Skip to article

Porneste cu dreptul in prima zi de scoala

Porneste cu dreptul in prima zi de scoala
Dimineata primei zile de scoala din an poate fi destul de grea. Dar, daca nu setezi o rutina eficienta pentru copilul tau din prima zi, s-ar putea sa nu se imbunatateasca pe parcursul anului. Aceste sfaturi te vor ajuta sa iti organizezi dimineata de scoala pentru ca toata lumea sa ajunga inapoi la scoala cu mai putin stres.

Trezeste-te devreme (macar pentru inceput)

In prima zi de scoala, porneste cu 15 minute mai devreme decat crezi ca ai nevoie. Pe masura ce zilele de scoala trec, ajusteaza-ti ora de trezire. Iar asta se aplica atat pentru parinti cat si pentru copii. Da-ti seama cu cat timp inaintea copiilor tai ar trebui sa te trezesti. Ii trezesti imediat ce te dai jos din pat sau ai nevoie de timp pentru a-ti bea cafeaua de dimineata?

Ora de trezire este in stransa legatura cu ora de culcare, mai ales pentru cei mici. Nu ar fi rau sa incepi cu o ora de culcare mai devreme si sa ajustezi pe parcurs.

Pregateste-te dinainte

Fa tot ce poti in seara precedenta. Impacheteaza pranzul, alege hainele, planuieste micul dejun, fa-i ghiozdanul. Asta include probabil si dusuri sau bai. Fa aceste lucruri parte din rutina de culcare a copiilor tai.

Invata sa delegi

Cand copiii sunt mici, parintii fac aproape totul pentru ei iar uneori pur si simplu raman cu acest obicei. Un nou an scolar este o ocazie buna sa reflectezi asupra capacitatilor copiilor tai si sa adaugi indatoriri noi la rutina lor de dimineata. Cu toate astea, o dimineata de scoala nu este o ocazie buna pentru a invata sa-si faca micul dejun, sa-si lege sireturile sau sa se imbrace - porneste din weekend.

Fa o lista cu lucruri 'de facut'

Poti scrie o lista propriu-zisa sau poti sa le repeti pur si simplu copiilor lucrurile pe care trebuie sa le faca in fiecare dimineata pana tin minte:

Sa ia micul dejun
Sa se imbrace
Sa se spele pe dinti si sa se pieptene
Sa se incalte
Sa iasa cu ghiozdanul pe usa

Iar inainte de a iesi pe usa mai intreaba-i o data daca sunt siguri ca nu au uitat nimic, pentru ca se pare ca intotdeauna mai ramane ceva de facut.

Nu te lasa batuta

Persevereaza cu rutina pana functioneaza pentru toata lumea, inclusiv pentru tine. Daca iti dai seama ca intarzii cate 5 minute in fiecare zi va trebui sa te trezesti cu 5 minute mai devreme. Sau poate ca ar trebui sa faci mai multe lucuri de seara ori sa simplifici micul dejun. Incearca mai multe variante pana gasesti solutia optima.

Articole recomandate

Pregatirea pentru sarcina in 6 zile Pregatirea pentru sarcina in 6 zile
Esti pregatita sa devii mamica. Iata ce trebuie sa faci cu 6 zile inainte de data conceptiei. Afla mai multe despre primul trimestru de sarcina pe  calculator sarcina . Ziua 1: Renunta la anticonceptionale  Daca doriti sa deveniti mama va trebui sa intrerupeti orice forma de prevenire a
Un nou serial la Minimax, Talking Tom si prietenii lui Un nou serial la Minimax, Talking Tom si prietenii lui
De luni până vineri, de la ora 16:00, micii telespectatori vor face cunoștință cu cel mai inventiv grup de prieteni, alături de care vor învăța totul despre lumea aplicațiilor de succes Minimax a adus un nou serial pentru micii telespectatori,
Liber la joaca dupa relaxarea restrictiilor. Ce activitati sunt recomandate Liber la joaca dupa relaxarea restrictiilor. Ce activitati sunt recomandate
Copiii si parintii asteapta, deopotriva, sa poata iesi mai mult in aer liber dupa relaxarea restrictiilor impuse in starea de urgenta provocata de pandemia COVID-19. Eliminarea obligativitatii de a iesi din casa doar pentru cumparaturi de stricta necesitate ori pentru a merge la serviciu va scoate
Primele simptome de sarcina Primele simptome de sarcina
In timp ce testele de sarcina si ecografiile sunt singurele modalitati de a determina daca sunteti gravida, exista si alte semne si simptome pe care le puteti analiza.  Primele semne ale sarcinii  sunt mai mult decat o perioada ratata. Acestea pot include, de asemenea, varsaturi,
Calendarul inscrierilor la gradinita 2020-2021, publicat de Ministerul Educatiei Calendarul inscrierilor la gradinita 2020-2021, publicat de Ministerul Educatiei
Calendarul inscrierilor la gradinita pentru anul scolar 2020-2021 a fost publicat pe pagina de Facebook a Ministerului Educatiei. Inscrierile la gradinita 2020 debuteaza cu reinscrierea copiilor care urmeaza deja invatamantul prescolar. Parintii micutilor care acum sunt grupa mica sau grupa