Skip to article

Copilul care adoarme doar leganat - cum il dezveti?

In fiecare seara e aceeasi poveste: lacrimi, crize... Ai ajuns sa te temi de ora de culcare a copilului. Pana nu te duci sa-l iei in brate si sa-l legeni , nu vrea sa adoarma.

Crezi ca e timpul sa-l inveti sa doarma singur? Ti-ai dori mult, mai ales ca acest ritual te oboseste si te seaca de energie, insa plansul lui te face sa te simti vinovata. Iata cum sa-ti dezveti copilul de dormitul leganat!

Pentru a dormi singur, copilul are nevoie de repere

In timp ce copilul incearca sa reziste somnului, tu esti gata de orice pentru a-l adormi: il legeni, il plimbi in carut sau in masina. Daca se trezeste cand il pui in pat sau in timpul somnului, bebelusul e nemultumit ca nu se mai afla in locul in care a adormit. E pierdut, ii e greu sa adoarma la loc si te cheama prin tipete.

Ce sa faci: Ziua, lasa-l sa se joace singur pe spatii mici, delimitate. Astfel se va obisnui sa ramana in pat noaptea. La culcare, stabileste un ritual: o poveste, o muzica sau un masaj. Fii hotarata sa-l lasi sa doarma singur, caci daca te consideri vinovata, copilul te va atinge la coarda sensibila.

Ce sa-i spui: "Esti obosit, e vremea sa te culci. Eu voi fi aproape."

Nu e ora de culcare

In ciuda ritualului, cand esti gata sa iesi pe usa, copilul incepe instantaneu sa planga. Unii copii au nevoie sa evacueze prin plans tensiunile acumulate in timpul zilei. Dar daca simti ca nu se calmeaza, poate ca nu e ora lui de culcare!

Ce sa faci: Recunoaste-i semnele de oboseala - casca, are ochii rosii, isi scarpina urechile... Dupa ce implineste 3 ani, ciclurile de somn al copilului dureaza 70 minute. Daca se scarpina la ochi la 19:30, dar nu e gata sa mearga la culcare, inutil sa-l culci peste 20 minute: va fi in mijlocul ciclului! Asteapta sa se faca ora 20:15. Usor-usor, veti gasi ora ideala de culcare.

Il deranjeaza un eveniment

Situatiile noi bulverseaza somnul copilului. Atunci cand schimbarea e previzibila, cum e o vizita, mutarea intr-o alta casa sau o calatorie, trebuie sa te pregatesti si sa-l linistesti pe cel mic.

Ce sa faci: In calatorie, tine aproape patura, perna si jucariile preferate ale celui mic. Daca va mutati, amenajeaza prima data camera copilului.

Ce sa-i spui: Vorbeste-i de calatoria sau de vizita pe care o veti face, de persoanele cu care va veti intalni. Daca evenimentul care il deranjeaza e un deces, o ruptura, o situatie care te deranjeaza mult, explica-i ca esti trista, dar ca nu e vina lui. Asigura-l ca-l iubesti si ca nu e cazul sa se ingrijoreze.

Autor: Nuage

Articole recomandate

O asistenta SMURD, mesaj emotionant pentru parinti: "Va rog, va implor, cititi asta" O asistenta SMURD, mesaj emotionant pentru parinti: "Va rog, va implor, cititi asta"
O asistenta care lucreaza la SMURD a lansat un apel catre toti parintii. Aceasta ii avertizeaza sa aiba mare grija cand transporta copiii in masina.  Pentru a-i face să conştientizeze pericolul la care îşi expun copiii, asistenta a povestit momentul în care Anastasia,
Cu siguranta iti amintesti acest desert al copilariei. Vezi reteta si pregateste-l si tu! Cu siguranta iti amintesti acest desert al copilariei. Vezi reteta si pregateste-l si tu!
Usor de pregatit, insa delicios, salamul de biscuiti e unul dintre deserturile fara coacere pe care ni le amintim din copilarie. Cu aroma lui de ciocolata si rom, dar si cu textura inconfundabila, o singura felie ne transpune in perioada cea mai dulce a vietii nostre: copilaria. Daca vrei sa
Ce carti citesc copiii. Top 5 cele mai cautate, pe categorii de varsta Ce carti citesc copiii. Top 5 cele mai cautate, pe categorii de varsta
Vacanta de vara a fost una plina de aventuri, cel putin imaginare, arata cartile comandate pe Libris.ro "> Libris.ro , cea mai mare librarie online din Romania. Cele mai multe titluri comandate de catre parinti pentru copii sugereaza dorinta de a explora a acestora, indiferent de varsta. Astfel,
Inapoi la scoala! Cum pregatesti copilul rapid si eficient Inapoi la scoala! Cum pregatesti copilul rapid si eficient
Doar cateva zile ne despart de noul an scolar, dar tu esti gata? Cea mai mare provocare a parintilor o reprezinta insa alegerea ghiozdanului perfect, mai ales cand copilul se afla in primii ani de scoala, dupa care urmeaza uniforma si rechizitele. Daca ai nevoie de ajutor in stabilirea criteriilor
BACK TO SCHOOL! TOAMNA ACEASTA DARUIESTE ZAMBETE! BACK TO SCHOOL! TOAMNA ACEASTA DARUIESTE ZAMBETE!
Nimic nu se compară cu fericirea pură a unui copil atunci când face primii pași pe poarta școlii, o zi importantă pe care nu o va uita prea curând. Este de datoria noastră să îi facem să zâmbească în cele mai bune moduri
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda