Skip to article

Cum sa te simti frumoasa?

Secretul frumusetii naturale se afla in mintea noastra. Nu trebuie sa folosim tratamente scumpe pentru a ne infrumuseta, trebuia doar sa incepem sa gandim diferit despre felul cum aratam.

Invata sa te uiti in oglinda

Femeile tind sa se subestimeze in privinta felului cum arata, mai ales atunci cand se uita in oglinda. De aceea, data viitoare cand te uiti in oglinda, priveste-ti intregul corpul si pleaca tinand in minte macar un lucru pozitiv din aspectul tau.

Nu esti in competitie cu nimeni decat cu tine

Una dintre modalitatile de a te simti mai putin frumoasa, este de a te compara cu alte femei. Nu esti in competitie cu nimeni. Cu cat vei cauta sa incerci sa arati ca femeile frumoase din jurul tau, cu atat mai putin te vei concentra pe tine.

Stresul psihic iti poate afecta pielea

Pielea si mintea sunt strans legate, iar multe studii arata ca starea noastra de suflet influenteaza modul cum functioneaza celulele pielii. In plus, hormonul stresului poate avea un efect daunator asupra apectului si structurii pielii. Stresul afecteaza sistemul imunitar, iar un sistem imunitar slab inseamna ca abilitatea pielii de a se repara este redusa, asa ca daca vrei sa ai o piele frumoasa si sanatoasa trebuie sa incepi cu o minte frumoasa si sanatoasa.

Daca te simti bine, arati bine!

Nu-i asa ca atunci cand esti fericita cei din jurul tau iti spun ca stralucesti si ca arati bine? Pielea reactioneaza la feedback-ul emotional, fiind conectata la sistemul nervos central. Emotiile prin care treci se vad pe pielea ta. Stresul psihic reduce din efectivitatea pielii de a se autorepara. Persoanele care isi fac mereu griji tind sa stea incruntate, iar aceste miscari musculare creeaza riduri.

Cum sa te simti frumoasa?


Ritualul de zi si de noapte

Indiferent de cat de obosita esti, respecta ritualul de frumusete si fa din el un ceremonial de relaxare sau unul de placere. Nu te gandi ca la un chin, atunci cand trebuie sa te demachiezi sau sa aplici cremele.

Invata sa respiri

Respiratul adanc iti oxigeneaza sangele, lucru care duce la eliberarea toxinelor si mentinerea sanatatii. Cand nu respiri corect toxinele se incarca in celule si suntem cuprinse de stari de toropeala. Incearca sa respiri profund atunci cand aplici dimineata si seara cremele de fata.

Articole recomandate

Ce sa faci ca sa nu mai mirosi a transpiratie pe timp de canicula. Este singurul remediu care functioneaza Ce sa faci ca sa nu mai mirosi a transpiratie pe timp de canicula. Este singurul remediu care functioneaza
Transpiratia excesiva se transforma intr-o reala problema in zilele caniculare. Pe langa faptul ca trebuie sa fii atenta sa nu stai cu hainele ude, aceasta capata si un miros foarte urat in scurt timp. Daca vrei sa scapi de aceasta problema si grija in zilele in care temperaturile cresc foarte
Cum sa te folosesti de ingrediente naturale pentru a trata celulita Cum sa te folosesti de ingrediente naturale pentru a trata celulita
8 din 10 femei sunt afectate de celulită, iar factorii care influențează aspectul de coajă de portocală al pielii includ stilul de viață, alimentația, dar și obiceiurile de îngrijire. Pe langa acestea, calitatea țesutului conjunctiv, chiar mai
5 lucruri pe care sa nu le accepti niciodata cand iti faci manichiura la salon! Te poti imbolnavi grav 5 lucruri pe care sa nu le accepti niciodata cand iti faci manichiura la salon! Te poti imbolnavi grav
Daca preferi sa iti faci manichiura la saloanele de infrumusetare, trebuie sa fii foarte atenta la cateva lucruri importante. Modul in care sunt curatate unghiile este esential pentru santatea ta. De la astfel de saloane te poti imbolnavi, daca nu se respecta regulile de igiena. Iata ce nu trebuie
Unghiile in forma de creion, ultima nebunie in materie de manichiura Unghiile in forma de creion, ultima nebunie in materie de manichiura
Manichiura a devenit o adevarata arta. Modelele pe care le creeaza unele manichiuriste sunt cu adevarat nebunesti, dar au un real succes. Nu se mai poarta asadar unghiile simple, naturale, cu oja clasica, ci cat mai extravagante, iar asta o dovedesc numeroasele imagini de pe retelele de
Tinerete fara batranete. Trucuri pentru a fi mereu tanara Tinerete fara batranete. Trucuri pentru a fi mereu tanara
Fiecare femeie are o frumusete diferita, la fel si nevoile de ingrijire a tenului sunt diferite. Tocmai de aceea tratamentele de ingrijire trebuie folosite cu grija, in functie de specificul fiecarei persoane. Este important sa alegem produsele care ne fac tenul sa arate lumios, sanatos, pentru ca
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda