Daca vrei sa ai o piele frumoasa si catifelata, exfolierea este esentiala. Ea te ajuta sa scapi de celulele moarte ale pielii si sa capeti o stralucire a tenului pe care poate nu o credeai posibila.

Iata care sunt beneficiile principale ale exfolierii tenului.

Exfolierea indeparteaza celulele moarte si le ajuta pe cele sanatoase sa se dezvolte. In plus, gomajul te scapa de puncte negre si impiedica formarea acneei, ajutandu-te sa beneficiezi de un ten cu aspect "fresh", stralucitor si a carui culoare va fi uniformizata.

In plus, exfolierea ajuta la hidratarea pielii datorita tranzitiei de care au parte celulele noi, care le inlocuiesc pe cele moarte. Odata cu acest beneficiu, tenul tau va arata mai tanar, avand parte, tot in cadrul exfolierii, de o mai buna circulatie a sangelui.

Procesul de exfoliere are loc o data, maxim de doua ori pe saptamana, iar miscarile trebuie sa fie blande pentru a nu irita tenul foarte rau. De preferat este sa aplici gomajul seara, inainte de culcare pentru ca pielea sa se calmeze in cele cateva ore de somn.

Tipuri de exfoliere

Poti sa iti exfoliezi singura tenul acasa, cu ajutorul unor produse care contin particule abrazive sau cu ajutorul unor masti exfoliante naturale. O alta metoda de a indeparta celulele moarte de pe suprafata pielii o reprezinta exfolierea in saloanele specializate de infrumusetare. Acestea folosesc produse care contin enzime, acizi alfa si beta-hidroxi, acid lactic, acid citric si acid salicilic.

Exfolierea in functie de ten

Tenul gras

Daca ai tenul gras, atunci exfolierea trebuie sa fie un proces care sa faca parte din viata ta. Asta pentru ca excesul de sebum te face sa fii mai predispusa la puncte negre si acnee, ceea ce inseamna ca tenul tau va avea un aspect neplacut. Foloseste un produs care sa contina acid beta-hidroxi, intrucat acesta exfoliaza in profunzime si calmeaza pielea iritata.

Tenul sensibil

Un ten sensibil are nevoie de o crema soft, pentru o exfoliere blanda. In acest fel, te asiguri ca iti cureti fata fara sa o inrosesti prea tare.

Specialistii in dermatologie recomanda folosirea substantelor abrazive blande, enzime, in locul acizilor din cremele din comert. Acestea nu irita atat de mult pielea.

Tenul uscat

Exfolierea in cazul tenului uscat este foarte importanta, in special acum, in sezonul rece. Asta pentru ca, de cele mai multe ori, esti tentata sa iti incarci tenul cu tot felul de creme si formule pentru hidratare. Iar asta e total gresit, explica specialistii.

Realizeaza un gomaj usor, o data pe saptamana sau chiar o data la doua saptamani, din produse organice care te ajuta sa ii redai stralucirea de care ai nevoie.

Tipuri de masti exfoliante

Masca din zahar brun

Amesteca 75 de g de zahar cu 125 de ml de ulei de seminte de struguri sau de canola, apoi mai adauga cateva picaturi de ulei esential de levantica.

Masca din zat de cafea

O alta masca exfolianta usor de preparat acasa este cea din zat de cafea si ulei de masline. Antoxidantii din ulei si abrazivitatea zatului te vor ajuta sa obtii un ten impecabil.