Skip to article

Carmen Bruma: ritual de frumusete la plaja

Carmen Bruma: ritual de frumusete la plaja
De cand a inceput sezonul estival Carmen Bruma nu lipseste aproape in niciun weekend de la mare, fie ca e pe litoralul romanesc sau in strainatate.

Si pentru ca specialistii ne avertizeaza in nenumarate feluri, ca soarele este periculos si ca ne putem trezi cu afectiuni grave, Carmen isi ia si ea toate masurile de precautie atunci cand sta la plaja.

Pentru ca promoveaza asiduu stilul de viata sanatos, in perioada verii o importanta foarte mare o are regimul alimentar, frumoasa vedeta spune ca are grija ca alimenatia sa, sa cuprinda in primul rand surse de vitamina E, betacaroten,omega 3, seleniu, calciu si coenzima Q 10. Adica : nuci, morcovi, caise, oua, piersici, peste, migdale, alune, sardine, ficat.


Carmen Bruma: ritual de frumusete la plaja



O alta regula importanta, pe care fiecare dintre noi trebuie in mod obligatoriu sa o respecta pentru a evita problemele de santatate, este legata de intervalul de expunere la soare. Carmen tine sa mentioneze ca niciodata nu se expune la soare in intervalul 11.30 - 16.00.

Ca si creme de corp si fata, Carmen spune ca le foloseste pe cele cu factor de protectie 30, iar dupa plaja isi unge pielea cu ulei de galbenele si migdale dulci, pentru ca sunt emoliente, calmante si contin vitamina E.

Articole recomandate

Ser natural pentru riduri. Il poti prepara acasa, din patru ingrediente Ser natural pentru riduri. Il poti prepara acasa, din patru ingrediente
Poti scapa de ridurile inestetice cu un ser special, pe care il poti prepara chiar la tine acasa. Este foarte eficient si accesibil! In plus, rezultatele vor aparea in cateva zile.  Serul se prepara din uleiuri naturale, care ajută la regenerarea pielii, precum și la hidratarea
Ce secrete dezvaluie lungimea unghiilor despre o femeie Ce secrete dezvaluie lungimea unghiilor despre o femeie
Unghiile pot spune foarte multe lucruri despre personalitatea unei femei. Nu numai culorile pe care le alege, ci si lungimea unghiilor poate dezvalui secrete despre personalitatea ei. Iata care sunt acestea: Unghiile foarte lungi:  - reflecta o personalitate indrazneata, sexy si provocatoare;
Solutii pentru parul gras! Cum poti sa scapi de aceasta problema Solutii pentru parul gras! Cum poti sa scapi de aceasta problema
Nu există nimic mai inestetic decât părul gras. Ofera un aspect neglijent si iti strica imaginea. Pentru a scapa insa de aceasta problema, exista cateva solutii, pe care le poti incerca. Iata cateva sfaturi de la specialisti:  O vizita la dermatolog Daca te confrunti cu aceasta
Uleiurile de argan si de masline, aliatii frumusetii tale din cap pana in picioare Uleiurile de argan si de masline, aliatii frumusetii tale din cap pana in picioare
Pielea este cel mai de pret "accesoriu" al unei femei si trebuie sa se bucure de o ingrijire speciala, mai ales pe timp de vara. Fie ca pleci in vacanta la mare sau la munte, fie ca ramai in oras, in sezonul cald pielea este mult mai expusa la soare, praf, vant, asa ca trebuie rasfatata asa cum
Riduri? Solutia pentru un ten luminos si tanar Riduri? Solutia pentru un ten luminos si tanar
Razele de soare, praful si alti factori de mediu pot afecta luminozitatea tenului si contribui la accentuarea ridurilor. Peptidele si hidrocolizii naturali se numara printre aliatii cei mai eficienti in a combate efectele acestor factori prin actiunea lor asupra tenului. Efectul? Un ten luminos, cu