat, o data pe zi, pentru indepartarea in profunzime a murdariei si a urmelor de machiaj.

Fondul de ten perfect pentru vara. 6 trucuri care il fac sa reziste la peste 30 de grade

2. Incearca retinoizii

Retinoizii sunt ingrediente magice pentru ten. Acestia ajuta la lupta impotriva ridurilor, a decolorarii pielii si mentin textura si elasticitatea dermei. Retinoizii se gasesc in foarte multe produse de ingrijire pe timp de noapte si se recomanda folosirea lor de cel putin cinci ori pe saptamana.

3. Exfoliaza-ti tenul regulat

Indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii este foarte importanta daca vrei sa ai un ten sanatos. Pentru o piele mereu tanara, exfolierea este recomandata cel putin o data pe saptamana. Un gomaj bun pentru orice tip de piele se poate realiza din zahar si ulei de masline, cu care trebuie sa iti masezi pielea usor.

6 exfolianti naturali pentru un ten perfect. Afla cum iti mentii pielea mereu frumoasa!

Pentru rezultate eficiente, trebuie sa aplici pe piele, imediat dupa exfoliere, o crema puternic hidratanta, dar cu o textura usoara. Dermatologii recomanda exfolierea seara, pentru ca pielea se regenereaza mai bine pe timp de noapte.

4. Nu uita de vitamina C

Vitamina C este un antioxidant care joaca un rol important in sanatatea pielii tale. Aceasta stimuleaza productia de colagen si lupta cu semnele de imbatranire. Poti lua un supliment, dar cel mai sanatos este sa preiei vitamina C din alimente. Introdu in meniul tau zilnic cat mai multe capsuni, citrice, ardei gras sau kiwi, alimente care au un continut mare de vitamina C.

7 alimente care contin mai multa vitamina C decat portocalele. Tu stiai de ele?

Asimileaza in organism cat mai multi antioxidanti

In afara de vitamina C exista o multitudine de antioxidanti care ofera beneficii pielii dupa varsta de 30 de ani. Ceaiul verde este unul dintre cei mai buni. Cu toate acestea, toate fructele si legumele si mai multe tipuri de fasole, ceaiuri si cereale au, de asemenea, antioxidanti care iti mentin pielea sanatoasa.

Autor: Ana Trotea


Articole recomandate

Uleiul de susan: 6 beneficii uimitoare pentru frumusete. Afla-le si tu daca vrei sa atragi toate privirile! Uleiul de susan: 6 beneficii uimitoare pentru frumusete. Afla-le si tu daca vrei sa atragi toate privirile!
Uleiul de susan nu trebuie asociat doar cu gatitul, acesta are numeroase beneficii si pentru frumusete. La fel ca uleiul de masline, el hidrateaza pielea in profunzime, iti face parul mai sanatos si te ajuta sa ramai mereu tanara. Iata cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa incepi sa
Frumusete: 5 trucuri anti-imbatranire pe care trebuie sa le stie orice femeie. Afla secretele tineretii vesnice! Frumusete: 5 trucuri anti-imbatranire pe care trebuie sa le stie orice femeie. Afla secretele tineretii vesnice!
Ai putea crede ca ai auzit toate sfaturile din lume in ceea ce priveste remediile anti-imbatranire, insa exista cateva secrete bine pastrate, care promit tineretea vesnica. Iata cateva trucuri anti-imbatranire pe care orice femeie ar trebui sa le stie pentru a fi mereu frumoasa si tanara: 1.
Frumusete: 5 greseli pe care le faci cand te speli pe fata. Invata sa iti cureti tenul corect! Frumusete: 5 greseli pe care le faci cand te speli pe fata. Invata sa iti cureti tenul corect!
Curatarea fetei pare un lucru banal pentru multe dintre reprezentantele sexului frumos. Cu toate acestea, specialistii spun ca multe persoane sar peste etape foarte importante atunci cand se spala pe fata si care, in timp, pot afecta tenul. Iata cateva dintre greselile grave pe care le faci cand te
Frumusete: Pregateste-ti pielea pentru un bronz perfect, 5 trucuri pe care trebuie sa le stii! Frumusete: Pregateste-ti pielea pentru un bronz perfect, 5 trucuri pe care trebuie sa le stii!
Zilele insorite au debutat deja, iar pielea ta are nevoie de o ingrijire mult mai atenta daca vrei sa ai vara aceasta un bronz perfect. Astfel, inainte de a te expune la soare, pielea trebuie pregatita intens, sustin specialistii. Iata ce trebuie sa faci pentru a avea un bronz frumos si durabil in
Frumusete: 5 trucuri simple care te ajuta sa fii superba in doar cateva minute! Frumusete: 5 trucuri simple care te ajuta sa fii superba in doar cateva minute!
Ritualurile de infrumusetare iti iau ore in sir si practic au devenit o corvoada pentru tine? Nu te impacienta! Cu ajutorul catorva trucuri iti poti usura munca si poti deveni superba in doar cateva minute: Iata cateva ponturi care te vor ajuta sa fii frumoasa oricand, in cel mai scurt timp: 1. Fa
Frumusete: 6 obiceiuri care grabesc imbatranirea. Afla cum poti ramane mereu tanara! Frumusete: 6 obiceiuri care grabesc imbatranirea. Afla cum poti ramane mereu tanara!
Imbatranirea este unul dintre cele mai cosmaruri ale unei femei, dar si ale barbatilor. Pentru a incentini aceste proces, oamenii de stiinta au creat numeroase tehnici de stopare a acestui proces. Cu toate acestea, imbatranirea este, in anumite cazuri, accelerata din interior. Iata cateva obiceiuri
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda