Skip to article

10 sfaturi pentru a avea sani frumosi

10 sfaturi pentru a avea sani frumosi
Sanii trebuie sa fie rasfatati un pic in fiecare zi pentru a-si pastra fermitatea. Caci odata ce se lasa, nimic nu-i va mai putea face sa urce la loc. Urmeaza deci aceste sfaturi! Sanii sunt compusi din tesut adipos, fibros si glande inconjurate de o manta de piele, depusa pe muschiul pectoral. Deoarece sanii nu au in compozitia lor muschi, ei trebuie stimulati pentru a-si pastra forma rotunda si elastica. 1. Alege un sutien bun si poarta-l toata ziua Inca din adolescenta, sanii trebuie sustinuti de un sutien potrivit conformatiei tale, care inconjoara pieptul fara sa-l comprime. 2. Poarta bustiera Cand faci sport, sutienul nu este potrivit! Alege-ti o bustiera speciala, care absoarbe socurile. 3. Fa dus rece in zona decolteului Caldura este inamicul pielii de pe decolteu, caci o molesteste. Deci, dupa ce faci baie sau dus, ai grija sa treci si cate un jet de apa rece peste sani pentru tonifiere. 4. Gomeaza Gomeaza usor sanii si decolteul pentru a stimula circulatia sangvina si pentru a activa refacerea celulara. 5. Maseaza Fa masaje fara sa apesi, cu miscari circulare si ascendente. Foloseste o crema grasa sau o punga cu gheata daca esti mai curajoasa. 6. Fa sport Fa sport regulat, dar evita sporturile violente (precum aerobicul sau jogging-ul). Inotul este sportul ideal pentru frumusetea sanilor. Cel mai bine este sa inoti pe spate pentru a deschide cutia toracica si pentru a pune la treaba muschii bustului. 7. Proteine Consuma alimente bogate in proteine pentru a hrani muschii pieptului. 8. Ai grija cum dormi! Dormi pe spate pentru a evita comprimarea pieptului. 9. Mici exercitii zilnice In timpul zilei, este recomandat sa faci cateva exercitii usoare, dar care, pe termen lung, pot face minuni. De exemplu, indoaie coatele si adu palmele pana in dreptul pieptului, trage apoi spre spate. 10. Protejeaza-te de soare Daca iti place sa te expui la soare, protejeaza-ti decolteul cu o crema cu FPS ridicat, pentru a evita imbatranirea prematura a pielii. Evita expunerile prelungite. Sfatul nostru Stai dreapta, trage umerii in spate si tine barbia in sus. Atitudinea pe care o adopti iti poate pune in valoare pieptul sau nu! Alege-ti un sutien frumos de aici: 10 sfaturi pentru a avea sani frumosi Set Lenjerie sexi creat de Bianca in Sexy www.Kyra.ro

Articole recomandate

Ser natural pentru riduri. Il poti prepara acasa, din patru ingrediente Ser natural pentru riduri. Il poti prepara acasa, din patru ingrediente
Poti scapa de ridurile inestetice cu un ser special, pe care il poti prepara chiar la tine acasa. Este foarte eficient si accesibil! In plus, rezultatele vor aparea in cateva zile.  Serul se prepara din uleiuri naturale, care ajută la regenerarea pielii, precum și la hidratarea
Ce secrete dezvaluie lungimea unghiilor despre o femeie Ce secrete dezvaluie lungimea unghiilor despre o femeie
Unghiile pot spune foarte multe lucruri despre personalitatea unei femei. Nu numai culorile pe care le alege, ci si lungimea unghiilor poate dezvalui secrete despre personalitatea ei. Iata care sunt acestea: Unghiile foarte lungi:  - reflecta o personalitate indrazneata, sexy si provocatoare;
Solutii pentru parul gras! Cum poti sa scapi de aceasta problema Solutii pentru parul gras! Cum poti sa scapi de aceasta problema
Nu există nimic mai inestetic decât părul gras. Ofera un aspect neglijent si iti strica imaginea. Pentru a scapa insa de aceasta problema, exista cateva solutii, pe care le poti incerca. Iata cateva sfaturi de la specialisti:  O vizita la dermatolog Daca te confrunti cu aceasta
Uleiurile de argan si de masline, aliatii frumusetii tale din cap pana in picioare Uleiurile de argan si de masline, aliatii frumusetii tale din cap pana in picioare
Pielea este cel mai de pret "accesoriu" al unei femei si trebuie sa se bucure de o ingrijire speciala, mai ales pe timp de vara. Fie ca pleci in vacanta la mare sau la munte, fie ca ramai in oras, in sezonul cald pielea este mult mai expusa la soare, praf, vant, asa ca trebuie rasfatata asa cum
Riduri? Solutia pentru un ten luminos si tanar Riduri? Solutia pentru un ten luminos si tanar
Razele de soare, praful si alti factori de mediu pot afecta luminozitatea tenului si contribui la accentuarea ridurilor. Peptidele si hidrocolizii naturali se numara printre aliatii cei mai eficienti in a combate efectele acestor factori prin actiunea lor asupra tenului. Efectul? Un ten luminos, cu