Skip to article

Porneste cu dreptul in prima zi de scoala

Porneste cu dreptul in prima zi de scoala
Dimineata primei zile de scoala din an poate fi destul de grea. Dar, daca nu setezi o rutina eficienta pentru copilul tau din prima zi, s-ar putea sa nu se imbunatateasca pe parcursul anului. Aceste sfaturi te vor ajuta sa iti organizezi dimineata de scoala pentru ca toata lumea sa ajunga inapoi la scoala cu mai putin stres.

Trezeste-te devreme (macar pentru inceput)

In prima zi de scoala, porneste cu 15 minute mai devreme decat crezi ca ai nevoie. Pe masura ce zilele de scoala trec, ajusteaza-ti ora de trezire. Iar asta se aplica atat pentru parinti cat si pentru copii. Da-ti seama cu cat timp inaintea copiilor tai ar trebui sa te trezesti. Ii trezesti imediat ce te dai jos din pat sau ai nevoie de timp pentru a-ti bea cafeaua de dimineata?

Ora de trezire este in stransa legatura cu ora de culcare, mai ales pentru cei mici. Nu ar fi rau sa incepi cu o ora de culcare mai devreme si sa ajustezi pe parcurs.

Pregateste-te dinainte

Fa tot ce poti in seara precedenta. Impacheteaza pranzul, alege hainele, planuieste micul dejun, fa-i ghiozdanul. Asta include probabil si dusuri sau bai. Fa aceste lucruri parte din rutina de culcare a copiilor tai.

Invata sa delegi

Cand copiii sunt mici, parintii fac aproape totul pentru ei iar uneori pur si simplu raman cu acest obicei. Un nou an scolar este o ocazie buna sa reflectezi asupra capacitatilor copiilor tai si sa adaugi indatoriri noi la rutina lor de dimineata. Cu toate astea, o dimineata de scoala nu este o ocazie buna pentru a invata sa-si faca micul dejun, sa-si lege sireturile sau sa se imbrace - porneste din weekend.

Fa o lista cu lucruri 'de facut'

Poti scrie o lista propriu-zisa sau poti sa le repeti pur si simplu copiilor lucrurile pe care trebuie sa le faca in fiecare dimineata pana tin minte:

Sa ia micul dejun
Sa se imbrace
Sa se spele pe dinti si sa se pieptene
Sa se incalte
Sa iasa cu ghiozdanul pe usa

Iar inainte de a iesi pe usa mai intreaba-i o data daca sunt siguri ca nu au uitat nimic, pentru ca se pare ca intotdeauna mai ramane ceva de facut.

Nu te lasa batuta

Persevereaza cu rutina pana functioneaza pentru toata lumea, inclusiv pentru tine. Daca iti dai seama ca intarzii cate 5 minute in fiecare zi va trebui sa te trezesti cu 5 minute mai devreme. Sau poate ca ar trebui sa faci mai multe lucuri de seara ori sa simplifici micul dejun. Incearca mai multe variante pana gasesti solutia optima.

Articole recomandate

Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati! Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati!
Cadourile pentru bebelusi pot fi foarte dificil de ales, iar atunci cand trebuie sa marchezi un moment special precum prima aniversare sau un botez te poti trezi intr-un adevarat impas. Care este cel mai potrivit cadou pentru un bebelus? Cu siguranta multe dintre noi ne-am pus aceasta intrebare cel
5 cele mai frecvente intrebari despre sarcina 5 cele mai frecvente intrebari despre sarcina
Gravidele intreaba: Perioada sarcinii - mai ales daca e vorba despre primul bebe - este una plina de emotii, dar si de temeri, nelamuriri, dileme si intrebari. Iata care sunt cele mai frecvente intrebari pe care gravidele le adreseaza online. Cum pot sa aflu cand o sa nasc? Numarul de saptamani de
Ofera copilului ingrijirea specifica tipului sau de piele cu Mustela Ofera copilului ingrijirea specifica tipului sau de piele cu Mustela
Una dintre cele mai gresite conceptii in ceea ce ii priveste pe bebelusi este aceea ca pielea lor este asemanatoare, cu particularitati si nevoi similare. Insa, este important de retinut faptul ca nu toti bebelusii au acelasi tip de piele, ceea ce inseamna ca nevoile lor sunt diferite. In acest
Educatia pariorilor-pas cu pas Educatia pariorilor-pas cu pas
Trăim într-o lume în care pasiunea sportului se împletește tot mai mult cu cea a pariurilor sportive. Tot mai mulți oameni, femei și bărbați deopotrivă, vor să simtă mai multă adrenalină urmărind în direct o
Cand este momentul sa duci copilul la psihoterapie Cand este momentul sa duci copilul la psihoterapie
Copilul tau spune mereu NU, este morocanos, nu doarme, refuza sa se joace cu altcineva decat cu tine, nu reuseste sa se adapteze la gradinita, are nevoie de sprijin si suport constant din partea unui adult desi nu mai este bebelus? Sunt cateva dintre problemele care ii duc pe unii parinti la