Skip to article

Cum slabesc vedetele dupa sarcina?

Cum slabesc vedetele dupa sarcina?
Afla cum vedete ca Jennifer Lopez, Catherine Zeta Jones si Christina Aguilera au reusit sa slabeasca dupa sarcina!


Victoria Beckham

Posh a pierdut repejor kilogramele acumulate in timpul tuturor celor 3 sarcini (cu fiii Brooklyn, Romeo si Cruz), insa pretinde ca arata groaznic goala. Victoria sustine ca deoarece a suferit de sindromul ovarelor polichistice inainte sa aiba copii (boala care predispune la ingrasare), ii este mai usor sa-si mentina greutatea acum, fiind obisnuita cu exercitiul fizic si dietele.



Cum slabesc vedetele dupa sarcina?






Kate Hudson

Kate a reusit sa slabeasca dupa sarcina cu ajutorul a doi antrenori personali, care au incurajat-o sa reziste unui program de fitness de 2-3 ore pe zi, 6 zile pe saptamana, si unei diete proteice compuse din mese mici dispersate in timpul zilei.






Cum slabesc vedetele dupa sarcina?








Jennifer Lopez

In timpul sarcinii cu gemenii Max si Emme, J-Lo s-a ingrasat aproximativ 20 kilograme. Ea a asteptat 6 saptamani dupa nasterea lor si apoi a inceput sa mearga la sala de 3 ori pe saptamana. Sesiunile de fitness includeau mers, flotari si extensii.



Cum slabesc vedetele dupa sarcina?






Christina Aguilera

Christina Aguilera spune ca noua ei infatisare mai plinuta de dupa sarcina ii da mai multa incredere in propria persoana. Pentru a ramane sanatoasa, ea merge la sala si mananca bine, desi isi acorda o zi de rasfat pe saptamana.



Cum slabesc vedetele dupa sarcina?







Emma Bunton

Emmei i-a luat un an pentru a reveni la silueta de dinainte de a-l avea pe Beau. Pur si simplu a mancat sanatos si a mers la sala de cateva ori pe saptamana.






Cum slabesc vedetele dupa sarcina?







Catherine Zeta Jones

Catherine a fost dintotdeauna impotriva obsesiei Hollywood-ului pentru femei slabe si este mandra sa-si arate formele. Secretul ei de slabire dupa ce a purtat o sarcina cu gemeni, Carys si Dylan, a fost acelasi ca intotdeauna: a facut exercitii regulat si a mancat doar cand i-a fost foame.



Cum slabesc vedetele dupa sarcina?







Gwyneth Paltrow
Gwyneth spune ca s-a ingrasat foarte mult in timpul sarcinii, dar ca a reusit sa slabeasca prin activitate fizica. Nu a tinut deloc regim in cele 3 luni in care a slabit, caci l-a alaptat pe Moses (Gwyneth a procedat la fel si cand a nascut-o pe sora mai mare a lui Moses, Apple).

Articole recomandate

Educatia pariorilor-pas cu pas Educatia pariorilor-pas cu pas
Trăim într-o lume în care pasiunea sportului se împletește tot mai mult cu cea a pariurilor sportive. Tot mai mulți oameni, femei și bărbați deopotrivă, vor să simtă mai multă adrenalină urmărind în direct o
Cand este momentul sa duci copilul la psihoterapie Cand este momentul sa duci copilul la psihoterapie
Copilul tau spune mereu NU, este morocanos, nu doarme, refuza sa se joace cu altcineva decat cu tine, nu reuseste sa se adapteze la gradinita, are nevoie de sprijin si suport constant din partea unui adult desi nu mai este bebelus? Sunt cateva dintre problemele care ii duc pe unii parinti la
Insolatia in sarcina: simptome si primele masuri Insolatia in sarcina: simptome si primele masuri
Una dintre cele mai frecvente intrebari pe care un medic specialist obstetrician le primeste in perioada verii din partea pacientelor insarcinate este: pot merge la mare sau la piscina fara a pune in pericol fatul? Raspunsul este da, insa, spre deosebire de o perioada obisnuita, o gravida trebuie
Ce sa-i inveti pe copii in aceasta vara Ce sa-i inveti pe copii in aceasta vara
Timpul pe care copiii tai il vor petrece acasa in vacanta trebuie sa fie folosit in scopuri constructive. Acestia trebuie sa invete mereu, sa descopere lucruri noi si sa nu se plictiseasca nici atunci cand stau acasa cu familia. Nu incerca sa te concentrezi doar pe teorie sau teme, ci scoate-i pe
Cinci lucruri pe care trebuie sa le stii daca urmeaza sa devii mama Cinci lucruri pe care trebuie sa le stii daca urmeaza sa devii mama
A deveni mama este un punct esential in viata oricarei femei. Primele momente impreuna cu copilul iti vor ramane impregnate in memorie pentru intreaga viata. Dar, ai in vedere ca in viata unei mame apar schimbari importante si de multe ori ele pot fi coplesitoare. Adesea, te vei indoi de