Skip to article

O piele frumoasa si sanatoasa, un atu in anotimpul rece!

Iarna, cand temperaurile scad vertiginos, organismul nostru trece prin schimbari majore. Cel mai expus organ al corpului la efectele frigului este pielea.

In general, iarna, tenul si pielea noastra devin mai uscate. Daca ai o piele sensibila, in anotimul rece poti experimenta mancarimi sau usturimi la nivelul pielii, ori inrosiri sau descuamari pe langa celebra senzatie de piele uscata.

Uneori, porii pot deveni mai putin vizibili, iar aspectul pielii devine mat. In cazuri severe, pielea poate crapa atat de tare incat pot aparea sangerari, mai ales pe partea exterioara a palmelor.

Expunerile prelungite la razele soarelui sau la ger ori aer uscat pot duce la dehidratarea severa a pielii. Cel mai adesea, oamenii se plang de senzatia de piele uscata in anotimul rece deoarece aerul contine mai putina umiditate.

Ce trebuuie sa facem:

Este foarte important sa folosim creme de corp, de fata si de maini care contin uleiuri foarte hidratante. Cremele se aplica zilnic, dupa dus, atunci cand porii sunt deschisi pentru a obtine o hidratare cat mai intensa;

Trebuie sa evitam folosirea sapunurilor si deodorantelor antibacteriene deoarece acestea contin agenti care usuca pielea. Ideal este sa alegem pentru baie geluri de dus sub forma de crema, cat mai hidratante;

Apa pe care o folosim in timpul dusului nu trebuie sa fie extrem de fierbinte, iar daca iti place sa te relaxezi in cada, nu sta mai mult de 10 minute in apa. Apa la temperaturi ridicate indeparteaza grasimile naturale de la nivelul pielii, aceasta devenind in final foarte uscata;

Pe timpul iernii, foloseste in camera in care dormi un umidificator. Caldura emanata de calorifere sau de orice sursa de caldura artificiala usuca aerul din casa;

Foloseste lenjerii de pat si haine din materiale naturale precum bumbacul sau matasea;

Bea cat mai multa apa, ceaiuri neindulcite sau sucuri naturale pentru a-ti mentine organismul hidratat. Omega-3 (acid gras nesaturat pe care il gasim din belsug in alimente precum somonul, alunele, soia sau broccoli) ajuta deasemenea la mentinerea supletii pielii in sezonul rece.

Cand trebuie sa ne ingrijoram?

Mergi de urgenta la dermatolog in cazul in care mancarimile pielii nu te lasa sa adormi noaptea, daca folosesti intens creme hidratante insa efectele nu devin vizibile, ori daca pielea ta prezinta excoriatii sau infectii ce nu se mai vindeca. Acestea pot fi semne ale aparitiei unor eczeme sau a psoriazisului.

Stiai ca...

Desi pielea oamenilor isi schimba textura o data cu trecerea anilor, pielea barbatilor are tendinta de a-si pastra mai bine hidratarea? Acest lucru se intampla deoarece pielea femeilor are tendinte pronuntate de uscare dupa aparitia menopauzei.

Cel mai bun moment pentru aplicarea cremelor este imediat dupa baie, pe pielea putin umeda?

Din moment ce pielea sensibila este si foarte uscata, este foarte important sa fie bine protejata atunci cand ninge (zapada reflecta aproximativ 80% din razele solare)? Foloseste pe pielea expusa iarna (fata, gat, urechi si maini) o crema cu protectie solara cat mai mare.

Articole recomandate

Botox-ul: mit si adevar Botox-ul: mit si adevar
Tratamentul de întinerire prin injectii cu toxina botulinica este rapid, fără durere, cu rezultate vizibile şi surprinzătoare.Pe cât este de tentant, pe atât este de controversat, de la indicatii la contraindicatii si la efecte adverse. Astfel, in jurul toxinei
Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect
Pielea poate deveni mult mai uscata in sezonul rece. De asemenea, frigul si vantul pot face ca tenul tau sa devina super sensibil si sa se usuce foarte mult, ducand la producerea de eczeme si mancarimi.  Iata ce poti face pentru a-ti mentine tenul hidratat si in sezonul rece:  Bea multa
10 pasi in tratarea acneei 10 pasi in tratarea acneei
Acneea este specifică adoloescenţilor, dar se poate manifesta la orice vârstă.  Dacă vă confruntaţi cu acneea activă sau cu urmele lăsate de boală pe piele, sunteţi unul dintre cei 80% din populaţie,  oameni care au aceeaşi
Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece
In timpul iernii, pielea este adesea afectata de numeroase agresiuni externe – frigul, aerul foarte rece, vantul si aerul cald din interior. Aceasta are tendinta de a se usca mai usor, de a forma zone rosii si de a dezvolta o stare de disconfort. Prin urmare, pielea trebuie hidratata regulat
Culoarea de par care face furori in 2020 Culoarea de par care face furori in 2020
Anul 2020 vine cu noi schimbari in ceea ce priveste culorile de par. In acest an cea mai populara nuanta de par va fi Cherry Wine (rosu visiniu). Aceasta nuanta este una perfecta pentru orice tip de ten, da o nota de eleganta, dar indulceste si trasaturile. De asemenea, balayage-ul ramane si el in