Skip to article

Cum slabesc vedetele rapid inainte de sarbatori

Cum slabesc vedetele rapid inainte de sarbatori
Credeai ca vedetele nu au nevoie de trucuri minune, care sa le ajute sa slabeasca rapid cateva kilograme, exact atunci cand au nevoie? Iar cum perioada sarbatorilor este unul dintre momentele critice in care luminile puternice scot in evidenta fiecare gram in plus, iata ce fac vedetele pentru a scapa rapid si sigur de grija kilogramelor.

1. Impachetari cu namol

Vedetele merg la salonul de infrumusetare si cer un tratament de impachetare cu namol peste care se ataseaza niste benzi textile, care le ajuta scape rapid de cateva kilograme. Principiul este simplu: bandajele stranse pe corp minimizeaza retentia de apa si pierzi garantat cativa centrimetri buni dupa un tratament de numai 60 de minute sau primesti banii inapoi.

2. Masaj

Secretul cel mai bine pastrat al celebritatilor este masajul abdominal care face minuni pentru retentia de fluide, combinat cu o tehnica de drenaj, care distruge celulita si imbunatateste circulatia.

3. Evita carbohidratii, sarea si lactatele

Vrei sa scapi rapid de cateva kilograme in plus? Urmeaza drumul actritelor Jennifer Aniston si Liz Hurley si evita carbohidratii, sarea si lactatele in ziua marii petreceri. Carbohidratii complecsi si sarea determina corpul sa retina apa, iar produsele lactate incetinesc digestia.
Cum slabesc vedetele rapid inainte de sarbatori


4. Redu pretentiile exagerate

Multumita dieteticienilor, vedetele stiu cat ar trebui sa slabeasca, insa studiile arata ca peste 30% dintre femei tanjesc dupa un corp care este cu 20 % mai slab decat ar cere-o standardele normale.

5. Mananca strategic

Pentru micul dejun, ai putea consuma pepene, iar pentru pranz o cantitate mica de carne de pui cu legume sau salata. Fructele si legumele iti va da o senzatie de satietate, insa trebuie sa eviti varza, fasolea si bananele care te pot balona. Daca vrei o gustare intre mese, incearca o mana de migdale.

6. Evita guma de mestecat

Cand mesteci guma, inghiti si aer, care cauzeaza balonarea si marirea dimensiunilor stomacului. Chiar si guma fara zahar contine indulcitori, despre care se spune ca retin apa. In plus, potrivit unor dermatologi, miscarile repetitive de mestecare iti dezvolta musculatura mandibulei, care iti face figura sa para mai lata.

De asemenea, daca fumezi, opreste-te in ziua in care vrei sa pari mai slaba. Aerul inghitit este cea mai mare cauza a balonarii.

7. Bea numai apa plata

Evita cofeina, alcoolul si sucurile de fructe. Acidul pe care il contin poate irita tractul gastro-intestinal, cauzand balonarea. De asemenea, poti iesi dupa fiecare masa la plimbare daca stii ca vrei sa slabesti. Miscarile corpului tau ajuta la eliberarea aerului prins in sistemul digestiv.

8. Bronzeaza-te

Ia exemplu de la Jennifer Lopez, care pare mereu mai slaba si isi ascunde inteligent orice urma de celulita cu ajutorul autobronzantului, caruia ii este fidela. Gaseste un autobronzant care se aplica usor, fara mare bataie de cap si aplica-l treptat, fara sa exagerezi.

9. Alege lenjeria ideala

Vedetele triseaza deseori purtand lejerie intima inteligenta. Nu ezita sa cauti astfel de piese in magazinele de lenjerie intima deoarece ele pot strange o burta vizibila si subtia o talie lata.


Autor: Ioana Stanciulescu

Articole recomandate

Maskne: ce este aceasta noua afectiune cauzata de purtarea mastilor Maskne: ce este aceasta noua afectiune cauzata de purtarea mastilor
Termenul maskne  a fost explicat mai pe larg de Harry Dao, medic dermatolog la Loma Linda University Health, si nu este  un fenomen nou, el existând deja de mult timp în lumea medicilor care poarta mască destul de mult timp pe parcursul zilei. Mai multe despre acest subiect
Ser natural pentru riduri. Il poti prepara acasa, din patru ingrediente Ser natural pentru riduri. Il poti prepara acasa, din patru ingrediente
Poti scapa de ridurile inestetice cu un ser special, pe care il poti prepara chiar la tine acasa. Este foarte eficient si accesibil! In plus, rezultatele vor aparea in cateva zile.  Serul se prepara din uleiuri naturale, care ajută la regenerarea pielii, precum și la hidratarea
Ce secrete dezvaluie lungimea unghiilor despre o femeie Ce secrete dezvaluie lungimea unghiilor despre o femeie
Unghiile pot spune foarte multe lucruri despre personalitatea unei femei. Nu numai culorile pe care le alege, ci si lungimea unghiilor poate dezvalui secrete despre personalitatea ei. Iata care sunt acestea: Unghiile foarte lungi:  - reflecta o personalitate indrazneata, sexy si provocatoare;
Solutii pentru parul gras! Cum poti sa scapi de aceasta problema Solutii pentru parul gras! Cum poti sa scapi de aceasta problema
Nu există nimic mai inestetic decât părul gras. Ofera un aspect neglijent si iti strica imaginea. Pentru a scapa insa de aceasta problema, exista cateva solutii, pe care le poti incerca. Iata cateva sfaturi de la specialisti:  O vizita la dermatolog Daca te confrunti cu aceasta
Uleiurile de argan si de masline, aliatii frumusetii tale din cap pana in picioare Uleiurile de argan si de masline, aliatii frumusetii tale din cap pana in picioare
Pielea este cel mai de pret "accesoriu" al unei femei si trebuie sa se bucure de o ingrijire speciala, mai ales pe timp de vara. Fie ca pleci in vacanta la mare sau la munte, fie ca ramai in oras, in sezonul cald pielea este mult mai expusa la soare, praf, vant, asa ca trebuie rasfatata asa cum