Skip to article

6 tratamente antirid la indemana

6 tratamente antirid la indemana
Ridurile: multe dintre noi se tem de sosirea acestor linii, dar stim ca isi vor face aparitia mai devreme sau mai tarziu.

Nu poti evita sa imbatranesti, evident, dar se pare ca poti impiedica transformarea ta intr-o pruna doar urmand aceste sfaturi simple.

Insa, mai intai de toate, trebuie sa intelegi de ce pielea imbatraneste si de ce terminam prin a avea riduri. Una din cauzele principale e ca, odata cu inaintarea in varsta, pielea si oasele (inclusiv craniul) se subtiaza, ca si stratul de grasime dintre ele.

Un alt factor e gravitatia. Colturile gurii cad, buza de sus isi pierde forma frumoasa, sprancenele cad, varful nasului se scufunda, urechile se lungesc si se formeaza gusa.

Expesiile faciale raman fixate pe fata, datorita muschilor care trag de piele.

Insa cel mai mare vinovat de ridarea fetei este soarele: stralucirea sanatoasa pe care unii spun ca o capata de la bronzat e orice, dar nu sanatoasa!

Iata deci ce poti face in fiecare zi pentru a intarzia sosirea ridurilor!

1. Aplica protectie solara in fiecare zi

Aplica protectie cu FPS de minimum 15, si evita sa te expui la soare intre orele 10 - 16. Nu numai ca vei imbatrani mai greu, ci te vei pazi si de cancer. Soarele distruge colagenul (o proteina fibroasa) si elastina (o proteina care formeaza fibrele flexibile in tesuturi). Pierderea acestor doua proteine face ca pielea sa-si piarda elasticitatea si sa duca la formarea ridurilor.

Daunele provocate de soare depind de timpul de piele mostenit de la parinti: daca esti mai bruneta, pigmentul natural te protejeaza mai bine de soare.

Insa, oricat de bruneta sau de blonda ai fi, pielea ta iti va multumi daca aplici in fiecare dimineata o lotiune cu protectie solara. Cu cat iti formezi mai repede acest obicei, cu atat va fi mai bine pentru pielea ta.

6 tratamente antirid la indemana
2. Ia-ti ochelari

Ochelarii de soare te feresc de ridurile gen "laba gastii". Ei iti protejeaza pielea sensibila din jurul ochilor, unde poate fi dificil sa te dai cu crema anti-solara. Ei te apara si de lumina puternica, nu doar de razele UV, care e si ea vinovata de incruntari si de formari ale ridurilor.

3. Dormi pe spate

Dormitul pe spate te ajuta sa ai mai putine riduri pe fata. Dormitul cu fata in perna determina linii, care azi sau maine pot trece intr-o ora, dar peste cativa ani se transforma in riduri permanente. Barbatii fac de obicei aceste riduri pe frunte, iar femeile pe obraji.

4. Nu fuma

Fumatul duce la aparitia cancerului si contribuie la formarea ridurilor. Studiile au demonstrat ca fumatorii in exces au un risc de pana la 5 ori mai mare de a prezenta riduri premature. Cercetatorii au speculat faptul ca fumatul grabeste ridarea prin actiunea sa daunatoare asupra colagenului. De asemenea, strambatul din cauza fumului ajuta la formare ridurilor laba gastii, iar tuguierea buzelor pentru a trage din tigara contribuie la formarea ridurilor verticale din jurul gurii.

5. Hraneste

Hidratarea si hranirea fetei duc la imbunatatirea aparentei ridurilor, dar nu au efect de durata. Din ce in ce mai multe creme contin astazi si factor de protectie solara, asa ca ar fi bine sa profiti de aceste produse 2 in 1.

6. Mai putine expresii faciale

Expresiile tale iti provoaca riduri? Unii oameni au tendinta sa ridice din sprancene, sa faca tot felul de fete, fara ca macar sa-si dea seama. Priveste-te in oglinda si vezi ce expresii ai, apoi incearca sa scapi de ele.

Articole recomandate

Sportul - noul accesoriu de frumusete si sanatate al femeilor moderne Sportul - noul accesoriu de frumusete si sanatate al femeilor moderne
Reprezintă sportul bonificație extraordinară oferită femeilor ce doresc să-și mențină frumusețea și sănătatea? Ajută sportul la prelungirea vieții și nu doar la obținerea unei siluete armonioase? Activitățile
Botox-ul: mit si adevar Botox-ul: mit si adevar
Tratamentul de întinerire prin injectii cu toxina botulinica este rapid, fără durere, cu rezultate vizibile şi surprinzătoare.Pe cât este de tentant, pe atât este de controversat, de la indicatii la contraindicatii si la efecte adverse. Astfel, in jurul toxinei
Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect
Pielea poate deveni mult mai uscata in sezonul rece. De asemenea, frigul si vantul pot face ca tenul tau sa devina super sensibil si sa se usuce foarte mult, ducand la producerea de eczeme si mancarimi.  Iata ce poti face pentru a-ti mentine tenul hidratat si in sezonul rece:  Bea multa
10 pasi in tratarea acneei 10 pasi in tratarea acneei
Acneea este specifică adoloescenţilor, dar se poate manifesta la orice vârstă.  Dacă vă confruntaţi cu acneea activă sau cu urmele lăsate de boală pe piele, sunteţi unul dintre cei 80% din populaţie,  oameni care au aceeaşi
Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece
In timpul iernii, pielea este adesea afectata de numeroase agresiuni externe – frigul, aerul foarte rece, vantul si aerul cald din interior. Aceasta are tendinta de a se usca mai usor, de a forma zone rosii si de a dezvolta o stare de disconfort. Prin urmare, pielea trebuie hidratata regulat