Skip to article

Tineretea pielii: 10 moduri de a mentine si de a stimula nivelul de colagen

Nivelul de colagen din organismul tau determina numarul de ani pe care il mai are tineretea pielii tale.

Aceasta proteina de care mai auzi din cand in cand prin reclame se regaseste in diverse structuri ale corpului, in peste 90% din tesuturi si, mai ales, in piele.


Daca nu apelezi la moduri de a mentine nivelul de estrogen la cote optime, risti sa ti spuna "bunicuta" inainte de vreme.

Uita de seruri scumpe si tratamente cu pret piperat. Secretul tineretii pielii nu se "cumpara", el se hraneste cu obiceiuri sanatoase si prin moduri de menajare a colagenului cu care natura te-a inzestrat. Util si pentru sanatatea oaselor, a tendoanelor sau a ligamentelor, colagenul este esential pentru o piele fara riduri.

Iata ce iti recomanda dermatologul Steven Zimmet, medicul multor celebritati de renume, pentru colagen "abundent" in fiecare zi!

1. Foloseste lotiune solara in permanenta

Fie iarna, fie vara, nu iesi din casa fara lotiune solara (sa facem si o rima)!. Razele ultraviolete sunt vinovate in proportie de 80% de imbatranirea pielii (rigiditate, deshidratare, aparitie de pete si riduri). In sezonul cald, doctorul Zimmet spune ca o palarie de soare cu bor lat este, cu adevarat, elixirul tineretii pielii tale.

2. Uita de solar

Razele UVA, la care te expui la solar, au o putere de penetrare in piele chiar mai mare decat cele UVB (ale soarelui). Nu doar ca pielea iti imbatraneste pe "repede inainte", ci si sansele declansarii unui cancer de piele cresc dramatic.

3. Renunta la fumat

Nu doar plamanii sufera din pricina acestui viciu urat mirositor. Tutunul contribuie la degradarea rezervelor de colagen din organism si, de parca nu ar fi fost suficient, reduce capacitatea corpului de produce colagen nou!

4. Mananca bine

Prin "bine", dermatologul S. Zimmet se refera la alimente care iti ajuta pielea sa retina mai bine colagenul pe care il are la dispozitie. O dieta bogata in antioxidanti, fructe si legume, iti mentine pielea elastica si tanara.

5. Foloseste antioxidanti topici

Nu este suficient sa ingerezi antioxidanti, spune medicul Zimmet. Aplica creme bogate in vitamina C si E, in fiecare zi, pentru a reduce efectele ultravioletelor asupra pielii tale.

6. Vaneaza "retinoide"

Lotiunile si cremele cu retinoide in compozitie si-au dovedit eficiente in stimularea regenerarii colagenului pielii. In plus, ele atenueaza aspectul liniilor fine si al semnelor de imbatranire.

7. Nu fugi de botox

Cand ajungi la varsta potrivita, medicul Zimmet iti recomanda sa nu fugi de botox, toxina care iti relaxeaza contractiile musculare (vinovatele pentru ridurile de expresie). Cu alte cuvinte, o piele relaxata isi mentine pe termen lung rezervele de colagen!

8. Incearca liftingul non-chirurgical

Un mod neinvaziv de a ridica, tonifia si revitaliza pielea este liftingul non-chirurgical, numit ulterapie. Metoda utilizeaza ultrasunete de inalta intensitate pentru stimularea colagenului existent si declansarea unei rezerve noi de proteine similare.

9. Tratamentul cu radiofrecventa

O metoda nou-nouta, recomandata de specialistul Zimmet, este tratamentul cu radiofrecventa: energia de acest tip este transmisa in straturile adanci ale pielii, unde actioneaza ca un intaritor excelent pentru colagen.

10. Tratamentul cu laser fractionar

Cand divele de la Hollywood vor sa intinereasca instant prin infrumusetarea pielii, apeleaza la acest tratament de ultima generatie. Laserul fractionar creste productia de colagen si trateaza acneea, depigmentarea si petele aparute de la soare.

Articole recomandate

Acidul hialuronic. Ce este, la ce se foloseste. Contraindicatii Acidul hialuronic. Ce este, la ce se foloseste. Contraindicatii
Acidul hialuronic este o substanta naturala prezenta in corpul uman. El poate fi gasit in concentratie foarte mare in fluidele ochiului si incheieturilor. Acidul hialuronic utilizat in medicina este extras din creasta cocosilor sau este creat in laborator. Cum functioneaza Acidul hialuronic
Avertizare: aplicarea de gel pe unghii poate provoca cancer Avertizare: aplicarea de gel pe unghii poate provoca cancer
Institutul mexican de securitate socială (IMSS) avertizează că unghiile cu gel provoacă cancer, o boală care, după cum știm cu toții, dacă nu este detectată la timp, este fatală. Potrivit informațiilor de la IMSS, emise într-un
STUDIU: Inteligenta, dar si celulita se mostenesc de la mama STUDIU: Inteligenta, dar si celulita se mostenesc de la mama
Un studiu recent, prezentat în Psychology-spot, a demonstrat ca inteligenta copiilor se mostenteste de la mame. O alta cercetare facuta de curand a aratat ca si celulita se mosteneste de la mamele noastre. Această cercetare spune că aproximativ 40 până la 60% din
4 aliati pentru un ten perfect la inceput de toamna 4 aliati pentru un ten perfect la inceput de toamna
Cum fiecare femeie are o frumusete specifica, si nevoile de ingrijire ale tenului sunt diferite. Fie ca vorbim de tipul de piele, de pH, de factorii de mediu, de varsta, orice problema a tenului are un raspuns. Incearca sa identifici nevoile tenului tau inainte de a alege gama de ingrijire
Body Gelee - O senzatie noua de prospetime si racoare Body Gelee - O senzatie noua de prospetime si racoare
Pentru această vară, Sabon relansează șerbetul de corp într-o formulă fresh, revigorantă, cu o textură ce-l face să pătrundă ușor în piele, îmbogățită cu extract de ulei de avocado și de aloe vera, ce
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda