Skip to article

Pielea uscata: combate-o prin alimentatie

Pielea uscata: combate-o prin alimentatie
Pielea se poate usca din numeroase motive. Incearca urmatoarele tratamente naturale pentru a lupta contra pielii uscate!

Mananca mai multi acizi grasi

Consuma din plin acizi grasi esentiali, adaugand de exemplu ulei de masline in salate sau mancand mai mult peste.

Evita junk food-ul

Redu sau elimina din alimentatia ta junk food-ul. El nu aduce nimic bun pentru pielea ta!

Consuma proaspat

Mananca multe fructe si legume proaspete. Evita pe cat posibil mancarurile preparate.

Bazeaza-te pe vitamine

Consuma vitaminele A si D, prezente in sucul de morcovi proaspat, dar si in suplimentele alimentare.

Pregateste-ti cosmetice naturale

Fa-ti masti, cataplasme, bai de vapori si curata-ti pielea cu ingrediente naturale: avocado (revitalizant), morcov (hidratant, sursa de vitaminele A si E), strugure (favorizeaza regenerarea celulelor si revigoreaza tenul), piersica (calmeaza gratie actiunii sale antiinflamatorii).

Aplica o crema grasa

Foloseste si ziua si noaptea o crema grasa. Opteaza pentru ingrediente hranitoare si calmante, precum este vitamina E din uleiul de sambure de caisa.

Hidrateaza-te

Dupa o baie sau un dus cald, aplica un lapte hidratant pe tot corpul.

Citeste eticheta

Evita produsele care contin alcool, care au un efect deshidratant.

Aplica uleiuri esentiale

Incearca uleiurile esentiale de muscata, musetel, trandafir si lemn de santal. Se recomanda, cu rare exceptii, sa nu se utilizeze uleiuri esentiale direct pe piele, ci diluate intr-un ulei vegetal (de migdale dulci, jojoba, masline).


Autor: Nuage

Articole recomandate

Tenul tau in 2021: cum sa ai un look fresh in 5 pasi simpli Tenul tau in 2021: cum sa ai un look fresh in 5 pasi simpli
Desi in anul 2020 tendinta de ingrijire a pielii a fost inclinata mai mult spre ingrijirea acasa, minimalista tendinta de skin care in anul ce urmeaza se indreapta catre proceduri mai blande executate in cabinetele de cosmetica, sustin specialistii. Daca si tu vrei sa ai un ten luminos, protejat de
Cat de sigura este epilarea definitiva. Parerea medicului Cat de sigura este epilarea definitiva. Parerea medicului
Indepartarea parului cu laserul este una dintre cele mai  populare tehnici pentru toate persoanele care isi doresc o solutie de a scapa de par permanent sau pentru perioade lungi. Aceste echipamente functioneaza prin distrugerea foliculilor de par prin procesul numit: fototermoliza selectiva.
Ritualuri de infrumusetare pentru un look impecabil la petrecerea de Revelion Ritualuri de infrumusetare pentru un look impecabil la petrecerea de Revelion
Revelion 2021 va fi sarbatorit cu mai putina pompa decat in anii trecuti, insa orice femeie care se repecta vrea sa arate impecabil in noaptea de Anul Nou, indiferent unde si cu cine s-ar afla. “Accesorizeaza” tinuta aleasa cu o piele ferma si stralucitoare, asigurata de produsele de pe
Fii frumoasa de Sarbatori! Descopera tratamentele spectaculoase, cu efect WOW instant! Fii frumoasa de Sarbatori! Descopera tratamentele spectaculoase, cu efect WOW instant!
In ciuda perioadei delicate prin care trecem, perioada S ă rb ă torilor de iarn ă este una cu totul special ă , în care ne dorim s ă str ă lucim. In cas ă sau pe lang ă cas ă , în pijamale sau pe tocuri de 15 cm, oricum vom alege/putea s ă
Maskne: ce este aceasta noua afectiune cauzata de purtarea mastilor Maskne: ce este aceasta noua afectiune cauzata de purtarea mastilor
Termenul maskne  a fost explicat mai pe larg de Harry Dao, medic dermatolog la Loma Linda University Health, si nu este  un fenomen nou, el existând deja de mult timp în lumea medicilor care poarta mască destul de mult timp pe parcursul zilei. Mai multe despre acest subiect