Skip to article

Sex pentru gravida sau proaspata mamica

Sex pentru gravida sau proaspata mamica
Gravidele si proaspetele mamici au in general un libido foarte scazut. Lipsa senzatiilor, cicatrice dureroasa, muschi relaxati: toate problemele legate de sex au o rezolvare!

Cand esti gravida nu prea ai chef de sex

Bebelusul din burta ii ofera destule senzatii tari mamei ca aceasta sa mai aiba chef si de sex. Uneori chiar de la inceputul sarcinii, mama se concentreaza asupra copilului si rolului ei de mama, punand in cui rolul de amanta. Ea este "plina" de copilul ei, in toate sensurile! Fericirea de a fi insarcinata, indoielile si intrebarile, teama nasterii paraziteaza dorinta sexuala. Iar oboseala sarcinii nu usureaza deloc lucrurile!

Insa ceea ce trebuie sa stie orice gravida e ca sexualitatea nu se limiteaza la penetrare. Mai exista si senzualitatea: iubirea, placerea mangaierilor, tandreturilor, sarutul, cuvintele de dragoste. Esential e sa nu rupi dialogul de iubire.

Dupa nastere, senzatiile nu mai sunt ca inainte!

Zona genitala (perineu, vagin, vulva) au suferit un traumatism la nastere. Muschii sunt relaxati, slab irigati. Totul e moale, iar senzatiile sunt amortite. De aici si importanta reeducarii postnatale a muschilor perineului si vaginului. Sunt necesare cateva luni (minimum 4) ca totul sa revina la normal.

Incepe exercitiile de reeducare a doua zi dupa nastere. Asaza-te pe pat, cu picioarele pliate. Strange o minge intre picioare. Strange-o tare timp de 6-9 secunde, contractand astfel zona genitala (ca si cum te-ai retine sa faci pipi). Relaxeaza si mai fa inca 5 repetari. Fa cate 2 sesiuni de exercitii pe zi.

Penetrarea doare

Penetrarea poate fi dureroasa dupa nastere, fie din cauza unei epiziotomii inca sensibile, unei ruperi, unei iritatii vaginale, fie din cauza uscaciunii vaginale, curenta dupa nastere. Aceasta din urma se datoreaza lipsei estrogenilor in timpul alaptarii.

Pentru reluarea raporturilor sexuale, penetrarea cu degetul este mai putin traumatizanta, mai ales cand se foloseste si un pic de crema lubrifianta. Exista sansa ca parteenrul sa-ti gaseasca astfel punctul G!

Nu te poti relaxa

Esti prea obosita pentru a mai avea chef de sex dupa nastere? E adevarat, femeile trebuie sa nu aiba probleme pe cap cand fac sex, in timp ce barbatii isi evacueaza stresul prin sex. Functionam diferit din acest punct de vedere. Dar cum poate o mama care s-a certat cu seful dupa-amiaza, a fost lasata balta de bona si bebelusul i-a tipat in ureche de cand s-a intors acasa sa se transforme si intr-o amanta iubitoare cand ii intra sotul pe usa? Simplu: pofta vine mancand, iar apetitul sexual se intretine!

Placerea sexuala duce la eliberarea de endorfine, care aduc cu ele relaxare si o stare extraordinara de bine. Asadar, dupa sex vei dormi ca un bebelus!



Autor: Nuage

Articole recomandate

Cum iti incurajezi copilul sa-si faca mai multi prieteni Cum iti incurajezi copilul sa-si faca mai multi prieteni
Socializarea face parte din dezvoltarea echilibrata a copilului tau, inca de la o varsta frageda. Unii copii isi fac prieteni mai usor, in timp ce pentru altii este mai complicat sa formeze rapid relatii stranse cu ceilalti copii de varsta lor. Rolul parintilor este acela de a incuraja socializarea
Cadouri pentru pasionatii de puzzle-uri Cadouri pentru pasionatii de puzzle-uri
Copiii prefera puzzle-uri cu eroii favoriti. Jocurile de tip puzzle au multiple beneficii, atat pentru copii, cat si pentru adulti. Ele stimuleaza creierul, testeaza inventivitatea, avand un rol important in dezvoltarea inteligentei. Pe copii, acestea ii invata sa caute singuri cele mai bune
Legea alaptatului in public a fost aprobata. Ce amenzi risca persoanele care discrimineaza mamele Legea alaptatului in public a fost aprobata. Ce amenzi risca persoanele care discrimineaza mamele
Legea alaptatului in public a fost aprobata, joi de Camera Deputaţillor. Orice persoana care va discrimina o mama care alapteaza in public va fi sanctionata.  Proiectul de lege privind alăptarea în spaţiile publice a fost adoptat cu 279 de voturi "pentru"şi o
Cum sa cresti o fiica indrazneata si curajoasa Cum sa cresti o fiica indrazneata si curajoasa
Intr-o societate in care fetele si baietii sunt crescuti diferit de catre parinti, asteptarile si presiunile apar, in mod special, in viata fetelor, inca de la o varsta frageda. Pentru a creste fete cu personalitate puternica si sigure pe ele, parintii trebuie sa realizeze cat este de important sa
Jucariile pentru copii, la granita dintre joaca si pericol. Tu cum alegi jucarii sigure pentru cel mic? Jucariile pentru copii, la granita dintre joaca si pericol. Tu cum alegi jucarii sigure pentru cel mic?
Jucăriile pentru copii reprezintă o industrie imensă. În prag de 1 iunie, vârful vânzărilor în industria de jucării, ne oprim pentru câteva momente pentru a analiza calitatea acestora și nu doar diversitatea. Colorate, în forme creative