Skip to article

Pielea uscata: combate-o prin alimentatie

Pielea se poate usca din numeroase motive. Incearca urmatoarele tratamente naturale pentru a lupta contra pielii uscate!

Mananca mai multi acizi grasi

Consuma din plin acizi grasi esentiali, adaugand de exemplu ulei de masline in salate sau mancand mai mult peste.

Evita junk food-ul

Redu sau elimina din alimentatia ta junk food-ul. El nu aduce nimic bun pentru pielea ta!

Consuma proaspat

Mananca multe fructe si legume proaspete. Evita pe cat posibil mancarurile preparate.

Bazeaza-te pe vitamine

Consuma vitaminele A si D, prezente in sucul de morcovi proaspat, dar si in suplimentele alimentare.

Pregateste-ti cosmetice naturale

Fa-ti masti, cataplasme, bai de vapori si curata-ti pielea cu ingrediente naturale: avocado (revitalizant), morcov (hidratant, sursa de vitaminele A si E), strugure (favorizeaza regenerarea celulelor si revigoreaza tenul), piersica (calmeaza gratie actiunii sale antiinflamatorii).

Aplica o crema grasa

Foloseste si ziua si noaptea o crema grasa. Opteaza pentru ingrediente hranitoare si calmante, precum este vitamina E din uleiul de sambure de caisa.

Hidrateaza-te

Dupa o baie sau un dus cald, aplica un lapte hidratant pe tot corpul.

Citeste eticheta

Evita produsele care contin alcool, care au un efect deshidratant.

Aplica uleiuri esentiale

Incearca uleiurile esentiale de muscata, musetel, trandafir si lemn de santal. Se recomanda, cu rare exceptii, sa nu se utilizeze uleiuri esentiale direct pe piele, ci diluate intr-un ulei vegetal (de migdale dulci, jojoba, masline).


Autor: Nuage

Articole recomandate

Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect Cum iti mentii pielea hidratata in sezonul rece: sfaturi pentru un ten perfect
Pielea poate deveni mult mai uscata in sezonul rece. De asemenea, frigul si vantul pot face ca tenul tau sa devina super sensibil si sa se usuce foarte mult, ducand la producerea de eczeme si mancarimi.  Iata ce poti face pentru a-ti mentine tenul hidratat si in sezonul rece:  Bea multa
10 pasi in tratarea acneei 10 pasi in tratarea acneei
Acneea este specifică adoloescenţilor, dar se poate manifesta la orice vârstă.  Dacă vă confruntaţi cu acneea activă sau cu urmele lăsate de boală pe piele, sunteţi unul dintre cei 80% din populaţie,  oameni care au aceeaşi
Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece Sfaturi si produse pentru ingrijirea pielii in sezonul rece
In timpul iernii, pielea este adesea afectata de numeroase agresiuni externe – frigul, aerul foarte rece, vantul si aerul cald din interior. Aceasta are tendinta de a se usca mai usor, de a forma zone rosii si de a dezvolta o stare de disconfort. Prin urmare, pielea trebuie hidratata regulat
Culoarea de par care face furori in 2020 Culoarea de par care face furori in 2020
Anul 2020 vine cu noi schimbari in ceea ce priveste culorile de par. In acest an cea mai populara nuanta de par va fi Cherry Wine (rosu visiniu). Aceasta nuanta este una perfecta pentru orice tip de ten, da o nota de eleganta, dar indulceste si trasaturile. De asemenea, balayage-ul ramane si el in
Par vopsit: cum ii pastrezi mai mult timp culoarea Par vopsit: cum ii pastrezi mai mult timp culoarea
Parul vopsit isi pierde rapid din stralucire si dupa cateva spalari culoarea incepe sa dispara! Pentru a-i pastra vie nuanta, il poti ingriji cu ajutorul unor masti naturale.  Iata cateva sfaturi si retete de masti care te vor ajuta sa mentii mai mult timp culoarea parului vopsit: