Skip to article

Cum sa scapi de celulita

Cum sa scapi de celulita
Celulita! Doar cuvantul le face pe anumite femei sa se ascunda. Adevarul este ca nu exista nimic dureros in privinta celulitei. Este doar grasime corporala. Ceea ce face celulita sa fie nedorita este locul in care se afla si cum arata.

Pentru ca celulita este depozitata direct sub piele, celulele grase tind sa apese pe suprafata pielii. Asta face sa capete aspectul pe care toate femeile il urasc.

Celulita se dezvolta in principal la femei, care au nevoie de grasime in plus pentru perioada cand este insarcinata si cand are grija de copil. Faptul ca este mai grasa ii mareste sansele de celulita, dar si femeile slabe sunt susceptibile, de asemenea. De fapt, in jur de 85% dintre femeile cu varste peste 20 de ani au ceva celulita.

Cum nu exista tratament pentru celulita, iata cateva cai pentru a-i imbunatati felul cum arata.

Slabeste-o

Daca iei mai putine calorii decat arzi, vei crea un deficit de calorii si deci vei slabi si, cu putin noroc, vei scapa si de celulita. Evita dietele extreme. Se recomanda o dieta in care pierzi din greutate gradat de la 2 la 4 kg pe saptamana.

Cum sa scapi de celulita

Arde-o

Exercitiile regulate reduc grasimea corporala, inclusiv celulita. Combina un antrenament de forta cu exercitii de aerobic.

Da-i cu crema

Produsele ce contin ingredienti activi, cum ar fi antioxidantii si vasodilatatorii slabesc celulele grase. Cremele pentru celulita nu functineaza pentru toata lumea. Daca nu vezi imbunatatiri dupa 6-8 saptamani, incearca o alta crema sau vorbeste cu un dermatolog.

Liposuctie

Liposuctia foloseste un dispozitiv pe baza de vacum care trage grasimea de sub piele. Acest procedeu poate face ca celulita sa nu se mai vada, dar nu o va elimina permanent.

Puteti citi mai multe despre celulita aici:

Celulita - cauze si stadii

Celulita - prevenire si tratament

Articole recomandate

Sportul - noul accesoriu de frumusete si sanatate al femeilor moderne Sportul - noul accesoriu de frumusete si sanatate al femeilor moderne
Reprezintă sportul bonificație extraordinară oferită femeilor ce doresc să-și mențină frumusețea și sănătatea? Ajută sportul la prelungirea vieții și nu doar la obținerea unei siluete armonioase? Activitățile
Botox-ul: mit si adevar Botox-ul: mit si adevar
Tratamentul de întinerire prin injectii cu toxina botulinica este rapid, fără durere, cu rezultate vizibile şi surprinzătoare.Pe cât este de tentant, pe atât este de controversat, de la indicatii la contraindicatii si la efecte adverse. Astfel, in jurul toxinei
Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect
Pielea poate deveni mult mai uscata in sezonul rece. De asemenea, frigul si vantul pot face ca tenul tau sa devina super sensibil si sa se usuce foarte mult, ducand la producerea de eczeme si mancarimi.  Iata ce poti face pentru a-ti mentine tenul hidratat si in sezonul rece:  Bea multa
10 pasi in tratarea acneei 10 pasi in tratarea acneei
Acneea este specifică adoloescenţilor, dar se poate manifesta la orice vârstă.  Dacă vă confruntaţi cu acneea activă sau cu urmele lăsate de boală pe piele, sunteţi unul dintre cei 80% din populaţie,  oameni care au aceeaşi
Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece
In timpul iernii, pielea este adesea afectata de numeroase agresiuni externe – frigul, aerul foarte rece, vantul si aerul cald din interior. Aceasta are tendinta de a se usca mai usor, de a forma zone rosii si de a dezvolta o stare de disconfort. Prin urmare, pielea trebuie hidratata regulat