Skip to article

Arata bine in timp ce intri in forma

Arata bine in timp ce intri in forma
Tocmai te-ai inscris la o sala de sport. Trebuie ca te simti foarte bine in pielea ta, nu? Din pacate, femeile incep sa faca exercitii doar cand nu se mai simt bine in privinta modului in care arata. Citeste despre cum sa arati si sa te simti cel mai bine in timp ce-ti capeti forma dorita.

Incepe cu o fundatie solida

O prima greseala pe care cei care merg la sala o fac este folosirea incorecta a lenjeriei intime. Sau chiar deloc. Lenjeria intima corecta nu trebuie sa fie la moda, ci trebuie sa fie dintr-un material de buna calitate care absoarbe umezeala si se muleaza corect pe corp.

Ai nevoie de suport

Investeste intr-un sutien de sport de calitate. Nu te lua dupa cum arata, ci dupa cum se simte.

Comprima ca sa impresionezi

In vreme de femeilor nu le plac sutienele care strang sanii, tuturor le place compresia mai ales cand micsoreaza celulita si fac ca soldurile si posteriorul sa arate bine.

Poti fugi, dar nu te poti ascunde

Arata bine in timp ce intri in forma

Hainele de marime mica te pot face sa arati mai mare decat esti in realitate, dar hainele de marime mare te pot face de asemenea sa arati mai gras. In loc de asta, alege haine care iti urmeaza linia corpului si au o definire a taliei.

Accentueaza pozitivul

Foloseste de ceea ce arata bine in cazul tau. Pune in evidenta abdomenul daca este plat. Piept, abdomen, picioare, avantajeaza-le prin imbracaminte daca este cazul.

Joaca-te cu dungile

Daca esti tentata sa te imbraci de sus pana jos in aceeasi culoare, mai bine mai gandeste-te. Dungile asezate sa avantajeze o anumita zona pentru a atrage atentia asupra ei pot fi de mare efect. Dungile orizontale, in schimb, sunt greu de purtat - creeaza impresia de latime - asa ca e mai bine sa le eviti.

Coloreaza-te frumos

Uita de tricoul alb si de pantalonii gri. Este o idee buna sa porti culori mai inchise pentru partea de jos. Exista mai multe posibilitati si anume ciocolatiu, albastru, verde inchis etc. incearca culori deschise in partea de sus.

Ai grija sa-ti achizionezi echipamentul care se potriveste stilului tau personal. Poarta haine la sala care arata foarte bine si pe care le porti purta si-n afara ei.

Articole recomandate

Sportul - noul accesoriu de frumusete si sanatate al femeilor moderne Sportul - noul accesoriu de frumusete si sanatate al femeilor moderne
Reprezintă sportul bonificație extraordinară oferită femeilor ce doresc să-și mențină frumusețea și sănătatea? Ajută sportul la prelungirea vieții și nu doar la obținerea unei siluete armonioase? Activitățile
Botox-ul: mit si adevar Botox-ul: mit si adevar
Tratamentul de întinerire prin injectii cu toxina botulinica este rapid, fără durere, cu rezultate vizibile şi surprinzătoare.Pe cât este de tentant, pe atât este de controversat, de la indicatii la contraindicatii si la efecte adverse. Astfel, in jurul toxinei
Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect
Pielea poate deveni mult mai uscata in sezonul rece. De asemenea, frigul si vantul pot face ca tenul tau sa devina super sensibil si sa se usuce foarte mult, ducand la producerea de eczeme si mancarimi.  Iata ce poti face pentru a-ti mentine tenul hidratat si in sezonul rece:  Bea multa
10 pasi in tratarea acneei 10 pasi in tratarea acneei
Acneea este specifică adoloescenţilor, dar se poate manifesta la orice vârstă.  Dacă vă confruntaţi cu acneea activă sau cu urmele lăsate de boală pe piele, sunteţi unul dintre cei 80% din populaţie,  oameni care au aceeaşi
Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece
In timpul iernii, pielea este adesea afectata de numeroase agresiuni externe – frigul, aerul foarte rece, vantul si aerul cald din interior. Aceasta are tendinta de a se usca mai usor, de a forma zone rosii si de a dezvolta o stare de disconfort. Prin urmare, pielea trebuie hidratata regulat