Skip to article

Pielea uscata: combate-o prin alimentatie

Pielea uscata: combate-o prin alimentatie
Pielea se poate usca din numeroase motive. Incearca urmatoarele tratamente naturale pentru a lupta contra pielii uscate!

Mananca mai multi acizi grasi

Consuma din plin acizi grasi esentiali, adaugand de exemplu ulei de masline in salate sau mancand mai mult peste.

Evita junk food-ul

Redu sau elimina din alimentatia ta junk food-ul. El nu aduce nimic bun pentru pielea ta!

Consuma proaspat

Mananca multe fructe si legume proaspete. Evita pe cat posibil mancarurile preparate.

Bazeaza-te pe vitamine

Consuma vitaminele A si D, prezente in sucul de morcovi proaspat, dar si in suplimentele alimentare.

Pregateste-ti cosmetice naturale

Fa-ti masti, cataplasme, bai de vapori si curata-ti pielea cu ingrediente naturale: avocado (revitalizant), morcov (hidratant, sursa de vitaminele A si E), strugure (favorizeaza regenerarea celulelor si revigoreaza tenul), piersica (calmeaza gratie actiunii sale antiinflamatorii).

Aplica o crema grasa

Foloseste si ziua si noaptea o crema grasa. Opteaza pentru ingrediente hranitoare si calmante, precum este vitamina E din uleiul de sambure de caisa.

Hidrateaza-te

Dupa o baie sau un dus cald, aplica un lapte hidratant pe tot corpul.

Citeste eticheta

Evita produsele care contin alcool, care au un efect deshidratant.

Aplica uleiuri esentiale

Incearca uleiurile esentiale de muscata, musetel, trandafir si lemn de santal. Se recomanda, cu rare exceptii, sa nu se utilizeze uleiuri esentiale direct pe piele, ci diluate intr-un ulei vegetal (de migdale dulci, jojoba, masline).


Autor: Nuage

Articole recomandate

De ce poti avea nevoie intr-un salon de infrumusetare De ce poti avea nevoie intr-un salon de infrumusetare
Deschiderea unui salon de înfrumusețare implică atât de multe aspecte, încât acestea nu pot fi surprinse nici în câteva pagini. Însă unul dintre cele mai importante aspecte pe care le implică deschiderea unui salon de înfrumusețare
Cum au reusit produsele cosmetice coreene sa devina atat de populare? Cum au reusit produsele cosmetice coreene sa devina atat de populare?
În doar câțiva ani, Coreea a devenit un actor major în lumea întreagă, în ceea ce privește domeniul frumuseții. Și chiar a devenit un gaj de calitate în termeni de eficiență și inovație. O mulțime de femei pasionate de
Manichiura perfecta acasa sau la salon Manichiura perfecta acasa sau la salon
Cui nu ii place sa aiba manichiura perfecta zi de zi? Pentru ca acest vis sa devina realitate, avem acum la indemana ojele semipermanente si toate accesoriile necesare pentru manichiura de top. Pe langa base coat, top coat si ojele colorate, un instrument de baza este lampa pentru manichiura si
Afla care sunt cele mai noi tendinte in manichiura semipermanenta Afla care sunt cele mai noi tendinte in manichiura semipermanenta
Îți place să fii la curent cu cele mai noi tendințe de modă și frumusețe? Chiar dacă nu e așa, există șansa să îți placă din când în când să experimentezi cu propriul stil și ce modalitate mai
De ce este bine sa pui ceapa in sampon! Sigur vei ramane uimit de efectele sale De ce este bine sa pui ceapa in sampon! Sigur vei ramane uimit de efectele sale
Ceapa este o leguma bogata in vitamine, minerale si antioxidanti, motiv pentru care este considerata un aliment plin de proprietati benefice pentru sanatatea organismului nostru. Este insa adevărat că este și un ingredient ideal pentru îngrijirea părului nostru?