Skip to article

Fructe si legume proaspete pentru puiul tau

Fructe si legume proaspete pentru puiul tau
Incepand cu varsta de 4 luni trebuie sa diversificam mancarea bebelusilor, sa trecem de la hranirea numai pe baza de lapte la mancare mancare mai diversa, in special legume si fructe.

Diversificarea la o varsta cat mai frageda este esentiala din mai multe motive:

- pentru a adauga la meniul zilnic mineralele si vitaminele care nu se gasesc in lapte;
- pentru a obisnui bebelusul si cu un alt tip de mancare; el trebuie sa invete sa inghita si alimente mai consistente si sa accepte gusturi noi. Acest proces nu trebuie amanat prea mult intrucat mai tarziu este posibil ca noile mancaruri sa fie refuzate.
- pentru ca bebelusul sa aiba o crestere sanatoasa.

Cum pregatesti mancarea:

Cumpara legume si fructe proaspete. Se pot folosi si cele pregatite special pentru bebelusi care se gasesc in comert, dar cum in acest sezon se gasesc si proaspete ar fi pacat.
Fructele si legumele se fierb sau se pun la aburi. Cand esti chiar la inceput este bine sa fie cat mai moi. Cateva luni mai tarziu le poti lasa mai tari astfel incat sa aiba consistenta si bebelusul sa le poata apuca mai usor.
Mancarea trebuie pasata bine intrucat bebelusul nu o poate mesteca. Foloseste pentru asta un robot de bucatarie Bosch MCM 2200 care te poate ajuta sa obtii rapid un piure omogen. Prin intermediul robotului poti stabili si consistenta pe care o are piureul de legume sau fructe, astfel incat sa o poti creste gradat pe masura ce bebelusul se dezvolta.
Indeparteaza pielitele. Pentru a nu avea dificultati dupa ce mancarea a fost deja pasata este indicat sa le indepartezi inainte de a pune legumele la fiert.
Nu trebuie sa faci un piure nou in fiecare zi. Este posibil sa pregatesti o cantitate mai mare pe care sa o pastrezi in frigider si sa o utilizezi timp mai multe zile.


Cum hranesti bebelusul:
- Se incepe de la varsta de 4 luni. Daca se hraneste cu lapte praf sau lapte de vaca este indicat sa introduci un nou tip de aliment chiar mai devreme. Poti urma in acest sens sfatul medicului care examineaza bebelusul.
- Sugarilor de 5-6 luni li se pot da pana la 10 gr de piure pe zi. Mai tarziu, piure-ul poate deveni masa de baza.
- Fructele pe care le poti utiliza sunt merele, bananele, piersici, pere sau pepene.
- Legumele recomandate sunt morcovii, cartofii, salata verde, spanacul. Pentru a face piureul mai usor de inghitit poti adauga supa de la legume sau lapte. Supa de legume se poate da si separat.

Prietenul tau, Bosch iti da cateva sfaturi privind trecerea la un nou tip de alimentatie:
- Introdu pe rand fiecare tip nou de aliment. Este posibil ca bebelusul sa aiba alergie la unul dintre ele si este bine sa stii imediat acest lucru.
- Este indicat ca piureul sa fie facut dintr-un singur tip de leguma sau fruct. Bebelusii prefera ca tipurile de legume sa nu fie amestecate, sa isi pastreze fiecare gustul specific.
- Nu folosi multa sare sau zahar. Poti utiliza suc de lamaie, dar ai grija intrucat bebelusii mici pot avea reactii alergice la el.
- Nu da prea mult de mancare deodata. Bebelusii au stomacul mic si prefera mesele dese.

Piureul de fructe si legume este un prim pas in diversificarea mancarii. Urmeaza cerealele si mancarurile bogate in proteine, precum carnea si branza. Toate acestea vor face ca bebelusii nostri sa creasca frumosi si sanatosi, asa cum ne dorim.

Articole recomandate

Cum iti incurajezi copilul sa-si faca mai multi prieteni Cum iti incurajezi copilul sa-si faca mai multi prieteni
Socializarea face parte din dezvoltarea echilibrata a copilului tau, inca de la o varsta frageda. Unii copii isi fac prieteni mai usor, in timp ce pentru altii este mai complicat sa formeze rapid relatii stranse cu ceilalti copii de varsta lor. Rolul parintilor este acela de a incuraja socializarea
Cadouri pentru pasionatii de puzzle-uri Cadouri pentru pasionatii de puzzle-uri
Copiii prefera puzzle-uri cu eroii favoriti. Jocurile de tip puzzle au multiple beneficii, atat pentru copii, cat si pentru adulti. Ele stimuleaza creierul, testeaza inventivitatea, avand un rol important in dezvoltarea inteligentei. Pe copii, acestea ii invata sa caute singuri cele mai bune
Legea alaptatului in public a fost aprobata. Ce amenzi risca persoanele care discrimineaza mamele Legea alaptatului in public a fost aprobata. Ce amenzi risca persoanele care discrimineaza mamele
Legea alaptatului in public a fost aprobata, joi de Camera Deputaţillor. Orice persoana care va discrimina o mama care alapteaza in public va fi sanctionata.  Proiectul de lege privind alăptarea în spaţiile publice a fost adoptat cu 279 de voturi "pentru"şi o
Cum sa cresti o fiica indrazneata si curajoasa Cum sa cresti o fiica indrazneata si curajoasa
Intr-o societate in care fetele si baietii sunt crescuti diferit de catre parinti, asteptarile si presiunile apar, in mod special, in viata fetelor, inca de la o varsta frageda. Pentru a creste fete cu personalitate puternica si sigure pe ele, parintii trebuie sa realizeze cat este de important sa
Jucariile pentru copii, la granita dintre joaca si pericol. Tu cum alegi jucarii sigure pentru cel mic? Jucariile pentru copii, la granita dintre joaca si pericol. Tu cum alegi jucarii sigure pentru cel mic?
Jucăriile pentru copii reprezintă o industrie imensă. În prag de 1 iunie, vârful vânzărilor în industria de jucării, ne oprim pentru câteva momente pentru a analiza calitatea acestora și nu doar diversitatea. Colorate, în forme creative