Skip to article

Esti mai sanatos daca iubesti

Esti mai sanatos daca iubesti
Numeroase studii au aratat existenta unei relatii intre iubire si imbunatatirea starii de sanatate. Nu este vorba numai se iubirea romantica. Orice forma de iubire are acelasi efect. In timp ce faptul de a te simti iubit are un efect benefic asupra sanatatii inimii, faptul de a iubi incetineste procesul de imbatranire prin secretia de hormoni DHEA, care sunt recunoscuti a fi hormonii intineririi. Acest lucru se intampla intrucat psihicul are o mare influenta asupra trupului. Cu cat esti mai fericit, cu atat scade riscul de a te imbolnavi si daca totusi se intampla creste sansa de a supravietui.

Cercetarile au aratat, ca dimpotriva, atunci cand suntem suparati, furiosi creste numarul de hormoni asociati stresului, cortisol, care ataca sistemul imunitar. In plus, se reduce secretia de imunoglobulina A, unul dintre principalii adversari ai bolilor. Un nivel mai scazut decat ar fi normal ne face mult mai sensibili la raceala, gripa si alte infectii respiratorii.

Endorfinele, care sunt asociate sentimentului de fericire ne ajuta sa creem legaturi cu alti oameni. Ele sunt cele care ne ajuta sa iubim. Endorfinele sunt substante naturale endogene care au efect asemanator morfinei si care se gasesc in creier, sistemul imunitar, stomac, inima, organe sexuale.

Cercetarile au aratat ca nu numai sentimentul de iubire creaza astfel de reactii pozitive, ci orice sentiment pozitiv. Poate sa fie orice sentiment profund de gratitudine, de apreciere. Astfel poti fi mai sanatos si dupa ce ai vazut un film sau ai participat la un concert care te-a impresionat in mod pozitiv.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!