Skip to article

10 sfaturi pentru a avea sani frumosi

10 sfaturi pentru a avea sani frumosi
Sanii trebuie sa fie rasfatati un pic in fiecare zi pentru a-si pastra fermitatea. Caci odata ce se lasa, nimic nu-i va mai putea face sa urce la loc. Urmeaza deci aceste sfaturi! Sanii sunt compusi din tesut adipos, fibros si glande inconjurate de o manta de piele, depusa pe muschiul pectoral. Deoarece sanii nu au in compozitia lor muschi, ei trebuie stimulati pentru a-si pastra forma rotunda si elastica. 1. Alege un sutien bun si poarta-l toata ziua Inca din adolescenta, sanii trebuie sustinuti de un sutien potrivit conformatiei tale, care inconjoara pieptul fara sa-l comprime. 2. Poarta bustiera Cand faci sport, sutienul nu este potrivit! Alege-ti o bustiera speciala, care absoarbe socurile. 3. Fa dus rece in zona decolteului Caldura este inamicul pielii de pe decolteu, caci o molesteste. Deci, dupa ce faci baie sau dus, ai grija sa treci si cate un jet de apa rece peste sani pentru tonifiere. 4. Gomeaza Gomeaza usor sanii si decolteul pentru a stimula circulatia sangvina si pentru a activa refacerea celulara. 5. Maseaza Fa masaje fara sa apesi, cu miscari circulare si ascendente. Foloseste o crema grasa sau o punga cu gheata daca esti mai curajoasa. 6. Fa sport Fa sport regulat, dar evita sporturile violente (precum aerobicul sau jogging-ul). Inotul este sportul ideal pentru frumusetea sanilor. Cel mai bine este sa inoti pe spate pentru a deschide cutia toracica si pentru a pune la treaba muschii bustului. 7. Proteine Consuma alimente bogate in proteine pentru a hrani muschii pieptului. 8. Ai grija cum dormi! Dormi pe spate pentru a evita comprimarea pieptului. 9. Mici exercitii zilnice In timpul zilei, este recomandat sa faci cateva exercitii usoare, dar care, pe termen lung, pot face minuni. De exemplu, indoaie coatele si adu palmele pana in dreptul pieptului, trage apoi spre spate. 10. Protejeaza-te de soare Daca iti place sa te expui la soare, protejeaza-ti decolteul cu o crema cu FPS ridicat, pentru a evita imbatranirea prematura a pielii. Evita expunerile prelungite. Sfatul nostru Stai dreapta, trage umerii in spate si tine barbia in sus. Atitudinea pe care o adopti iti poate pune in valoare pieptul sau nu! Alege-ti un sutien frumos de aici: 10 sfaturi pentru a avea sani frumosi Set Lenjerie sexi creat de Bianca in Sexy www.Kyra.ro

Articole recomandate

Sportul - noul accesoriu de frumusete si sanatate al femeilor moderne Sportul - noul accesoriu de frumusete si sanatate al femeilor moderne
Reprezintă sportul bonificație extraordinară oferită femeilor ce doresc să-și mențină frumusețea și sănătatea? Ajută sportul la prelungirea vieții și nu doar la obținerea unei siluete armonioase? Activitățile
Botox-ul: mit si adevar Botox-ul: mit si adevar
Tratamentul de întinerire prin injectii cu toxina botulinica este rapid, fără durere, cu rezultate vizibile şi surprinzătoare.Pe cât este de tentant, pe atât este de controversat, de la indicatii la contraindicatii si la efecte adverse. Astfel, in jurul toxinei
Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect
Pielea poate deveni mult mai uscata in sezonul rece. De asemenea, frigul si vantul pot face ca tenul tau sa devina super sensibil si sa se usuce foarte mult, ducand la producerea de eczeme si mancarimi.  Iata ce poti face pentru a-ti mentine tenul hidratat si in sezonul rece:  Bea multa
10 pasi in tratarea acneei 10 pasi in tratarea acneei
Acneea este specifică adoloescenţilor, dar se poate manifesta la orice vârstă.  Dacă vă confruntaţi cu acneea activă sau cu urmele lăsate de boală pe piele, sunteţi unul dintre cei 80% din populaţie,  oameni care au aceeaşi
Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece
In timpul iernii, pielea este adesea afectata de numeroase agresiuni externe – frigul, aerul foarte rece, vantul si aerul cald din interior. Aceasta are tendinta de a se usca mai usor, de a forma zone rosii si de a dezvolta o stare de disconfort. Prin urmare, pielea trebuie hidratata regulat