Skip to article

Porneste cu dreptul in prima zi de scoala

Dimineata primei zile de scoala din an poate fi destul de grea. Dar, daca nu setezi o rutina eficienta pentru copilul tau din prima zi, s-ar putea sa nu se imbunatateasca pe parcursul anului. Aceste sfaturi te vor ajuta sa iti organizezi dimineata de scoala pentru ca toata lumea sa ajunga inapoi la scoala cu mai putin stres.

Trezeste-te devreme (macar pentru inceput)

In prima zi de scoala, porneste cu 15 minute mai devreme decat crezi ca ai nevoie. Pe masura ce zilele de scoala trec, ajusteaza-ti ora de trezire. Iar asta se aplica atat pentru parinti cat si pentru copii. Da-ti seama cu cat timp inaintea copiilor tai ar trebui sa te trezesti. Ii trezesti imediat ce te dai jos din pat sau ai nevoie de timp pentru a-ti bea cafeaua de dimineata?

Ora de trezire este in stransa legatura cu ora de culcare, mai ales pentru cei mici. Nu ar fi rau sa incepi cu o ora de culcare mai devreme si sa ajustezi pe parcurs.

Pregateste-te dinainte

Fa tot ce poti in seara precedenta. Impacheteaza pranzul, alege hainele, planuieste micul dejun, fa-i ghiozdanul. Asta include probabil si dusuri sau bai. Fa aceste lucruri parte din rutina de culcare a copiilor tai.

Invata sa delegi

Cand copiii sunt mici, parintii fac aproape totul pentru ei iar uneori pur si simplu raman cu acest obicei. Un nou an scolar este o ocazie buna sa reflectezi asupra capacitatilor copiilor tai si sa adaugi indatoriri noi la rutina lor de dimineata. Cu toate astea, o dimineata de scoala nu este o ocazie buna pentru a invata sa-si faca micul dejun, sa-si lege sireturile sau sa se imbrace - porneste din weekend.

Fa o lista cu lucruri 'de facut'

Poti scrie o lista propriu-zisa sau poti sa le repeti pur si simplu copiilor lucrurile pe care trebuie sa le faca in fiecare dimineata pana tin minte:

Sa ia micul dejun
Sa se imbrace
Sa se spele pe dinti si sa se pieptene
Sa se incalte
Sa iasa cu ghiozdanul pe usa

Iar inainte de a iesi pe usa mai intreaba-i o data daca sunt siguri ca nu au uitat nimic, pentru ca se pare ca intotdeauna mai ramane ceva de facut.

Nu te lasa batuta

Persevereaza cu rutina pana functioneaza pentru toata lumea, inclusiv pentru tine. Daca iti dai seama ca intarzii cate 5 minute in fiecare zi va trebui sa te trezesti cu 5 minute mai devreme. Sau poate ca ar trebui sa faci mai multe lucuri de seara ori sa simplifici micul dejun. Incearca mai multe variante pana gasesti solutia optima.

Articole recomandate

Sterilizarea: cu abur sau UV? Sterilizarea: cu abur sau UV?
In primele 6 luni de viata, sterilizarea obiectelor cu care intra in contact bebelusul este esentiala. Parintii sunt ocupati, obositi, uneori coplesiti. Dar una dintre prioritatile lor este tocmai asigurarea unui mediu cat mai sanatos, astfel incat cel mic sa nu fie expusi la virusi si bacterii.
1 iunie pentru adolescenti. Cum sa va distrati in familie 1 iunie pentru adolescenti. Cum sa va distrati in familie
Cu totii stim ca adolescenta este o vârstă dificila la care acum vor ceva ca mai târziu sa vrea altceva. In aceste situatii poate fi dificil să găsești cadoul perfect pentru un adolescent. Ți-am pregătit însă patru idei de cadouri din care să
bigstep lanseaza o noua colectie de incaltaminte pentru copii bigstep lanseaza o noua colectie de incaltaminte pentru copii
bigstep si recenta colectie lansata sunt un motiv in plus sa incepeti achizitiile pentru sezonul cald. Recunoscut pentru selectia de incaltaminte pentru copii, pentru colectiile sale cu produse de marca din randul specialistilor in domeniu, bigstep nu dezamageste nici de aceasta data. Piciorul
S-a votat: Inca trei zile libere pentru viitoarele mame S-a votat: Inca trei zile libere pentru viitoarele mame
Salariatele care vor urma o procedura de fertilizare "in vitro" vor beneficia de un concediu de odihna suplimentar, platit, de 3 zile. Angajatorii vor fi obligati sa respecte aceasta masura, fiind aprobata de Guvern, printr-o ordonanta de urgenta. Solicitarea pentru acordarea concediului
20 de nume de fete la moda in 2019 20 de nume de fete la moda in 2019
Vei fi mama unei fetite si esti in cautarea unui nume? In fiecare an, lista se mareste. In 2019, exista cateva nume de fete , speciale, cu o semnificatie aparte. Iata cateva nume de fete la moda in 2019: Lucia : nume de fata de origine latina, cu semnificatia de "Ceea ce poarta lumina" sau "Cea
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda