Skip to article

5 gesturi corecte pentru aplicarea cremei anticelulitice

Cum se aplica bine crema anticelulitica ? Iata 5 tipuri de masaje ce ataca celulita si pielea cu aspect de coaja de portocala!





5 gesturi corecte pentru aplicarea cremei anticelulitice




Efleurajul

Aceasta metoda permite pregatirea pielii pentru masajele ulterioare, mai apasate.

Varfurile degetelor trebuie sa alunece pe conturul muschilor, de jos in sus, cu miscari circulare. Repeta acest masaj si cu palmele.






5 gesturi corecte pentru aplicarea cremei anticelulitice




Framantarea

Acesta e masajul vedeta anticelulitic. El favorizeaza schimburile intre cele trei straturi ale epidermei si activeaza microcirculatia. Prinde o bucata de piele intre degetul mare si alte doua degete de la fiecare mana, apoi ruleaza pielea deplasand degetele.





5 gesturi corecte pentru aplicarea cremei anticelulitice




Petrisajul

Acest masaj relaxeaza masa musculara si reface supletea si elasticitatea pielii. Pune-ti palmele cu degetele departate pe coapse si fese. Prinde carnea intre mana dreapta si mana stanga, apoi fa o torsiune, indreptand carnea in directia opusa.







5 gesturi corecte pentru aplicarea cremei anticelulitice




Frictiunea

Aceste miscari permit imbunatatirea circulatiei sangelui si ajuta la eliminarea toxinelor din muschi. Ele contribuie de asemenea si la oxigenarea tesuturilor.

Cuprinde cu mana suprafata de piele care trebuie masata. Degetele trebuie sa exercite o presiune, desenand cercuri in sensul acelor ceasornicului. Gesturile trebuie facute in directia perpendiculara pe muschi.





5 gesturi corecte pentru aplicarea cremei anticelulitice




Vibratiile

Aceasta tehnica de masaj reactiveaza circulatia sangvina.

Bate pielea, fara violenta, cu pumnii, intr-o miscare usoara si regulata. Evita interioarele coapselor.








5 gesturi corecte pentru aplicarea cremei anticelulitice



Cateva reguli de baza

Aplica mereu crema cu miscari circulare.

Urca de la genunchi spre coapse pentru un plus de eficacitate.

Maseaza mai intai fata externa, apoi pe cea interna a coapselor, soldurilor si abdomenului, totul cu miscari circulare si in sensul acelor ceasornicului.

Pentru fese, pune-ti palmele de fiecare parte a bazinului si maseaza efectuand cercuri mari.



Autor: Nuage

Articole recomandate

Body Gelee - O senzatie noua de prospetime si racoare Body Gelee - O senzatie noua de prospetime si racoare
Pentru această vară, Sabon relansează șerbetul de corp într-o formulă fresh, revigorantă, cu o textură ce-l face să pătrundă ușor în piele, îmbogățită cu extract de ulei de avocado și de aloe vera, ce
Manichiura personalizata: Ce culoare se potriveste cu zodia ta? Manichiura personalizata: Ce culoare se potriveste cu zodia ta?
Nu mai știi cum să îți decorezi unghiile de această dată? Nu ai nici o inspirație și ești nemulțumită de aproape fiecare nuanță de ojă pe care o încerci? În acest caz, ai ajuns în locul potrivit, la momentul
Cosmeticele pentru protectie solara de la GEROCOSSEN - alegeri sigure, pentru o vara de neuitat Cosmeticele pentru protectie solara de la GEROCOSSEN - alegeri sigure, pentru o vara de neuitat
Cunoscând foarte bine efectele nocive ale expunerii la soare fără protecția adecvată, experții în cosmetică ai brandului românesc GEROCOSSEN au alcătuit 2 game speciale de produse destinate atât adulților, cât și celor mici:
Cosmetica intima: Ce e bun si ce nu pentru sanatate Cosmetica intima: Ce e bun si ce nu pentru sanatate
Cosmetica intima a prins din ce in ce mai multe adepte. Insa cat de sanatoase sunt diversele metode de “infrumusetare” a zonelor intime? Iata raspunsurile oferite de specialisti cu privire la  cele mai utilizare metode de cosmetica vaginala. 1. Epilarea braziliana Ce este?
Cum trebuie sa ne ingrijim unghiile Cum trebuie sa ne ingrijim unghiile
Unghiile sunt printre primele lucruri care ne atrag atenția atunci când intrăm în contact cu o persoană nouă. Reprezintă, dacă vrem să le numim așa, cartea noastră de vizită, disponibilă oricui. Din acest motiv este necesar să
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda