Skip to article

Baia ideala, pas cu pas

Baia ideala, pas cu pas
O baie facuta la timpul potrivit poate sa faca minuni atat pentru trup cat si pentru suflet. Deci sa pregatim baia tinand seama de urmatoarele sfaturi:

Apa nu trebuie sa fie niciodata fierbinte ci doar calda 30-33, altfel nu vom obtine efectul dorit. Daca apa are o temperatura ridicata in loc sa ne relaxam si sa ne pastram tineretea pielii vom iesi din baie mai obosite si fara chef de viata. O temperatura medie ajuta la mentinerea elaticitatii, fermitatii si tineretii pielii. O astfel de baie iti imbunatateste circulatia, iti catifeleaza pielea, te relaxeaza si iti ridica si moralul.

Si pentru ca ne place sa mirosim frumos, trebuie sa adugam spumant si saruri pentru baie. Substantele continute de acestea vor fi absorbite de piele iar efectul va fi vizibil. Tot in timpul baii putem sa ne preparam si o masca pentru ten care va fi mai bine absorbita de catre piele, datorita aburilor.

In timpul baii este indicat sa facem si o exfoliere a corpului. Astfel este bine sa avem la indemana un produs exfoliant pentru corp, cu aroma noastra preferata, cu care sa ne masam corpul insistand asupra zonelor cu probleme: calcaie, coapse, fese.

Daca avem in casa uleiuri esentiale de lavanda, lamaie, eucalipt se adauga cateva picaturi din acestea in apa de baie. Acestea vor avea un efect imediat - te vor relaxa si vor patrunde in piele in cateva secunde. Un efect energizant il are si sarea de mare care este folosita tot in scopul relaxarii.

Odata ce ne-am pregatit baia este foarte important - sa o si gustam - sa stam relaxate cel putin 20,30 minute, lasand toate grijile deoparte.
La final, se va face un dus energizant alternand apa rece cu cea calda, iar apoi ne infasuram intr-un halat moale.

Acum, dupa ce ne-am uscat, e momentul sa folosim o crema anticelulitica pentru zonele cu probleme solduri, coapse prin miscari circulare. Ea va patrunde mai repede in corp si va avea un efect vizibil. Putem sa folosim si o crema pentru corp.

Acum ca v-am prezentat toate acestea mai stati pe ganduri? Fugiti repede la baie - e timpul sa va relaxati.

Articole recomandate

Cum alegi parfumul ideal pentru tine Cum alegi parfumul ideal pentru tine
Alegerea parfumului perfect pentru stilul, pielea si preferintele tale poate fi o adevarata provocare, in special din cauza multitudinii de optiuni pe care le ai la dispozitie. De asemenea, a-ti dezvolta o pasiune pentru tot ceea ce inseamna arta parfumului implica o experienta si mai multe
De ce apeleaza femeile la terapii de infrumusetare. Nu ridurile le sperie! De ce apeleaza femeile la terapii de infrumusetare. Nu ridurile le sperie!
1 femeie din 3 merge lunar la un salon de cosmetica insa doar 60% au apelat vreodata la serviciile unei clinici de dermato-estetica, arata un sondaj* recent al Clinicii Illuma. Bugetul alocat pentru astfel de proceduri este in medie de 100-300 de lei, iar printre procedurile preferate se numara
Trei pasi pentru un ten perfect Trei pasi pentru un ten perfect
Tenul incarcat, porii mariti, excesul de sebum, acneea, tenul fara luminozitate, deshidratat, ridurile fine sau hiperpigmentarile au acum o solutie inovatoare: un tratament dermatologic patentat, cu o tripla actiune, in acelasi timp non-invaziv si cu rezultate rapide, dar de durata.   Oferind
Fii frumoasa si proaspata ca o zi de primavara! Nutricosmetica, aliatul perfect al femeilor care se respecta Fii frumoasa si proaspata ca o zi de primavara! Nutricosmetica, aliatul perfect al femeilor care se respecta
Primavara s-a instalat cu arme si bagaje si incet-incet iesim din starea de "hibernare" din sezonul rece. Viata capata noi sensuri odata cu renasterea naturii, insa de multe ori corpul parca ramane in urma sufletului, dupa o iarna in care ne consumam toate rezervele de energie. Cum sa reusesti sa
De ce sa alegi samponul de urzica pentru parul tau? De ce sa alegi samponul de urzica pentru parul tau?
În viața de zi cu zi urzica este o plantă de care ne ferim pentru că, odată ce am atins-o ne va irita pielea. Dar pe lângă faptul că din urzică poți crea o mâncare sănătoasă, o poți folosi și în cosmetică